Frases e Posts de terapias (Página 12)
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A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Você sabia que a auriculoterapia pode ser feita de diversas maneiras? Na sessão, pode ser utilizadas agulhas de acupuntura, laser e esferas magnéticas (muitas vezes conhecidas como sementes). #relax #acupuntura #tratamentoalternativo #AhazouSaude #auriculoterapia #curiosidades #auriculo #tratamento #bemestar #saúde #terapias
Viva de uma forma mais leve! #corpo #alma #ahazou #bemestar #terapias
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A Hipnoterapia é conhecida como o tratamento mais eficiente e rápido do que outras terapias. É procurada no tratamento para depressão, ansiedade, fobias, vícios, dores físicas, melhora na memória, emagracimento entre outras. #Hipnoterapia #AhazouSaude #Benefícios
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Quais terapias você já utilizou para te ajudar a melhorar o estresse diário e qual foi mais eficaz para você? Participe da enquete e conte-nos um pouquinho mais sobre você. 🥰 #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Acupuntura é vida! Se você procura bem estar na sua vida, procure acupuntura. #acupuntura #ahazou #terapiacomplementar #terapias
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O Reiki traz inúmero benefícios para quem sofre desses sintomas. Agende sua sessão e conheça essa terapia complementar que vai mudar a sua vida. #reiki #terapias #ahazousaude #saude #bemestar
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