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Posts de sim ou não, Página 26

Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Não deu tempo de ir no salão ou na correria do dia a dia não teve tempo de cuidar dos cabelos e eles estão implorando por uma hidratação profunda?? Então vamos falar um pouquinho sobre a Umectação Noturna que é literalmente fazer um sono de beleza.? . Assim como a Umectação comum, você vai separar o cabelo em mechas e aplicará o óleo nos cabelos secos, da raiz até as pontas. ?‍? Feito isso você deve proteger os fios com um tecido de algodão, que pode ser uma touca ou uma camiseta grande.? Quando acordar lembre-se de retirar o óleo dos fios com um condicionador leve ou creme liberado para co-wash (nada de shampoo, hein!) e prontinho! ✨ Tá linda e com cabelos mega hidratados para curtir o dia.✨ . Quem aí só faz Umectação Noturna e quem vai começar a aderir? ? #AhazouBeauty #BelezaeEstetica #Beleza #Estética #Cabelos #Umectação #Cachos #Ondulados #Crespas #CabeloAfro #Dicas #DicadeCabeleireira #PassoaPasso #Tutorial #SOSCabelos #CabeloscomQuímica #AhazouBeauty
1⃣ Lave os cabelos com shampoo (sim, lave os cabelos antes da umectação) e na água ? quente (para quem não sofre com nenhum um tipo de disfunção, como alopecia ou dermatite); . 2⃣ Tire todo o excesso de água, com a toalha; . 3⃣ Aplique o óleo de coco ou outro óleo; . 4⃣ Deixe agir por até 12hs mas sabendo que, apenas 20 minutinhos nesse processo, seu cabelo já estará devidamente umectado; . 5⃣Lave os cabelos em água morna ou fria com shampoo e aplique o condicionador apenas no comprimento dos fios (4 dedos abaixo da raiz). Tente realizar pelo menos, o último enxágue com água fria. . ? A água quente, abre a cutícula dos fios, preparando-os para receber a umectação por meio do óleo. . . . ? A água fria, fecha as cutículas, propiciando balanço, brilho e proteção aos cabelos! . . . E aí? Gostaram da dica? Curte aí e marca a amiga que também precisa ficar sabendo! ?? #cabelo #cabelos #hair #dicas #dicasdecabelo #umectacao #ahazou #braziliangal #nutricaocapilar
✨ Com 20 mil contrações musculares em 30 minutos, o CMSlim é a aposta para transformar o seu corpo. Conheça mais benefícios: ⤵️ 🔹 Não dói. O paciente sente os músculos contraindo, assim como na prática de exercícios, mas não há necessidade de aplicar anestesia ou tomar remédios para dor. 🔹 Pode ser aplicado em diversas áreas: abdômen, glúteos, bíceps, tríceps, panturrilha e músculos posterior e anterior das coxas. 🔹 Tratamento diversificado. O CMSlim pode ser usado com o objetivo de treinamento muscular, mas também pode ser utilizado em casos de melhora de força muscular em recuperação após cirurgia ou imobilização. 🔹 Ajuda a pessoa que deseja a hipertrofia e quem busca a modelação dos contornos do corpo. 📲 Agende a sua avaliação: (inserir contato ou direcionamento para a bio). 📍onde estamos: (inserir endereço) ⏰ (Horário de funcionamento). #CMSlim #AcademiadoFuturo #Musculação #BelezaEstetica #Beleza #EsteticaAvancada #Estetica #Beneficios #TonusMuscular #CorpoTonificado #Emagrecimento #AhazouBeauty #QualidadedeVida
Se recebeu esse post é porque provavelmente está com algum problema na dicção né? Não se preocupe, isso pode ser facilmente resolvido. Entre em contato conosco para saber mais ou agendar um horário. #dicção #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #tratamento #convite
