Posts de sua verdade, Página 23
Verdade seja dita: precisamos urgentemente olhar nossos corpos com mais empatia. E essa é a principal missão do movimento Body Positive, este movimento que tem ganhado cada vez mais força. Ainda bem! Em tradução literal, “body positive” quer dizer “corpo positivo”, que na prática nada mais é do que senão amar e respeitar o seu próprio corpo. . Sabemos que pode não ser nada fácil quando somos bombardeadas diariamente com padrões estéticos, principalmente as mulheres, mas é por isso que o movimento é tão importante. A questão do movimento não está em abandonar a dieta, boicotar a academia ou optar pelo desleixo, e sim escutar o que o seu corpo tem a dizer, respeitar seus limites e não ultrapassar a linha da saúde para ter aquele corpo de revista que claramente tem seus tratamentos de edição fotográfica. Precisamos falar sobre Body Positive, pois queremos que mais mulheres amem seus corpos e a história por trás deles. Isso sim vale muito mais do que um corpo de capa de revista e vai muito além do tamanho do seu manequim, afinal somos únicas, com um destino e sucesso próprios. . Te convido para seguir comigo nesta busca pelo autoamor! Quem tem uma história e quer compartilhar nos comentários? Aposto que a sua história de autoamor poderá influenciar muitas outras mulheres nessa caminhada do Body Positive. ? #BodyPositive #SaúdeMental #AhazouSaudeMental #AutoAmor #BodyPositivity #DIaInternacionaldaMulher #EmpoderamentoFeminino #Empoderamento
Já pensou em ter sua pele sendo tratada enquanto você dorme? O Night Repair é o Creme Reparador Noturno da linha Skin Alpha. Seu mais novo aliado na reestruturação celular e no tratamento das tão indesejadas manchinhas que nossa pele vem adquirindo ao longo dos anos. Promove um verdadeiro lifting da pálpebra superior (blefaroplastia sem corte) unindo as propriedades do Fucogel, do Hydrovance e da Vitamina E, com ação antioxidante e reduzindo significativamente as rugas, bolsas e sinais de fadiga na área dos olhos. #ahazouamakha #ahazourevenda
Muito obrigado a todos os cabeleireiros que através das suas tesouras e pinceis fazem seus clientes enxergarem sua verdadeira beleza. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #AhazouBeauty #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #diadocabeleireiro
A verdade é que o Dia de Los Muertos só existe porque a sua fome sempre volta à vida, e os nossos nachos têm o sabor que você precisa para continuar matando a sua fome. #ahazoutaste #nachos #Diadelosmuertos #fome #mexico
Então sempre reconheça o valor das pessoas na sua vida e com certeza terá o verdadeiro sucesso! #AhazouServiços #chave #chaveiro #pessoas #sucesso #motivacional #frases
Massagem é um tema incrível para criar no reels! Você pode pensar em diversos tipos de abordagem e situações do dia a dia em que vale a pena investir um pouquinho no seu bem-estar. Alguns conteúdos legais de pontuar, por exemplo, são: Diferentes tipos de massagem que você oferece Quais são os principais benefícios de determinada técnica Óleos essenciais que ajudam no objetivo do cliente Qual é o melhor momento para fazer massagem Falar sobre o ato de desestressar Trazer mitos e verdades da massoterapia Mostrar os diferentes preços de comprar uma massagem dentro e fora do pacote Sabe aquelas frases que seus clientes sempre falam durante ou depois da massagem? Elas também servem como post motivacional! O segredo é deixar sua imaginação fluir e lembrar que ninguém conhece tanto o seu negócio e as expectativas do seu público como você. Crie coisas que sabe que eles vão gostar e vá treinando novas formas de apresentar a informação para ver o que funciona mais. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #roteiroreelsahz
Nossas marmitas são feitas com muito amor e carinho, para sua alimentação ser completa de verdade! #gastronomia #marmitas #comidasaudavel #ahazougastronomia #saude #fitness #amor
Enquanto alguns alimentos são ótimos para regularizar os intestinos, hoje eu vou falar um pouco de 5 alimentos que você deve evitar quando estiver sofrendo com prisão de ventre e constipação: ?Chocolate: Difícil de muita gente abrir mão, mas como ele tem uma grande quantidade de gordura acaba retardando o processo de digestão; . ?Laticínios: Quando consumido em grandes quantidades, tanto o leite quanto o queijo pode causar constipação em muitas pessoas. Além disso, a lactose pode causar gases e inchaço; . ☕Cafeína: A cafeína é um estimulante natural que pode aumentar os movimentos intestinais, é verdade, mas se você estiver desidratado(a), a cafeína presente no café, chá preto e chocolate só aumentam o quadro de constipação. Neste caso, se for muito difícil de tirar ele da sua rotina, redobre o consumo de água. . ?Carne Vermelha: Na verdade não existe apenas uma razão para evitar ingerir carne vermelha em grande quantidade ou frequência, mas várias. Por ser rica em gordura, leva mais tempo para o sistema digestivo