Frases e Posts de ta on (Página 170)
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??No Pilates existem séries de exercícios indicados para cada caso, assim como também existem exercícios que não podem ser feitos por todos os alunos, de acordo com as limitações físicas e fisiológicas apresentadas. ‼️Portanto, é de extrema importância que o professor seja um profissional habilitado e que tenha conhecimento da área. ✅ As profissões habilitadas são: Fisioterapeuta, Educador Físico e Professor de dança. Fique atenta e preserve sua saúde. #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #workout #fitness
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Vamos rezar o credo juntos hoje? ? #credo #creioemdeus #cristao #AhazouFé #catolicismo #fé #espiritosanto #AhazouFé
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Convidamos a todos para se unirem em oração no dia (data e horário) para vibrarmos em prol dos nossos irmãos e irmãs enfermos e seus familiares.? Para participar: (inserir informações de acesso para as pessoas). #AhazouFé #Fé #Oração #Vibrações #SomosTodosUm #EventoOnline
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