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Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha
Anote aí o que você precisa levar: ? Documentação do animal, incluindo a carterinha de vacinação; ? A medicação do seu peludinho, caso ele esteja passando por algum tratamento; ? A quantidade suficiente de ração; ? Os petisquinhos que seu pet ama; ?O bebedouro e comedouro; ? Caminha e coberta; ? Coleira e guia; ? Brinquedinhos; ? Tapetinho higiênico; ? Saquinhos para recolher os dejetos. #pet #ahazoupet #petlovers #ferias #viagem
Como você higieniza e organiza seus pincéis de maquiagem? Confira nossas dicas: o Tapetinho para higienizar Pincéis facilita a limpeza e garante maior durabilidade dos pincéis. O Brush Cleanser, além de higienizar, hidrata e conserva as cerdas dos pincéis. Após a higienização, organize seus pincéis no estojo Dazzle! Seguindo nossas dicas, seus pincéis de make estarão sempre com as cerdas bem conservadas e prontos para serem utilizados! #ahazourevenda #ahazouhinode
Quem não ama um tapetinho de crochê personalizando a decoração da casa, não é mesmo? Faça já sua encomenda. 🧵 #AhazouFashion #costureira #tricot #modasustentavel #encomendas #costuraereparos #tapetedecroche
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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