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frases, legendas e posts de step

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A Step Chair promove o reequilíbrio muscular, ganho de amplitude articular, alongamento e força. Além disso, é adaptável a qualquer nível e capacidade do aluno! #stepchair #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #fitness
Encontre a essência ideal para tratar o seu medo: 🎇Abundância (Plectranthus nummularius) - Fé e prosperidade. 🎇Abricó (Mimusops elengi) - Indicado aos desconectados, lentos no aprendizado ou no trabalho. 🎇Focum (Festuca elatior) - Remoção de traumas violentos desta ou de outras vidas. Indicado aos bebês que choram muito sem motivo aparente. Também para quem tem medo de dirigir. 🎇Jasmim Madagascar (Stephanotis floribunda) - Para quem tem dificuldade de se comunicar. 🎇Anis (Ocimum L.) - Aos que têm medo de viver, de se soltar na vida por imaturidade. 🎇Chapéu de Sol (Catappa L.) - Proteção contra a inveja. 🎇Goiaba (Psidium guayava) - Remove o medo. Traz coragem, segurança e tranquilidade nas situações de pressão. Para síndrome do pânico: Goiaba + Focum + Panicum. 🎇Incensum (Tetradenia riparia) - Limpeza tanto dos ambientes quanto dos corpos sutis. Usado nas meditações e orações. 🎇Carrapichão (Desmondium sp) - Combate o cansaço e a visão fraca. 🎇Arnica Silvestre (Solidago microglossa) - Trabalha auto cura. 🎇Cidreira (Cymbopogon citratus) - Indicado para quem possui preocupação excessiva e insônia. Cura o mental disparado que gera ansiedade. 🎇Allium (Allium L.) - Traz potente proteção. Trabalha a fé e a determinação. Traz tranqüilidade. 🎇Populus panicum (Coreopsis lanceolata) - Nas grandes catástrofes coletivas traz proteção contra o contágio do pânico coletivo. 🎇Panicum (Panicum maximum) - Indicado para a Síndrome do Pânico. 🎇Monterey (Cupressus monterey) - Trabalha a culpa, sentimento de inferioridade. Trabalha a criatividade. 🎇Mangífera (Mangifera indica) - Indicado aos que perderam a fé e a esperança. 🎇Pepo (Cucurbita pepo) -Trabalha a insegurança excessiva frente a sobrevivência do dia a dia. 🎇Myrtus (Myrtus communi) - Liberta do mental poderoso do outro, proteção. 🎇Lótus Magnolia (Nymphaea alba / Magnolia grandiflora) - Floral de proteção. 🎇Saint Germain (Merremia macrocalyx) - Indicado para depressão profunda. Traz a energia da luz, lucidez e da paz. 🎇Pinheiro Libertação (Araucaria heterophylla) - Liberta do sentimento de perturbação. 🎇Unitatum (Rhaphidophora decursiva) - Aos que possuem sentimento de rejeição. 🎇Piper (Piper gaudichaudianum)- Traz flexibilidade. Trabalha a rigidez mental. Indicado aos que se sentem travados. 🎇 Melissa (Lippia alba) - Trabalha a energia da alegria e da felicidade. 🎇 São Miguel (Petrea subserrata) -Potente protetor. #AhazouSaude #essencias #floraisaintgermain #saintgermain #tiposdeflorais #medo #floraisparamedo #dicas #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Você pode tomar todos os cuidados do mundo. Calibrar o pneu, evitar estradas ruins e prestar atenção no asfalto. Mas uma hora o seu pneu VAI furar. Por isso, garanta que sempre vá ter um estepe disponível. Já dizia o ditado, "todo cuidado é pouco". #AhazouAuto #pneus #carros #pneus #amocarros
Já salva esse post que temos uma receita prática e saudável, que serve como opção de sobremesa, lanche da tarde e até mesmo para presentear. A dica fit da semana é: Cookie de chocolate de Shake 🍪. Hummm... Cookie 🍪 de Chocolate com Shake H-Control Por Stephanie Schimidt, consultora do Grupo Hinode INGREDIENTES: - 1 scoop de Shake H-Control sabor Triple Chocolate - 1/2 xícara de pasta de amendoim - 1 pitada de fermento em pó - Gotas de chocolate pra enfeitar MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes (menos as gotas de chocolate) até ficar homogêneo. Faça bolinhas com as mãos e modele no formato de cookie. Coloque a massa em uma forma untada e enfeite com as gotas de chocolate. Leve ao forno já pré-aquecido e deixe assar por 15 minutos. Depois, é só de deliciar. 😋 #ahazouhinode #ahazourevenda
Primeiro para saber quais os cuidados necessários para o fio ?, faça um teste de porosidade, pegue um recipiente com água e coloque seus fios: ✅. Se ele boiou, ele precisa de hidratação, para isso, você pode fazer hidratações caseiras ou comprar máscaras capilares próprias para hidratação; ✅. Não boiou nem afundou? É hora de nutri-los, compre produtos específicos para seu cabelo com esse objetivo; ✅. Agora, se os fios afundaram, invista em produtos de reconstrução. O importante é entender quais são as necessidades dos seus fios, para isso, você pode refazer o teste de porosidade. Quando sentir que seu cabelo está com o resultado esperado (ou não rs) adapte a rotina capilar e os produtos que estiver utilizando, assim seus cabelos vão se reconstruindo e se fortificando! #hair #AhazouBeauty #cuidados #cuidadoscapilares #cabelos #fios #FiosSaudáveis #resconstrução capilar #hidratação #nutrição #porosidade #TestePorosidade #cabeloperfeito
