Posts de seu pé, Página 23
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
As principais causas da unha encravada são: traumas, pressão e corte incorreto das unhas. Por isso é importante que você fique sempre atento e tome cuidados no seu dia a dia para prevenir este problema: 1. Não use sapatos nem meias apertados; 2. Corte as unhas em formato quadrado e deixe sempre uma pequena porção da borda livre; 3. Não retire as cutículas; 4. Mantenha os pés sempre limpos; 5. Visite regularmente um podólogo. #podologia #cuidadoscomospés #ahazou #unhaencravada #podologiacomamor #pés
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Já parou para analisar a maneira como você anda, senta para trabalhar, como fica a sua postura quando está olhando para o celular, entre tantas outras coisas que fazemos e deixamos nossa postura de lado? . São coisas aparentemente simples, mas que fazem toda a diferença para a nossa postura e, consequentemente, a nossa coluna agradece: ? Não carregue peso demais. Se for preciso, faça duas ou mais viagens; ? Não durma encolhido, escolha uma posição confortável, de preferência do lado esquerdo, para não sobrecarregar o seu estômago também; ? Usa mochila? Use as duas alças nos ombros para distribuir bem o peso; ? Movimente-se! Pratique exercícios regularmente; ? Alongue-se! Não passe muitas horas sentado ou em pé direto. Qual postura errada você costuma fazer no seu dia a dia? Responda nos comentários! #AhazouSaude #Coluna #BoaPostura #SaudeeBemEstar #ViverBem #ColunaSaudável #Dicas
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Comece o mês com o pé direito e sem estresse! Faça os reparos do seu notebook! #AhazouTec #julho #bemvindo #motivacional #computador #laptop #notebook #AssistenciaTecnica #assistencia #assistentetecnico #conserto
Quando em tratamento desde o nascimento, a criança pode vir a se desenvolver normalmente, com a idade cronológica (IC) próxima da idade motora (IM). Por meio de técnicas para estimulação motora e sensorial, a criança passará pelas fases de rolar, engatinhar, ficar de pé, andar, ir a escola e etc, dentro de seu tempo. Conforme o seu crescimento, novas técnicas estarão disponíveis para contribuir com o seu desenvolvimento pessoal e social! ? #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta
Para rebaixar o pé-direito do seu cômodo, use tons claros apenas no teto e na parede do fundo! #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
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Eu sou considerado o maior de todos os terriers, fui criado no Reino Unido e especialmente selecionado para ser um bom cão de caça de texugos e lontras, o que não anda mais com muita demanda hoje em dia. Por mais que eu tenha umas duas patas atrás com estranhos, sou bem dócil com a minha família e sou bastante protetor nesse sentido, sou bem determinado, destemido, inteligente e obediente. E mesmo sendo independente, não gosto de ficar muito tempo sozinho, pois gosto muito de interagir e como meu instinto é de caça, sou bastante ativo, gosto de me exercitar todos os dias, pra não ter que gastar energia dentro de casa, roendo algum pé de mesa por exemplo. E também não sou das raças mais quietas. Ah! E se tiver que conviver com outros animais, é melhor que eu seja apresentado para eles desde filhote, para não achar que eles querem dominar meu território. Então se você gosta de um cão dócil, mas bastante ativo e protetor, sou seu match perfeito! #AiredaleTerrier #LoucosporCachorros #Cães #AhazouPet #Dicas
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