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Uma das principais formas de identificar o gaslighting é tentar deixar o sentimento de lado e refletir sobre as atitudes do parceiro, analisar o comportamento de maneira racional procurando entender quais emoções são despertadas pelas atitudes e posturas do parceiro. Após isso, é importante pesar as vezes que o parceiro mentiu, manipulou, fez falsas alegações e quantas vezes você teve que se calar diante a estas situações. É importante dizer que um profissional da área também faz parte desse processo, procure ajuda e suporte para superar o momento. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
O melhor de uma quinta-feira é que sexta chega logo! Ótima Quinta à todos! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #quinta #ahazou
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Pele irritada nunca mais, siga essas dicas e sinta o conforto de uma pele macia. #carrosselahz #AhazouBeauty #barberLife #barbearia #barba #cuidadoscomabarba
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Use essas 3 dicas para tirar o melhor da sua sessão de massagem! É importante expressar o que pode melhorar na sua opinião. #massoterapia #ahazou #massagem
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