Você é uma pessoa que gosta de ter o controle da sua vida e deixa tudo organizado para não ser pego de surpresa ou deixa a vida te levar? Queremos te conhecer mais! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Entre em contato com seu fisioterapeuta assim que possível. Interromper ou substituir o exercício sem o aval do profissional que acompanha seu caso pode prejudicar seu progresso. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Dica 1: solte os fios de cabelo da raiz! Para isso, você pode usar os dedos ou um pente garfo. Usando os dedos: coloque as pontas dos dedos na raiz e chacoalhe os fios, bagunçando-os, para deixar soltinhos. Com o pente garfo: faça o mesmo movimento colocando o pente na raiz, puxando para cima e balançando. Dica 2: Aposte no shampoo a seco ou no talco nos dias que seus fios estiverem sujos e mais murchinhos, assim você deixa sua raiz mais seca e soltinha. Dica 3: Nada de exagero na hora de finalizar. Quando passamos produtos em excesso, deixamos os fios pesados e sem volume, além de aumentar a oleosidade. Dica 4: Experimente misturar creme para pentear com gel ou gelatina capilar. Essa combinação não fica pesada ou oleosa e deixa as madeixas mais leves e com textura, promovendo volume e fixação na finalização. Dica 5: Para fugir do frizz e do desmanche dos cachos durante a noite, aposte no coque abacaxi antes de dormir. O penteado também ajuda o fio ondulado a ganhar volume! Dica 6: Seque um cabelo com um difusor, assim você ganha mais definição e estimula o volume dos cabelos. Mas como eu faço isso? Jogue todo o cabelo para frente e segure os fios dentro do difusor por alguns segundos para dar volume na raiz e é isso! Dica 7: E por último, corte o cabelo em camadas! O corte em camadas é o queridinho das onduladas, cacheadas e crespas por uma boa razão! Ele distribui muito melhor as porções de cabelo pela cabeça. Ou seja, os fios com curvatura ganham um resultado equilibrado e harmonioso. #cabelosondulados #ahazou #dicas #cabelos #bandbeauty
Antes de responder esta pergunta preciso que você responda: ✨ Você acredita que o futuro é algo: Aleatório | Construção do presente | Destino | Outro ?? O que é o futuro para você?✨ . Acredito que saber se em uma consulta de Baralho Cigano você saberá sobre o seu futuro é quase como uma dúvida padrão né? Até grandes escritores já falaram sobre isso, como Machado de Assis com a obra “A Cartomante”. ? . Mas minhas queridas e meus queridos, a verdade é que o futuro é algo mutável de acordo com o nosso livre arbítrio. E sim, o Baralho Cigano nos ajuda muito com orientações, quando algo claramente é positivo ou negativo, mas independentemente de qualquer coisa que saia nas cartas, o poder de escolha é sempre seu.✨ . Por isso, procure nas cartas aquele sábio conselheiro, que tudo vê, mas que vai te direcionar de acordo com a sua evolução, para o que é melhor para ti e não como um mago que vai resolver todas as tuas questões. Salve tus! Optchá! ? #BaralhoCigano #AhazouSaude #TerapiaComplementar #LeituraBaralhoCigano #Dicas #SobreoBaralhoCigano #Curiosidades #Futuro #Energia
E aí, na hora de fazer as suas unhas, você é do time das cores ou do time dos clássicos? Deixe a resposta aqui nos comentários! 🥰👇🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Você acredita que o seu dia a dia tem sido bem produtivo ou você tem deixado muitas atividades pendentes? Nos conte um pouco mais sobre você e a sua rotina. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Não sabe o que é imaginação guiada? Saiba que ela é um técnica capaz de trabalhar mente e corpo sem o uso de medicação, promovendo bem-estar e relaxamento. Assim como auxilia e reduz nas dores de algumas doenças ou traumas. #terapia #ahazou #convite #terapiacomplementar
Tenha certeza do seu diagnóstico e conte todos os detalhes para o profissional que te acompanhará nos exercícios. Assim, você garantirá que nenhum músculo seja trabalhado mais do que devia ou que alguma parte não receba a atenção devida. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Parecem termos iguais, mas fazem uma grande diferença. Um homem elegante não é aquele utiliza diversas roupas ou roupas caras, mas sim o homem que sabe utilizar as roupas de forma estilosa, mesmo em total simplicidade. Bom dia. #modamasculina #bomdia #AhazouFashion #moda #masculina #frases

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