Frases e Posts de seu tempo (Página 114)
Entre em contato e faça o seu agendamento antes do frio chegar de verdade! A prevenção é ideal para doenças respiratórias.???? #AhazouServiços #sofas #outono #inverno #frio #temposeco #doencasrespiratorias #saude #limpeza #limpezadesofas #acaros #higienizacaodesofas
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Não perca tempo com serviços amadores e de qualidade duvidosa, seu lar merece qualidade e carinho. Então aproveite a agenda aberta, entre em contato 📞 (inserir número) e reserve o seu horário. #agendamento #atendimento #conserto #motivacional #residencia #AhazouServiços #servico #servicos #servicosparacasa #agenda #horário #agendaaberta
Faz tempo que você não aparece por aqui! Estamos com saudades. Vem pra cá ou faça já seu pedido ? #gastronomia #ahazoutaste #eisumido #eisumida
Seus tapetes vão durar muto mais tempo com a lavagem periódica! Por isso não espera mais tempo entre em contato ? (inserir número) e agende seu horário! #limpeza #higienizaçao #tapetes #AhazouServiços #carptes #passadeiras #AhazouServiços
Quem nunca manchou de molho a marmita, que atire a primeira pedra! A linha Freezer Line possui tecnologia Color Control by Tupperware®️, que reduz as manchas causadas por alimentos, mantendo seu produto novo por muito mais tempo! Incrível, né?! #ahazoutupperware #ahazourevenda
A diferença entre aquele que alcança seu objetivos e o que não alcança, está no na qualidade do tempo dedicado, seja ele pouco ou não. Coloque-se por inteiro e tudo será possível! #educacao #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular
O seu look pode ser autêntico e, ao mesmo tempo, delicado. As joias com letras são as queridinhas das fashionistas! Você pode personalizar com a sua inicial ou de alguém especial. #Rommanel #JoiasDeLetras #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
Com os meus serviços de diarista você: - Poupa tempo. - Sua casa fica sempre organizada. - A limpeza pesada fica por minha conta. - Serviço cuidadoso e minucioso. Pode confiar. Aproveite todos estes benefícios agendando a faxina do seu lar. #AhazouServiços #diarista #faxina #limpeza #faxinaresidencial
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Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Durante o recesso, o objetivo é sair da rotina e aproveitar o tempo livre ao máximo. Todo mundo aproveita para sair da dieta e exagerar um tiquinho na comilança, né? Por isso, na volta da viagem vale fazer um detox corporal. Assim você se livra das toxinas e o seu corpo agradece. Se você fez uma viagem longa, seja de avião ou carro mesmo, aqui vai outra dica importante é: agende uma drenagem linfática para aliviar o inchaço. Essa técnica pode, inclusive, te ajudar nesse processo de detox corporal também. Agende seu horário e cuide mais de você! #ferias #esteticacorporal #drenagem #detoxcorporal #ahazouestetica #calor #verao #dica
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
Assim como os paninhos e cobertores, a caminha do seu pet acaba acumulando umidade e fungos, o ideal para evitar isso é lavar toda semana com água quente e sabão neutro. Sem tempo para lidar com isso toda semana? Conta com a gente! #pet #caminhadepet #AhazouServicos #lavanderia
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