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frases, legendas e posts de tilápia

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O primeiro passo consiste em temperar o filé de peixe com sal e alho. Após temperar, reserve-o. Agora misture o tomate, cebola, pimentão e alcaparras e tempere com sal, junte o cheiro verde e coentro e reserve também. Unte um refratário com azeite, e forre com batatas cruas, depois cubra-as com o peixe e por cima coloque a mistura do tomate. Adicione bastante azeite e leve ao forno de 30 a 40 minutos. Ficará pronto quando o líquido que acumula no fundo secar e a cor dourada começar a aparecer. Agora é só servir. Ingredientes: 500 g de filé de peixe (tilápia, saint peter ou outro) 4 batatas grande descascada em rodelas de 0,5 centímetro de espessura 2 tomates picadinhos 1/2 pimentão(se ele for grande) 1 cebola média picada em cubos 1 colher (sopa) cheia de alcaparras cheiro-verde a gosto coentro a gosto (opcional) 1/2 colher (sopa) de sal 1 dente de alho (pequeno) bem espremido azeite a gosto #ahazoutaste #frutosdomar #foodlovers #instafood #peixes #pescados
Se você desejar utilizar ervas frescas, processe junto com os ingredientes líquidos para integrar os sabores. Legal é utilizar um peixe leve, como por exemplo a tilápia, mergulhe o filé na mistura preparada e coloque o recipiente na geladeira. Deixe entre 15-30 minutos e retire.🤤🐠 #ahazoutaste #foodlovers #frutosdomar #peixes #pescados #marinada #dica
Ingredientes: 400 gramas de filé de tilápia com sal a gosto; 4 dentes de alho amassados; suco de 1 limão médio; pimenta do reino a gosto; 2 cebolas médias; 2 tomates médios bem vermelhos; 6 batatas médias; azeite de oliva, cebolinha e salsinha a gosto. 🐟 💕 Modo de preparo: tempere o peixe com limão, pimenta do reino, sal e alho, e deixe a mistura na geladeira por 15 minutos; leve a uma panela as batatas em fatias com uma pitada de sal e água até em cima, deixando cozinhar de 5 a 10 minutos; em uma forma com papel alumínio, coloque a cebola, o tomate e o pimentão já picados e temperados a gosto, em seguida faça uma cama com as batatas e acomode os filés de tilápia; finalize regando tudo com azeite de oliva, tampe com papel alumínio e leve ao forno; após 30 minutos, abra o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos, e já estará pronto para porcionar suas marmitas. 🤩😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Tilápia por um preço desses não é em qualquer lugar que você vai encontrar, aproveite! #ahazoutaste #promoçao #promocional #editaveisahz #filedetilapia #peixes #frutosdomar
Se filé de tilápia já é bom na comida, imagina no pastel? Aproveite essa sexta-feira santa e substitua seus pratos com carne por esse delicioso pastel. #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Desde os tempos antigos do Egito, a tilápia é criada em fazendas e está perto de ser um dos frutos do mar mais cultivados do século. E tem mais: ela está presente há tempos não só na alimentação. As tilápias estão pintadas nas antigas muralhas egípcias! Que nível de importância, né? #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #curiosidade #tilápia
Aqui tem a amada Tilápia fresquinha todos os dias. Venha adquirir a sua. Peixe de qualidade é aqui. #ahazoutaste #frutosdomar #peixes #pescados #delivery #foodlovers
Se a bebida do dia é caipirinha de vodka, a opção perfeita para petiscar é uma porção de tilápia frita. O que acha? ? #ahazoutaste #bar #pub #mixology #cocktails #lounge #drinks #porção #tilápia #combinação #caipirinhadevodka #tilápiafrita #dica
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Um filé de tilápia delicioso e fácil de fazer. Confira os ingredientes: - Tilápia 2 filés; - Alho 1 dente; - Sal 1 pitada; - Limão 1 unidade; - Manteiga 1 colher (sopa); - Pimenta Dedo-de-Moça 1 colher (café); - Salsinha 2 colheres (sopa); - Tomate Cereja 10 unidades. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal, pimenta, alho e o limão. Em uma frigideira derreta a manteiga e depois grelhe os filés em fogo/médio alto por uns 3 à 4 minutos. Vire os filés e acrescente os tomates e salsinha picada. Aguarde 3 à 4 minutos para grelhar o outro lado e sirva. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
Hoje temos um a tilápia como estrela da nossa marmita. Peça já e aproveite. #ahazoutaste #sextafeirasanta #comidastipicas #peixes #marmita #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Aproveite essa terça-feira para fazer uma deliciosa receita de tilápia. Venha garantir a sua, corre que está fresquinha. #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #ahazoutaste #peixaria #peixefresco #qualidade
Enquanto as tilápias forem criadas em piscícolas de qualidade, são super indicadas para grávidas e lactantes. Isso porque elas têm baixo teor de mercúrio e contaminantes. Interessante, né? Compartilhe com uma amiga e ajude a tornar a dieta dela mais saudável! #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #grávida #lactantes #tilápia #curiosidade

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