Frases e Posts de sua fe (Página 123)
Um bom planejamento garante uma boa semana. Então aproveite a sua segunda para começar a semana com tudo planejado. #AhazouMktDigital #planejamento #marketing #segunda-feira #AhazouMktDigital
Aqui você encontra diversos tipos e formatos de salgados. Todos muito bem feitos e recheados. Você vai se encantar com a qualidade e o sabor. Entre em contato agora mesmo e faça sua encomenda. #ahazoutaste #salgadocongelado #salgados #padariaartesanal #panificadora #bakery
Esqueceu de descongelar a carne para o almoço? Se liga nessa dica! Esquente água em uma panela até formar bolinhas de ar no fundo. Em seguida, coloque a carne dentro de um zip-lock, feche bem e deixe na panela por aproximadamente 15 minutos, com o fogo desligado. E já está prontinho! Sua carne está descongelada em minutos! #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #descongelar #carne #truque #dica
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Não passe vontade na sua festa junina, encomende o nosso kit vegano, entre em contato e faça agora mesmo o seu pedido. #festajunina #ahazoutaste #kit #vegano #comidas #foods #kitfesta
A felicidade está à uma ligação de distância. No Dia da felicidade encomende sua refeição com a gente. Entre em contato e faça o seu pedido! #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #ahazoutaste #culinaria #instafood #felicidade #diadafelicidade #diainternacionaldafelicidade
Aqui é tudo feito com muito carinho e cuidado. Tempero na medida, carne no ponto e acompanhamentos de primeira. Peça já o seu e mate a sua vontade em grande estilo. #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Bom dia para você que pertence à categoria das CILHUDAS e já acorda extremamente feliz e poderosa com sua extensão de cílios. ??? #ahazou #ahazany #extensaodecilios #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #lashlifting #cilhuda #ciliosfioafio
Chegou a nossa amada sexta-feira e que tal planejar atividades e experiências que farão bem à sua saúde mental e física? #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Que o espírito natalino cerque você e sua família, deixando essa data mais leve e memorável! 🎅🏻🥰 #feliznatal #boasfestas #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
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A saúde dos pés deve ser uma preocupação tanto feminina, quanto masculina. O problema é que muitos homens ainda não tem esse cuidado instalado em suas rotinas de cuidados estéticos e de saúde. O tratamento preventivo, de calosidades, unhas encravadas, micoses, bolhas entre outros, é muito importante para manter a saúde em dia. Consulte um profissional e crie sua rotina de cuidados com seus pés! #podologiaparahomens #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude
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