Posts de seu lar, Página 34
Seu lar é o seu refúgio, um cantinho de paz e alegrias. E para disfrutar de momentos incríveis na sua casa aproveite a chegada de julho para deixar os reparos e em dia. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #limpeza #reparos #postdefrase #bemvindo #junho #bemvindojunho
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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