Posts de seus pes, Página 44
Na época da Black Friday é imprescindível que os seus perfis estejam preparados para atrair e fidelizar o maior número possível de pessoas! Certifique-se de levar em consideração o desempenho individual de cada rede para investir na melhor opção pro seu negócio 😉 #AhazouMktDigital #blackfriday #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #dicas #desempenho
O mês de setembro é todo seu! E, por isso, nós queremos te presentear. ?? Para ganhar é só compartilhar esse post nos seus stories e marcar a gente. ??Depois é só dar um print na tela e nos enviar por direct que a nossa equipe vai enviar sua confirmação. Participe e marque aquela pessoa que também merece ganhar esse desconto. #ahazou #diadocliente #mesdocliente #ahazou #desconto #promocional #promoção *DICA DO AHAZOU: Em caso de lojas virtuais, ou delivery, você pode criar um código promocional e disponibilizar para o cliente inserir na hora de finalizar o pedido. Aproveite também para pegar o número de contato do cliente, assim você pode criar, ou aumentar seu mailing de contatos.
O pilates clínico é recomendado para reabilitação, será elaborado um plano de exercícios. Durante o tratamento o objetivo pessoal do paciente também é levado em consideração. A técnica é muito eficaz para a reabilitação física, melhoramento da postura, aumento do condicionamento físico, seus exercícios são feitos de forma individual e controlada. Por isso, se você sofre com alguma condição física, lesões ou patologias, o pilates clínico pode ajudar na sua reabilitação. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Quando se fala de aceitação corporal, muitas pessoas tem a tendência a achar que isso significa romantizar o sobrepeso ou a obesidade. Mas a verdade está bem longe disso, a pressão estética imposta pelos padrões de beleza, faz com que muitas mulheres odeiem seus corpos e sua imagem, o que pode acarretar alguns problemas como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares por exemplo. Mas ultimamente com alguns movimentos sobre body positive muitas mulheres tem começado a se aceitar, o que significa que elas começaram a entender que se aceitar é não se odiar, mesmo que o mundo “diga” para elas que é isso o que elas devem fazer. Aceitar-se não significa se conformar com o corpo, não querer mudar, não querer ser saudável, não significa levantar a bandeira da obesidade. Aceitar-se significa se amar acima de tudo. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #aceitaça #autoestima #amorproprio
Você é uma pessoa que investe na segurança dos seus bens e da sua família ou é super despreocupado e nem liga pra fechadura? Conta aqui pra gente. 🔑 #AhazouServiços #carimbo #chave #chaveiro #serviços #enquete
Uma casa desorganizada impacta não só no visual, mas dificulta fazer a manutenção da limpeza, traz uma aparência de desleixo e acaba atrapalhando em questões emocionais, como os momentos de relaxamento, ou concentração. ?? Para manter a casa organizada, procure manter os objetos pessoais, roupas e outros pertences nos seus lugares. Se você estabelecer um lugar certo para cada coisa e, sempre que utilizar, devolver para o lugar, além de manter a casa organizada, você saberá onde estão quando precisar. ? Gostou da dica? Marca aquela pessoa que também precisa ler esse post. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #dicas
Engana-se quem pensa que trabalhar DEMAIS está sendo um fator positivo para a carreira, pois além de ser nocivo para a sua saúde, é prejudicial no seu desempenho com a empresa. Quando a pessoa não sabe equilibrar a vida profissional da pessoal e se torna um workaholic, alguns sintomas começam a aparecer, como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. Mas não confunda trabalho duro com obsessão! Os workaholics, em geral, são apaixonados pelo o que fazem e estão cientes de seus maus hábitos, além de perceber os impactos do trabalho em sua vida pessoal e na saúde, porém não o levam como um problema sério. Não deixe de buscar um profissional especializado para te ajudar a combater seus vícios e obsessões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Segunda - Crie ciclos, as pessoas gostam de solucionar situações atípicas. Ex: “Oi, gente! Estou em dúvida com (cite alguma situação ou dúvida que pode ser facilmente resolvida). Alguém pode me ajudar? Vou deixar uma caixinha de perguntas disponível aqui!”