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A sua alimentação pode ser uma grande aliada para controlar sua pressão alta. Conheça agora os 5 alimentos que você deve consumir: 1- Banana: é rica em potássio e diminui os efeitos do sódio. 2- Aveia: rica em fibras e controla o açúcar no sangue. 3- Suco de beterraba: contém nitrato, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. 4- Iogurte natural: possuem probióticos que reduzem a pressão arterial. 5- Cacau: em grandes porcentagens auxiliam na formação de ácido nítrico e dilatam os vasos sanguíneos. Tenha um boa alimentação diariamente. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
1. Estresse, 2. Efeito rebote, 3. Usar maquiagem sob acne, 4. Não limpar o rosto, 5. Usar produtos errados para o seu tipo de pele, 6. Não retirar a maquiagem antes de dormir, 7. Má alimentação! Esses são os vilões que maltratam a sua pele, causando ainda mais oleosidade! ? Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
A aromaterapia, a ciência que investiga os efeitos dos óleos essenciais, tem diversos benefícios para a saúde e pode ajudar no tratamento de doenças. Os benefícios da aromaterapia são físicos, mentais e estão diretamente ligados à escolha dos óleos essenciais e sua correta utilização. Há óleos que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e ainda os que aumentam a concentração – ótimos para estudantes, por exemplo. Uma vez escolhido o efeito e o óleo essencial, é necessário focar na melhor forma de utilizá-los, pois existem maneiras de uso específicas para estimular cada ponto positivo. Lista dos Benefícios da Aromaterapia: 1. Combate o estresse, é antidepressivo e calmante Óleo essencial que pode ser utilizado: lavanda. 2. Estimula o bom humor Óleo essencial que pode ser utilizado: may chang. 3. Alivia a dor de cabeça e a enxaqueca Óleo essencial que pode ser utilizado: hortelã pimenta. 4. Afasta a insônia Óleo essencial que pode ser utilizado: camomila romana. 5. Clareador mental, energizante, estimula o foco e à atenção Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim cineol. 6. Fortalece o sistema imunológico, estimulando as defesas naturais do organismo Óleo essencial que pode ser utilizado: limão siciliano. 7. Abre as vias respiratórias em casos de rinite e gripe, por exemplo Óleo essencial que pode ser utilizado: eucalipto globulus. 8. Estimula a pressão sanguínea para quem sofre de pressão baixa Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim e tomilho. 9. Alivia o cansaço Óleo essencial que pode ser utilizado: cravo botão. 10. Regula a disfunção hormonal na TPM e menopausa Óleo essencial que pode ser utilizado: gerânio. #aromaterapia #saudeebemestar #ahazou #saude #oleosessenciais
Uma jornada reduzida traz diversos benefícios para a vida de um colaborador e da empresa também. Confira alguns exemplos: 1. Bem-estar: se os colaboradores têm mais tempo para se recuperar do estresse da rotina de trabalho o clima na organização tende a ser mais amistoso; 2. Uso mais eficiente do tempo: como o tempo para realizar atividades é menor, os funcionários gastam menos tempo com atividades ineficientes e se tornam menos distraídos; 3. Contribui para o meio ambiente: com uma semana de apenas quatro dias, menos pessoas se descolam para o trabalho, ajudando em uma redução considerável na emissão de carbono. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
A data desta terça, 22/02/2022, abre um portal por ser o que chamamos de data palíndromo. Em outras palavras, a data que pode ser lida da mesma forma de trás para frente. Assim, os místicos acreditam que um portal se abre, trazendo muita energia e significado. #AhazouFé #afirmação #cura #religioes #vibração #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #meditação
Muitas vezes quando as pessoas vão fazer tatuagem nem imaginam que pós desenho é necessário tomar uma série de cuidados ⚠️ para mantê-las sempre bonitas, por isso hoje, vamos listar algumas dicas para te ajudar: 1. Evite a exposição solar ?☀️, os raios UV micropigmentam a pele e fazem a tattoo desbotar mais rapidamente; 2. Hidrate-a sempre ?, os cremes indicados criam uma película de proteção contra o atrito com as roupas e também ajudam a não descascar; 3. Não coce, sob nenhuma hipótese, além de prejudicar a cicatrização, nossas unhas ? tem muitas bactérias, você pode causar um processo inflamatório; 4. Evite comer alimentos que induzem o processo inflamatório, como carne de porco, açúcares, chocolate e lacticínios ????; 5. E, por último, não ? usar plástico filme, isso mesmo... seu uso não é indicado porque ele escorrega e causa atrito na área, atrapalhando o processo de cicatrização. Agora não tem desculpas hein?! Com esses cuidados, sua tatuagem permanecerá linda por mais tempo! #tatuagem #AhazouInk #manutenção #desenhos #tatuagensbonitas #dicas #tattoo #cuidados
Faltam 5 dias para o Natal! #natal #ahazou #familia #25dedezembro
