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Analise seus hábitos e o da sua família, assim você conseguirá entender o que pode funcionar ou não na rotina de vocês. Após essa análise, crie um calendário com todas as tarefas que precisam ser feitas todos os dias, semanas e meses. Você também pode dividir as tarefas com as outras pessoas que moram com você, assim cada um faz uma coisa e fica mais fácil manter a organização do lar. #organização #casa #PersonalOrganizer #lar #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #residencia
Sua ideia e/ou produto pode atingir muito mais pessoas durante essa época do ano! Invista em divulgação e atualize-se nas tendências para impulsionar seus resultados! ?↗️ #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #socialmedia #redessociais
Engana-se quem acha que existe uma fórmula mágica para conquistar novos seguidores e clientes ou que é só fazer alguns stories por dia, lives toda semana e postar diariamente. Seja com uma marca pessoal ou sua própria imagem, você precisa estar atento a algumas questões! As redes sociais possuem diferentes finalidade e comportamentos, aqui estão dicas para as principais delas: Facebook: essa rede tem como objetivo que você seja educado. Ou seja, sempre comece os vídeos com: “Olá, como vão?”, “Sejam bem-vindos”, “É um prazer enorme estar aqui hoje”, “Obrigado por terem dedicado seu tempo” e outros complementos. Instagram: essa ferramenta possui a finalidade de compartilhamento. Por isso, crie conteúdos que despertem o interesse de um seguidor compartilhar com amigos e outras pessoas que possam gerar proximidade com o tema falado. Lembre-se de sempre ressaltar ações do tipo: “Não se esqueçam de compartilhar”, “Ativem o sininho para saber das novidades”, “Envie esse vídeo para 3 amigos”, “Marque nos comentários alguém que gostaria de saber disso”. T*kT*k: o caçula da família veio mostrando que não tem idade para mandar bem nas mídias digitais e seu propósito é fazer você ser visto. Então, demonstre autenticidade: filme algum momento cotidiano que possa ser interessante, dicas práticas de como otimizar alguma função e/ou até mesmo seu animalzinho de estimação! Agora que você já possui o passo a passo das maiores redes sociais da atualidade, só precisa copiar essa legenda e colocar em prática em seus próximos vídeos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Cuidar dos pés é tão relaxante como um dia na praia! Por isso, conte com nossos tratamentos para manter a saúde dos seus pés em dia ! #ahazou #podologia #pescuidados
Cuide dos seus pés para uma vida melhor!❤️ #AhazouSaude #podologia #saude #pes #saudedospes
Não existem fórmulas mágicas para perder peso, mas sim um conjunto de ações que garantem o emagrecimento com saúde. Pensando nisso a Amakha Paris desenvolveu o Modera, suplemento alimentar em cápsulas preparado para proporcionar a você mais saciedade em menos tempo, auxiliando assim em uma dieta para perda de peso. Benefícios MODERA: - Auxilia na perda de peso; - Promove a saciedade e acelera o metabolismo - Contém Vitamina D, que auxiliam no fortalecimento de ossos e dentes; - Diminui o desejo por doces; Curta livremente sua vida com mais energia e saciedade com os produtos Amakha Paris! Você usa o Modera regularmente? Conta pra gente nos comentários sobre seus resultados! #redescubraoverao #amakhaverao2022 #amakhanutraceuticos #ahazouamakha #ahazourevenda
Ao deitar no sofá ou na cama, tire um tempinho para elevar seus pés. Essa prática pode fazer muito bem para o sistema imunológico, além de te colocar mais em contato com seu corpo e promover um profundo relaxamento. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
A dependência emocional acontece quando um indivíduo projeta suas expectativas em outras pessoas, passando a depender do outro para se sentir feliz, capaz, para tomar decisões e até mesmo para se sentir amado. No fundo, o dependente emocional sente muito medo de assumir a responsabilidade sobre sua própria vida, de tomar decisões erradas e de ser rejeitado. Uma pessoa que é emocionalmente dependente sente muito medo de errar e ser rejeitada por seus erros. Por isso, ela não se sente capaz de tomar decisões ou fazer qualquer coisa sozinha. Como eu posso melhorar minha dependência emocional: ♥ Valorize-se ♥ Autorreconhecimento ♥ Individualidade ♥ Confie em suas decisões ♥ Autocrítica ♥ Procure ajuda profissional #AhazouSaude #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #psicologa #dependenciaemocional #dependencia #viverbem #saudemental
Não deixe de visitar um podologista regularmente, afinal o seus pés merecem cuidados especiais! ? #podologia #ahazou #pes #cuidadoscomospes
Entender que relacionamentos amorosos são imperfeitos os torna mais saudáveis para ambas as partes. Quando falamos de relacionamentos, temos uma visão romantizada de que eles são cercados apenas de sentimentos positivos como amor, paixão, felicidade, quando na realidade, outros sentimentos negativos também estão presentes, como medo, tristeza, culpa, raiva, ansiedade, etc. e está tudo bem! Sentimentos negativos demonstram que nos importamos com a pessoa que estamos envolvidas, que sentimentos medo de perdê-la, entre outras explicações. O importante é saber compreender o que está sentindo e transformar esse sentimento para que não prejudique ninguém! Para lidar melhor com os seus sentimentos, procure ajuda de um profissional capacitado. #RelacionamentoAmoroso #RelacionamentoSaudável #DicasRelacionamento #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia
Escolha seus cortes favoritos pessoalmente de maneira segura. Ou, se preferir, continuamos com o delivery de nossos produtos. #ahazoutaste #churrasco #açougue #churrascoterapia #peixes
O libriano é aquele que ama tudo o que é bonito, urbano e sofisticado. Contando com o seu carisma natural, fazer amizades nunca é um problema. Entre os programas favoritos dos librianos estão os museus, por isso, pesquisar e reunir informações sobre o local é sempre uma boa pedida. Caso o libriano fique indeciso no meio do caminho, vale mudar o roteiro se for para seguir o seu coração. #sigos #zodiaco #libra #libriano #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagens #viajar #viagem
A diabete causa diversas alterações no corpo de uma pessoa. De inchaço aos pés até problemas nas articulações, ela pode tornar a experiência de comprar e escolher sapatos bem difícil. O mais importante nessa hora é prestar atenção em todos os aspectos do calçado: se ele pega em algum lugar, se causa bolhas, se aperta, se deixa seus dedos próximos demais e se são confortáveis o suficiente. Escolher certo pode evitar diversas doenças, dores e incômodos, então não tenha medo de dedicar bastante tempo à essa tarefa antes de finalizar a compra. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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⚠ Treinamento não é indicado para pessoas com sintomas de coronavírus. ⚠ A mesma recomendação é dada se você estiver aparentando um simples resfriado (lembrando que o coronavírus apresenta sintomas parecidos) ? O treino intenso abaixa a sua imunidade, agravando os seus sintomas. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/09/25/acordei-um-pouco-doente-e-com-mal-estar-posso-treinar-ou-melhor-descansar.htm #Personaltrainer #treino #coronavirus #covid-19 #Ahazou
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