Posts de sim ou não, Página 40
Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Não é porque o alimento é saudável que tem que ser ruim ou com um gosto não tão agradável, o nosso pãozinho integral é delicioso o te garante uma alimentação mais saudável. Já garantiu o seu? ☺️?#ahazoutaste #fit #café #coffee #pão #pãointegral #integral #saudável #saúde #bemestar #alimentação #comida #qualidade #sabor #encomendar #encomenda #pedido
Conseguiu uma parceria? Foi convidado para uma festa de outro PET ou um evento? Sempre faça postagens sobre novidades, parcerias e eventos que seu PET for convidado. Procure destacar conteúdos assim, faça fotos mais elaboradas e com legendas mais completas para diferenciá-las das demais. ?❤️? #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs
O contorno de cabelo é uma técnica que traz mechas mais claras ao redor do rosto, ou seja, no contorno dos cabelos. Assim, fica um iluminado mais discreto, que traz luz para o rosto sem te deixar totalmente loira. Entre em contato para saber mais! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #contour #contornodecabelo
O ar condicionado é o que mais salva em dias de extremo calor, mas muitas pessoas não sabem que é importante regularmente realizar a manutenção deles, evitando assim danos ao aparelho e até mesmo a sua saúde. A manutenção deve acontecer quando: apresentar mau cheiro, barulhos e embaçamento do para brisa ou o tapete do carro ficar úmido. #manutençãoarcondicionado #AhazouAuto #eletricaautomotiva #automotiva
Ter móveis planejados não é uma questão de luxo, e sim de eficiência e economia nos espaços da sua residência ou empresa. Já que você poderá planejar corretamente cada um deles. E sobre as questões de valores, isso é muito relativo e na maioria das vezes são bem mais barato do que você espera. #AhazouPlanejados #dicas #moveisplanejados #moveis #sobmedida #planejados
Sim, existem tratamentos. Podendo ser sem ou com cirurgia. O tratamento não cirúrgico é o primeiro passo para recuperação, nele incluí: repouso, medicamentos, fisioterapia, exercícios domésticos, hidroterapia, injeções, bloqueios anestésicos e até acupuntura. Caso seu corpo não responda positivamente (melhorando) com o tratamento não cirúrgico, seu médico irá sugerir que seja feita a cirurgia. #AhazouSaude #HérniaDeDisco #dicas #tratamento #informação #fisioterapia
Não fique esperando e vá até um médico, existem sim formas de amenizar a inflamação a ponto de não piorar o quadro, mas visitar um profissional da saúde é muito importante, pois só ele poderá indicar pomadas, cremes ou até medicamentos que possam controlar e acabar com a inflamação. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
Sim, é muito fácil encontrar opções veganas de fast food atualmente. Pizzas, empanados, hamburgueres e doces, mesmo que livres de origem animal, não são nutricionalmente equilibrados, além de não terem um método de preparo saudável. Sempre é bom se lembrar que alimentos ultraprocessados trazem riscos à saúde, sejam eles veganos ou não! 😉 #ahazoutaste #veganismo #mitoseverdades #junkfood #risocsasaude #vegan #curiosidades
Você sabia que a reflexologia é uma terapia que busca equilibrar a energia do corpo através de pressão (massagem e fricção) de pontos no pé? Evitando assim a aparição de doenças ou problemas de saúde! Então não perca mais tempo, venha reequilibrar as suas energias, entre em contato e agende o seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #pes #unhas #cuidados
Diga SIM para a Páscoa com saúde, opte por variedades e novas experiências. Cuide da sua saúde e não exagere. Aproveite para experimentar novos sabores e diferentes texturas do chocolate. E beneficie-se de todos os efeitos do cacau para a saúde, seja de forma pura e/ou sem adição de ingredientes artificiais. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Seja grande ou pequeno, todo cão ama brincar de cabo de guerra! Escolha uma corda e comece a brincadeira, mas sem aplicar muita força, principalmente se o seu cão for filhote, assim você não corre o risco de quebrar os dentinhos. Essa brincadeira ajuda o pet a gastar energia, além de ser super divertida! #brincadeiras #pet #cao #petlover #AhazouPet #doglover #dogdaycare #dogtraining
E a resposta é SIM! Hoje em dia temos muitos afazeres e acaba não dando tempo para brincar, cuidar de dar medicamentos ou até dar aquele passeio com o seu pet e o Pet Sitter é responsável para cuidar tão bem deles, com todo o profissionalismo e devidos cuidados você deixará seu pet em boas mãos. ? #PetSitter #Pet #AhazouPet #Dog
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