Nesse post, preparamos dicas de como prevenir a catarata e preservar a saúde dos seus olhos, acompanhe: 1 - Proteger os olhos do sol é importantíssimo para evitar danos na córnea, cristalino e retina. Se você tem o hábito de tomar muito sol, invista em óculos com proteção UVA e UVB. 2 - A alimentação equilibrada e rica em frutas, legumes e verduras é um diferencial para manter a saúde do seu corpo e dos olhos, isso porque alimentos ricos em nutrientes como ácidos graxos, ômega 3, luteína e zinco evitam a degeneração macular. 3 - Mantenha a diabetes e a pressão sob controle, pois essas doenças estão associadas ao desenvolvimento da catarata. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A Criolipólise é um método reconhecido pela sua eficiência na eliminação de gorduras localizadas através do congelamento dos adipócitos. ?‍♀️? Quais são os benefícios da Criolipólise? São eles: 1 - Não é Invasivo: Reduz as células de gordura mais insistentes sem cortes. 2- Tempo de sessão: Tem um período curto. Em média de 1 hora. 3- É Eficiente: Em uma única aplicação, estudos científicos apontam redução de 20 – 25% da gordura localizada na região tratada; 4- Resultado rápido: Os resultados começam a ser notados após três a seis semanas do procedimento. 5- Sem dor: Pode causar um leve incômodo, mas o procedimento não dói. ❤️❤️❤️ Gostou? Não perca essa semana de promoção do dia dos professores e agende sua consulta conosco. #estetica #beauty #beleza #semanadoprofessor #Criolipolise #AhazouBeauty
?A base da alimentação dos coelhos é feno e ração, porém como fonte complementar, alimentam-se de cecotrofos diretamente do ânus. ?O excesso na ingestão de cenoura pode causar diabetes, portanto recomenda-se oferecer uma vez por semana ?São predispostos ao desenvolvimento de sarna nas orelhas, e o acompanhamento deve ser feito com um médico veterinário ?Antes de parir, as coelhas gestantes retiram pelos de seu ventre para facilitar a mamada dos filhotes e mantê-los aquecidos. ?As coelhas possuem 4 a 5 pares de tetas, sendo as peitorais mais funcionais ?Os filhotes necessitam ficar com a mãe apenas até 21 dias de idade ?As fêmeas possuem 2 ovários, 2 úteros e duas cérvix e em função disso, podem emprenhar de machos diferentes ?Preferem frio ao invés do calor, pois não suportam temperaturas muito altas ?Seus dentes crescem por toda vida, por isso é importante a alimentação balanceada para desgastá-los. Em alguns animais, é necessária a visita a um médico veterinário para o corte dos dentes ?No Brasil, a vacinação não é necessária. ?O uso de vermífugos deve ser feito conforme orientações veterinárias, devido ao risco de desenvolvimento de diarreias. #veterinario #vet #coelhos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #peludos
Vai viajar? Então aprenda como montar uma necessaire pratica e funcional. 1 – Hidratante 2 – Protetor solar 3 – Corretivo de alta cobertura 4 – Paleta de completa (sombra + blush + iluminador + contorno) 5 – Mascara de cílios 6 – Produto para sobrancelha 7 – Pó compacto 8 – Batom e gloss Você não precisa fazer uma necessaire cheia de produtos para fazer varias makes diferente. Dê preferencia para produtos multifuncionais que facilitam o seu dia. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #ahazourevenda #mua #muabrazil #produtos #revenda #dicas #kitdemake
Existem relações que são complicadas e difíceis quando se trata de pai e filho, muitos pais tentam e não obtém o sucesso. Mas que tal pai você mudar suas estratégicas, vamos dar dicas simples de como melhorar seu relacionamento com seu filho. 1-Parar o que esta fazendo e dar atenção total ao seu filho quando ele fala com você 2-Ouvir atentamente 3-Observar 4-Pensar 5-Agir. E ai o que achou ? comente aqui Nos da (nomeda empresa) desejamos a vocês um Feliz dia dos pais #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Gatos não gostam de mudança e muita agitação, por isso alguns cuidados são necessários para que o processo de mudança de casa seja tranquilo pro seu gatinho! 1. Se puder, deixe seu gato na casa de algum familiar ou amigo no momento em que você estiver desmontando móveis. Se não for possível, coloque-o num cômodo com bastante circulação com brinquedos, comida e água; 2. Apresente os cômodos aos poucos, sempre junto de um petisco para que o gato associe a casa nova com uma coisa boa! 3. Leve pra casa nova objetos que sejam da casa antiga e deixe disponível para o gato cheirar ou deitar, o cheiro da casa antiga vai confortá-lo. #gatos #ahazoupet #gato #mudança #pets
Na verdade, não existe uma idade ideal para começar as aplicações da toxina botulínica (famoso botox). O procedimento é indicado no caso de linhas de expressão na face da paciente que causam incômodo. ? Em algumas pessoas, essas linhas aparecem mais cedo e em outras mais tarde! Tudo depende da qualidade da sua pele e das expressões faciais que você faz. Antes dos 30 anos, podemos fazer aplicações que evitam uma piora ao passar dos anos. Por exemplo: se você tem linhas finas aos 20 e pouco, aos 40 elas estarão bem mais marcadas. Então, é possível iniciar a aplicação antes que o incômodo maior chegue! #botox #ahazou #esteticafacial #toxinabotulinica

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