processar, ou por ser rica em proteínas, pode ser difícil para o estômago digerir e, além disso, a carne vermelha é rica em ferro, que pode causar constipação. . ?Bananas: Pode parecer estranho esta fruta estar nesta lista, mas ela está aqui para lembrar que enquanto as bananas maduras podem ajudar a aliviar os sintomas, as bananas verdes podem causar prisão de ventre. . Tinha algum dessa lista que você não sabia que pode causar constipação e prisão de ventre?? Responda aqui embaixo! #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Por que é importante você produzir reels? Gerar crescimento acelerado no seu perfil, alcançar seguidores que ainda não conhecem sua marca, aumentar as formas de comunicação com seu público e investir em um conteúdo rápido de ser consumido! Agora saiba como começar. Utilize o tempo total - programe a gravação de um tutorial passo a passo, separado em pequenos trechos sobre cada fase de processo sobre como é realizado o seu serviço e insira caixas de textos flutuantes. por ex: “passo 1 para a realização do procedimento XX”, “reta final de conclusão do serviço XX”, “como são feitos nossos produtos XX”. Pautas quentes - é importante se manter antenado sobre o que acontece no seu mercado, isso te mantém como um perfil de autoridade e ajuda a agrupar novas pautas para gravar seus vídeos. por ex: “já conferiram a nova atualização do aplicativo XX” ou “esse meme está dando o que falar”. Verdades sendo ditas - você não precisa agir de forma grosseira mas transparecer sinceridade, ajuda na criação de uma relação mais íntima com seu público. por ex: “tudo o que você não deve fazer para XX”, “você não sabia disso até agora” ou “motivos pelos quais você não pode XX”. Compartilhe doses de alegria - os textos e frases motivacionais sempre geram engajamento e, principalmente, se no final do vídeo você mencionar chamadas para ação. por ex: “gostou desse vídeo? marque alguém que também se identificaria", “salve esse reels para assistir sempre que precisar”, “envie para 5 amigos que precisam ouvir isso hoje”. Agora que você já conhece as melhores estratégias para gravar seus reels, basta colocar a mão na massa! Salve esse texto e pratique. #roteiroreelsahz #ahazou
Você sabia que pode utilizar a função reels do Instagram para proporcionar maior visibilidade ao seu conteúdo? Isso porque, além da funcionalidade apresentar seu post em formato vídeo, o reels tem um excelente alcance na plataforma, tendo melhor performance que os posts do feed e, até mesmo, stories. Além disso, você tem opções de edição e áudio original disponibilizado pelo próprio Instagram. Veja as dicas de conteúdos que trouxemos para você e aproveite para abusar dos benefícios de utilizar o reels. * Que tal aproveitar aquele conteúdo que bombou no seu feed e partir dele para gravar um vídeo? Não há mal nenhum em reciclar. Pessoas novas chegam todos os dias e não viram o que você postou há meses atrás. * Faça uma lista das principais perguntas e dúvidas que aparecem nos seus atendimentos e aproveite para fazer vídeos com as respostas. * Outra possibilidade é gravar alguns exercícios que podem beneficiar as pessoas de uma maneira geral e demonstrar como fazer. Aproveite a legenda do vídeo para listar todos os benefícios. * E pra finalizar nossas dicas, que tal um duelo de mitos e verdades da sua área de atuação? - #AhazouSaude #roteiroreelsahz #fonoaudiologia
Somente ao encontrar-se com a paz interior é que você muda verdadeiramente o mundo à sua volta ☺️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #paz #diainternacionaldapaz
Sabor e suculência são os preceitos das nossas pizzas! A queridinha de todos, a tamanho família conta com doze fatias cortadas milimetricamente para satisfazer seu apetite. Peça já a sua 🍕📲 (editável) e conheça o poder de uma pizza verdadeiramente italiana. #ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers #pizzalife #pizza
Você já deve ter ouvido que não é bom ter gato, pois eles são desapegados e não demonstram amor pelo dono, mas isso está totalmente incorreto, a verdade é que os gatos têm maneiras diferentes de demonstrar o amor pelo seu dono. Veja a seguir algumas das demonstrações que ele faz para expressar seu amor por você. 1- Virar a barriga para cima 2- Lamber você 3- Se esfregar em você 4- ¨Bater¨ a cabeça contra sua mão e braço. 5- Piscar lentamente 6- Ronronar #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram
O floral AGRIMONY é chamado o 'floral da alegria verdadeira', para aqueles que tem dificuldades de enfrentar sua realidade, disfarçando em falsa alegria. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou
Sei que não esta fácil acompanhar as notícias do dia-a-dia, muitas das vezes parece até o fim dos tempos, mas na verdade devemos acreditar na bondade e que os nossos semelhantes em sua grande maioria também desejam um mundo melhor! #cerveja #ahazou #porummundomelhor
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