. Terça - Dê valor aos seus seguidores, responda todos os que ajudaram a solucionar o problema do dia anterior. Ex: “Hoje vim agradecer a todo mundo que dedicou um pouquinho do seu tempo para me ajudar com a situação de ontem”, “Recebi muitas mensagens respondendo a caixinha e gostaria de dizer “muito obrigado à todos”. Quarta - Utilize a música ao seu favor, as pessoas criam conexões com músicas atuais. Ex: “Galera, olhem que animada essa música que vi nos stories de um famoso e agora estou viciada", “Vou disponibilizar aqui pra vocês uma das minhas playlists favoritas e se você curtir, responda esse stories com um emoji”. Quinta - Compartilhe um meme e explique o motivo dele estar em alta. Ex: “Gente, vocês já conhecem esse novo meme? Descobri que está dando o que falar porque (insira o motivo ou local que esse meme tem circulado).” Sexta - Dê uma dica útil sobre cotidiano ou estilo de vida. Ex: “Uma seguidora me ensinou (contar a dica) e depois que aprendi, nunca mais deixei de fazer”, “Essa dica otimizou meu dia a dia e quero passar pra vocês”. Sábado - Sua vez de pedir uma dica e retomar o engajamento. Ex: “Me deem uma sugestão do que fazer nesse sábado”, “O que você prefere curtir no final de semana?” ou, até mesmo “Estou em dúvida de (inserir uma questão) ou (inserir outra questão). O que vocês fariam no meu lugar?”. Domingo - É o momento de motivar e compartilhar um momento de reflexão. Ex: “Tire um tempinho para recarregar as energia. Relaxe nesse domingo!”, “Que seu domingo seja repleto de luz alegria e energia positiva!”, “O domingo é legal, só não posso dizer o mesmo da segunda! Feliz domingo a todos." #ahazou #roteirostoryahz #story1semana #1semanastories
Alimentar seus pequenos nem sempre é fácil, muitas vezes eles se recusam a comer certos tipos de alimentos com carnes, vegetais, legumes e frutas. E aí que começa a preocupação dos pais, pois a quantidade de vitaminas ingeridas por eles é menor, prejudicando a saúde e bom crescimento das crianças. Por isso muitos pais procuram suplementos alimentares, que podem ser encontrados em farmácias e mercados, esses suplementos podem ser em pó, líquido, capsula ou em gomas. Apesar de não necessitarem de prescrição médica, o recomendado é sempre procurar um pediatra ou nutricionista ok? (Fonte de pesquisa https://www.guiadafarmacia.com.br). #nutricionista #alimentação #saúde #viverbem#AhazouSaude #bemestar #alimentaçãosaudavel #nutrição
Para participar e concorrer a (colocar o prêmio), você vai precisar: ✅Curtir essa publicação; ✅Marcar ao menos um amigo por comentário; ✅ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil (colocar o @). OBS: lembrando que não pode marcar perfis falsos e pessoas famosas. Quanto mais pessoas marcar, mais chances tem de ganhar?. Boa sorte! #AhazouTravel #sorteio #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viajar #viagem #agenciadeviagens
A massagem e seus benefícios não é mesmo. Pesquisas apontam que se você receber uma massagem no seu expediente de trabalho você fica menos agitado, produz mais e tem um reflexo e senso criativo mais apurado. Quem aí não ia adorar ganhar uma massagem no expediente hein? Comenta aqui. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #trabalho
Segundo estudos da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), crianças que recebem amor de suas famílias em especial da mãe tem um desenvolvimento cerebral maior em seus primeiros anos de vida, em comparação a crianças negligenciadas. Além disso, as crianças que foram abusadas e negligenciadas têm mais tendência a desenvolverem ansiedade e depressão, dificuldade de relacionamento com outras pessoas e aprendizagem. A falta de carinho afeta o crescimento saudável das crianças. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
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