Frases e Posts de stress (Página 41)
Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Geralmente essa síndrome ataca pessoas que trabalham sob muita pressão como: médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros. A Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir. Sintomas: - Cansaço excessivo, físico e mental - Dor de cabeça frequente - Alterações no apetite - Insônia - Dificuldades de concentração - Sentimentos de fracasso e insegurança - Negatividade constante - Sentimentos de derrota e desesperança - Sentimentos de incompetência - Alterações repentinas de humor - Isolamento - Fadiga - Pressão alta - Dores musculares - Problemas gastrointestinais #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #sindrome #sindromedebunout #esgotamentoprofissional
Você sabia que seu pet pode estar estressado e entendiado por ficar muito sozinho em casa? Olha algumas dicas para melhorar essa situação: 1) Passeio: passear frequentemente com seu pet ajuda a gastar a energia extra dele. 2) Brinquedos interativos: hoje existem no mercado muitos brinquedos que o pet brinca sozinho! 3) Adote outro cão/gato: essa é uma possibilidade para diminuir bastante a solidão do seu pet, eles farão companhia um para o outro. 4) Deixe alguns objetos com seu cheiro: principalmente se seu pet for filhote, isso diminui a saudade e solidão. #pet #cachorro #gato #ahazoupet #animal #animais #petshop #veterinario
O pilates traz diversos benefícios para o praticante: ? mobilidade e flexibilidade ? alivia as dores ? trabalha a respiração ? anti-estresse ? fortalecimento e postura Se exercitar é importante, não se esqueça! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar #AhazouSaude
A correria do dia a dia está de estressando? Então você merece relaxar em um dia só para você. Entre em contato 📞 (inserir número) e reserve o seu spa day. #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticista #saúde #relax #relaxar #spa #spaday #qualidadedevisa #bem-estar
Você não precisa mais se estressar com a falta de água. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já a instalação da sua bomba d’água. #encanador #encanamento #serviço #servicoencanador #visitatecnica #AhazouServiços #instalação #bomba #bombad'água #bombadepiscina
Anda estressado? Agora é a hora de se livrar desse problema! Agende seu horário: ☎️(preencher) #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #estresse
Chamamos de Fome emocional as vezes em que comemos sem estar com fome ou sentir necessidade real de comer, comemos para encobrir emoções como estresse, tristeza e ansiedade. A fome emocional nunca pede pratos saudáveis, normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muitos calóricas, como doces e fast foods, nos fazendo comer compulsivamente até estarmos extremamente cheios, tentando preencher um vazio que não está exatamente no estômago, provocando sentimentos de culpa após a ingestão. #fomeemocional #ahazou #nutricao
O melhor é não se estressar com nenhuma reforma má feita, por isso chame um pedreiro qualificado e não passe nenhum estresse! ? #Reforma #pedreiro #AhazouServiços #Serviços #AhazouServiços
A alergia ao calor ou urticaria colinérgica, se manifesta quando a temperatura corporal aumenta e o corpo transpira muito, sendo mais frequente principalmente no verão ou durante a prática de exercícios físicos. Isso ocorre, pois quando a temperatura corporal se eleva há uma liberação de acetilcolina (substancia presente no suor), entretanto ela pode surgir também com excesso de banho quente, estresse, ansiedade e consumo de alimentos picantes. A alergia ocorre como uma resposta imune a acetilcolina. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites
Os principais benefícios da Massagem Terapêutica: Alívio de dores e tensões; Estimula a circulação sanguínea; Ajuda a eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo; Fortalece o sistema imunológico; Promove o relaxamento muscular; Movimenta os líquidos do sistema linfático; Traz benefícios para o equilíbrio de corpo e mente; Trata sintomas de ansiedade, stress e depressão. Agende já seu horário! #massagemterapeutica #beneficios #ahazou #saudeebemestar
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A flacidez corporal pode estar ligada à diversos fatores, como: 💖 Exposição solar sem proteção; 💖 Alimentação inadequada; 💖 Variações de peso; 💖 Falta de hidratação; 💖 Estresse; 💖 Sedentarismo; 💖 Causas naturais. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Anote aí o passo a passo para ter uma obra sem estresses 👇🏻 1) Liste tudo o que será feito; 2) Escolha bons profissionais e materiais de qualidade; 3) Liste todos os custos de mão de obra e materiais; 4) Monte um cronograma desde a entrega dos materiais até o prazo final da obra. #AhazouServiços #orcamentoobra #obra #orcamentopedreiro #reforma #pedreiro #reformapedreiro #servicopedreiro
A massoterapia consiste em um conjunto de manobras manuais para alívio de dores e bem-estar em geral. É um conjunto de procedimentos de massagens com os mais variados fins, como diminuição de tensões musculares e estresse. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
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