Frases e Posts de sono (Página 8)
Rotina estressante? Deixe ela mais leve com essa dica! ?? Podemos impregnar um pano com duas gotas de óleo de lavanda antes de deitar e colocá-lo junto ao nosso travesseiro. Deste modo, iremos respirAR o aroma ao longo da noite e isso irá trazer um sono mais calmo e relaxante. ? #racco #vemserracco #ahazouracco #oleosessenciais #relaxamento #momentorelax #oleoessenciallavanda #lavanda
O óleo essencial de Lavanda é reconhecido mundialmente pelo seu poder de relaxamento. Com seu aroma floral, Lavender promove um clima de acolhimento e paz, aliviando tensões, acalmando a mente e promovendo um sono tranquilo. Resultado: sua vida muito mais calma em 2022! #Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #GoodToBeAromatherapy #GoodToBe #Aromaterapia #OleoEssencial #Lavanda #OleoEssencialLavanda #Tranquilidade #Relaxamento #Calmaria #SonoTranquilo #Floral #CorDoAno2022 #CorDoAno #VeryPeri #ahazoujafra #ahazourevenda
Se você sofre com roncos, saiba que um fonoaudiólogo pode te ajudar. ? Ele poderá te orientar sobre exercícios que irão auxiliar na diminuição da intensidade do ronco durante o sono. Dormir bem é uma questão de saúde. ? Entre em contato e agende uma consulta. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono
O azul é uma cor conhecida tradicionalmente por suas propriedades calmantes e tranquilizantes, que atuam no sistema nervoso e no sistema muscular. A cor azul ainda ajuda e é muito utilizada no tratamento de problemas relacionados ao sono, insônia ou estresse e é ótima para harmonizar o organismo. #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia
Uma boa noite de sono é essencial para uma saúde equilibrada: você acorda mais disposto, de bom-humor, pronto para enfrentar mais um dia. Caso tenha problemas com insônia, procure o auxílio de um médico. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Nunca esqueça de se cuidar em primeiro lugar, e tenha uma boa noite de sono! 🥰💫 #AhazouSaude #fonoaudiologia #viverbem #fono #AhazouSaude
Durma com a consciência tranquila e acorde com certeza de que um dia melhor está por vir! Se der, durma com seu doguinho, não tem parceiro melhor de sono. #AhazouPet #dogs #cats #ilovepets #petlovers #petoftheday #frase
Poder confiar num serviço sério para solucionar os problemas de infiltração faz com que seu sono seja muito mais leve! #AhazouServiços #boanoite #infiltraçao #encanador #serviço #servicoencanador #motivacional
O exercício diário é essencial para manter a saúde do seu gato, olha só os benefícios: - previne a obesidade - diversão e distração - diminui o estresse e ansiedade - estimula um sono melhor - evita a agressividade e explosões de energia #gato #ahazoupet #gatos
Já adquiriu a toca para o seu gato? Contamos com modelos variados e super confortáveis para que seu bichano tenha um sono cada vez melhor! Entre em contato e escolha o modelo que mais combina com ele. #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores e plantas, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia
O sono é bem mais importante do que imaginamos, pois é durante o sono que o organismo se regenera e faz as regulagens necessárias para um bom funcionamento. Quando o assunto é saúde mental, ressaltamos ainda mais a importância de se ter um sono de qualidade, não é atoa que pessoas que dormem mal tendem a acordar de mau humor, já que essa condição favorece o estresse e prejudica o emocional. É importante ressaltar que dormir com qualidade exige horas de sono seguidas, sem nenhuma interrupção, para que se desperte com uma sensação de energia recarregada. Em outras palavras, não é porque você dorme muito que você ficará descansado. Essa dica te ajudou? Então não se esqueça de deixar o seu like e compartilhar com outras pessoas. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Quando o dia vai chegando ao fim, é importante nos conectarmos com a música de alguma forma, seja estudando, seja tocando ou ouvindo, o importante é deixar a música presente com você antes de dormir, fixando-a em seus momentos de sono. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
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