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Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Não deixe pra amanhã o sabonete que você pode usar Tododia! Esse lema é pra levar pra vida, viu? Acha que não tem motivo pra abrir um sabonete Natura Tododia hoje? Deslize pro lado que você vai ver que tem sim! ;) #NaturaTododia #saboneteNatura #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. na 1ª, sabonetes em barra Tododia (de Ameixa e Flor de Baunilha) aparecem envoltos em espuma. sobre a foto, temos o texto: “4 ótimos motivos pra você abrir hoje um sabonete Tododia. qual deles te representa?”. na 2ª imagem, a foto de uma modelo tomando uma ducha é sobreposta à foto de sabonetes Tododia em meio à espuma. no canto inferior direito, temos o texto: “1 ficar cheiros@ como se não houvesse amanhã”. na imagem seguinte, mais uma sobreposição de fotos: na de cima, uma modelo toma banho. na de baixo, sabonetes em barra Tododia (de Tâmara e Canela) estão cercados de espuma. o texto “2 tomar um banho daqueles de lavar a alma” complementa o card. na 4ª imagem, duas fotos de sabonetes em barra Tododia, de cores diferentes, aparecem sobrepostas. no canto superior direito, temos o texto: “3 sentir na pele a espuma perfumada”. o carrossel termina com a foto de uma modelo no chuveiro e o texto: “4 perceber que hoje sempre pode ser um dia especial”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Não deixe pra amanhã o sabonete que você pode usar Tododia! Esse lema é pra levar pra vida, viu? Acha que não tem motivo pra abrir um sabonete Natura Tododia hoje? Deslize pro lado que você vai ver que tem sim! ;) #NaturaTododia #saboneteNatura #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. na 1ª, sabonetes em barra Tododia (de Ameixa e Flor de Baunilha) aparecem envoltos em espuma. sobre a foto, temos o texto: “4 ótimos motivos pra você abrir hoje um sabonete Tododia. qual deles te representa?”. na 2ª imagem, a foto de uma modelo tomando uma ducha é sobreposta à foto de sabonetes Tododia em meio à espuma. no canto inferior direito, temos o texto: “1 ficar cheiros@ como se não houvesse amanhã”. na imagem seguinte, mais uma sobreposição de fotos: na de cima, uma modelo toma banho. na de baixo, sabonetes em barra Tododia (de Tâmara e Canela) estão cercados de espuma. o texto “2 tomar um banho daqueles de lavar a alma” complementa o card. na 4ª imagem, duas fotos de sabonetes em barra Tododia, de cores diferentes, aparecem sobrepostas. no canto superior direito, temos o texto: “3 sentir na pele a espuma perfumada”. o carrossel termina com a foto de uma modelo no chuveiro e o texto: “4 perceber que hoje sempre pode ser um dia especial”. #AhazouNatura #ahazourevenda
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