Frases e Posts de stories ahazou (Página 88)
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Ideal para quem tem cabelos crespos, mas que por conta da textura em ziguezague, acaba que não forma os tão sonhados cachos definidos, está o Permanente Afro, o procedimento que tem feito cada vez mais a cabeça das crespas. ?️ Marque aqui aquela amiga que tem cabelos poderosos, mas que sonha com os cachos definidos. #BelezaeEstetica #Beleza #CabelosAfro #PermanenteAfro #Tratamento #CabelosCrespos #Crespas #Cabelos #AhazouBeauty
Se você precisa comprar roupinhas 👗👖👕 para recém nascido, esse post é para você! Dá uma olhadinha nas medidas abaixo: Idade: 0 a 2 meses Peso: 2,5 a 5 kg Altura: 45 a 54 cm Agora, é só salvar o post para quando precisar ter as medidas sempre em mãos! #instakids #AhazouFashion #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #tamanho #bebê
Essa bebida apareceu na Itália no século XVI e quem criou a receita foi o monge Marco D'Aviano. Ele participou da contenção do avanço islâmico na Europa. Em 1683, quando o exército islâmico tentou invadir Viena e perdeu, eles deixaram muitas mercadorias e produtos na cidade. E foi aí que os frades tiveram contato com o café. O nome "capuccino" está associado a Ordem dos Capuchinhos, é uma referência ao capuz das roupas dos frades franciscanos, que têm a mesma cor da bebida e que em Italiano se chama Capuccino. E então, o que achou da nossa curiosidade do dia? ? #café #curiosidade #CuriosidadeCafé #capuccino #ahazoutaste #coffeelife #barista #coffee
Conhecer a Deus é estar disposto a aceitar como ele mostra como Ele é e como disponibiliza de encontramos Ele. É chamado de disciplinas espirituais algumas dessas práticas que devemos possuir de modo a conhecer a Deus. ??✝️ #Fé #Deus #AhazouFé #Religião
Diversos estudos comprovam a eficácia do pilates no tratamento para dores lombares, pois seus exercícios de amplitude de movimento livre pode se adaptar a necessidade de cada pessoa, de forma individual Os exercícios vão desde um posicionamento de menor compressão articular até movimentos funcionais. A curto prazo, você já consegue sentir os efeitos do pilates no alivio das dores. Procure um profissional e siga as orientações para o tratamento da sua lombar. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
O seu feedback é muito importante para continuarmos melhorando! ? #automotivos #automobilistico #AhazouAuto #servicoautomotivo #manutencacaodecarros #AhazouAuto
Fica a dica. A palavra remédio não tem plural, então se você precisar de um ou mais remédio você sempre usa medicine e indica a quantidade com os substantivos. #aulaparticular #aulasdeingles #educação #professorparticular #AhazouEdu #idiomas #dicas #ficaadica #seliganadica #palavrassemplural
A Terapia Capilar é a associação de diversos procedimentos capilares para prevenir patologias no couro cabeludo e manter os fios bonitos e saudáveis. Recomenda-se a realização quando ✅: os fios estão muito fininhos, há excesso de oleosidade, queda de cabelo/ calvície, enfraquecimento dos fios e caspa! Os maiores benefícios, além da volta da auto estima, baseiam-se no equilíbrio e saúde dos fios e couro cabeludo, se estruturando em 4 pilares: equilíbrio, proteção, energia e força ?. Para a realização do procedimento, é necessário que se consulte com um profissional ?⚕️ qualificado para que ele possa te indicar os melhores tratamentos para os seus objetivos. A associação pode ser feita desde procedimentos com o uso de aparelhos, como o uso de alta frequência e campo eletromagnético ou com produtos como óleos essenciais e argiloterapia que serão indicadas para cada caso! #estetica #AhazouBeauty #cabelo #fios #cabeloperfeito #FiosSaudáveis #CouroCabeludo #hair #cabeleireiro #cabelos #hidratacao #AhazouBeauty
Qual sua atividade favorita? Conta aqui pra gente! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #promoção #fimdesemana #fds #enquete
A Laser Acupuntura é indicada para o tratamento de acne, herpes labial, inflamação, dermatose, artrite e diversos outros. Fica a dica para você que possui alguma dessas patologias e está buscando por tratamentos alternativos. #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #laseracupuntura #vivabem #bemestar
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