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
O post mais perfumado do seu feed passando pela timeline para fazer você despertar o seu eu luxuoso ✨ Conheça o novo Eudora Royal com um DNA olfativo único. A @tassianecruz já despertou a versão mais sofisticada dela, agora é sua vez de aproveitar o luxo desse lançamento (nós prometemos que você não vai passar despercebida). . #Eudora #EudoraPerfumaria #DesperteSeuEuLuxuoso #PraCegoVer: Um carrossel com três imagens. Na primeira tem a Tassiane Cruz, uma mulher branca de cabelos loiros penteados para o lado. Ela está segurando o novo Eudora Royal e veste um vestido tomara que caia roxo escuro combinando com a embalagem do produto. No segundo step tem um vídeo mostrando uma mão de pele clara pegando a embalagem do novo Eudora Royal. Ele é arredondado roxo e dourado. No terceiro step tem a mesma mão do vídeo anterior, dessa vez pegando um pouco de creme com os dedos. A embalagem também é roxa e dourada, arredondada. No último step tem a Tassiane mostrando um pouco mais do seu vestido roxo e tomara que caia. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Tem gente que acha que só pode procurar a gente quando tá sofrendo ou precisando de algo. Quem mais tá procurando onde deixou a placa de estepe alheio? ? #AhazouFé #BoasEnergias #Otimismo #Fé #Religião
O pneu de estepe do seu carro precisa estar em boas condições em caso de necessidade! Por isso é importante inspecioná-lo periodicamente! Então não perca tempo venha já me visitar! #mecanico #mecanica #carros #AhazouAuto #borracheiro #borracharia #serviços #pneus
Já salva esse post que temos uma receita prática e saudável, que serve como opção de sobremesa, lanche da tarde e até mesmo para presentear. A dica fit da semana é: Cookie de chocolate de Shake 🍪. Hummm... Cookie 🍪 de Chocolate com Shake H-Control Por Stephanie Schimidt, consultora do Grupo Hinode INGREDIENTES: - 1 scoop de Shake H-Control sabor Triple Chocolate - 1/2 xícara de pasta de amendoim - 1 pitada de fermento em pó - Gotas de chocolate pra enfeitar MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes (menos as gotas de chocolate) até ficar homogêneo. Faça bolinhas com as mãos e modele no formato de cookie. Coloque a massa em uma forma untada e enfeite com as gotas de chocolate. Leve ao forno já pré-aquecido e deixe assar por 15 minutos. Depois, é só de deliciar. 😋 #ahazouhinode #ahazourevenda
Além de divertidas as aulas de step dance ajudam no fortalecimento muscular, queima calórica e outros benefícios para a saúde. Sendo um exercício bem completo que trabalha o corpo todo. Para torná-lo ainda mais eficiente, pratique a atividade regularmente aliado a uma alimentação saudável. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #step #dança #stepdance
Além de divertidas as aulas de step dance ajudam no fortalecimento muscular, queima calórica e outros benefícios para a saúde. Sendo um exercício bem completo que trabalha o corpo todo. Para torná-lo ainda mais eficiente, pratique a atividade regularmente aliado a uma alimentação saudável. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #step #dança #stepdance
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O post mais perfumado do seu feed passando pela timeline para fazer você despertar o seu eu luxuoso ✨ Conheça o novo Eudora Royal com um DNA olfativo único. A @tassianecruz já despertou a versão mais sofisticada dela, agora é sua vez de aproveitar o luxo desse lançamento (nós prometemos que você não vai passar despercebida). #Eudora #EudoraPerfumaria #DesperteSeuEuLuxuoso #PraCegoVer: Um carrossel com três imagens. Na primeira tem a Tassiane Cruz, uma mulher branca de cabelos loiros penteados para o lado. Ela está segurando o novo Eudora Royal e veste um vestido tomara que caia roxo escuro combinando com a embalagem do produto. No segundo step tem um vídeo mostrando uma mão de pele clara pegando a embalagem do novo Eudora Royal. Ele é arredondado roxo e dourado. No terceiro step tem a mesma mão do vídeo anterior, dessa vez pegando um pouco de creme com os dedos. A embalagem também é roxa e dourada, arredondada. No último step tem a Tassiane mostrando um pouco mais do seu vestido roxo e tomara que caia. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda

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