Posts de ser mais feliz, Página 67
Algumas atitudes podem fazer toda a diferença na prevenção e controle dos sintomas da esofagite. Confira essas dicas que separamos para você. - Evite se deitar logo após as suas refeições. - Evite o consumo de bebidas com gás e alcoólicas. - De preferência a alimentos mais naturais (processados e gordurosos devem ser evitados). - Tenha uma alimentação mais balanceada. - Procure manter o seu peso ideal. - Cigarro nem pensar. - Não se auto medique, procure um médico para te orientar corretamente. Manter hábitos mais saudáveis pode ser a diferença para a prevenção e cura da doença. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #cuidados #curiosidades #tratamentos #esôfago #esofagite
Normalmente nos hospedamos próximos aos nosso compromissos ou pontos turísticos principais, isso acaba influenciando no conforto para uma boa noite de sono, afinal alguns hotéis podem estar mais próximos de avenidas e ruas movimentadas. Optar por hotéis com mais andares, pode ser uma solução, quanto mais alto o hóspede se instalar, menos barulho vai ouvir. As janelas antirruído podem fazer toda diferença também. Mas é bem provável que você tenha que fazer uma escolha entre escolher uma boa vista de sua janela ou um quarto virado para os fundos, ou lateral, para evitar grandes ruídos. ?#AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #trip #dicasdeviagem
Para manter a pele saudável e rejuvenescida, a hidratação é fundamental. Optar pela noite como momento para isso é altamente benéfico, pois os hidratantes noturnos tendem a ser mais concentrados, oferecendo firmeza à pele, renovando-a e possivelmente diminuindo as rugas visíveis, isso se deve à capacidade do hidratante de combater o ressecamento da pele. Durante a primavera o clima é mais ameno para a pele, mais isso não quer dizer que você deva negligenciar a hidratação. Já que ela continua sendo um passo essencial para uma pele saudável. 🌸👩🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Sabia que ter amigos traz benefícios tanto para a saúde mental como física? Pessoas muito solitárias ao longo da vida tendem a ser mais indefesas, ter noites ruins de sono e sofrer mais com as complicações enfrentadas ao longo da vida, como o estresse. A presença de amigos melhora 50% a chance de você viver mais, quem passa grande parte da sua vida sem interações sociais tem um prejuízo relacionado à longevidade que pode ser comparado a fumar cigarros todos os dias, ser alcóolatra ou ser obeso. Além disso, a felicidade é contagiante, a probabilidade de sorrir mais para a vida cresce em até 60% quando convivemos com pessoas alegres. É um efeito dominó: se você é otimista, a chance de seu amigo e até do amigo do seu amigo também ficarem felizes é muito maior. E por fim, ter amigos é ficar longe da depressão! Apenas um amigo de verdade já é suficiente para ajudar no desenvolvimento psicológico e mandar para longe a depressão, a baixa autoestima, a ansiedade e a depressão. #amigos #saude #ahazou #dicas #bandbeauty
Com a correria do dia a dia podemos acabar esquecendo das pequenas gentilezas. Siga esses 3 passos e tenha certeza que você vai contribuir para que o dia de alguém seja mais feliz. 🤗✨ #lembretes #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #diafeliz #felicidade #ahazou #motivacional
Confira essas 4 dicas que vão tornar o seu bichinho o pet mais feliz do mundo!🐾😍❤ #AhazouPet #dicas #medicinaveterinaria #veterinario #clinicaveterinaria #vet #veterinaria #vetpet #medvet #petvet
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Um homem depilado é um homem mais leve e feliz. Por aqui nada de tabu, só a depilação em dia mesmo. Agende o seu horário! 😉 #depilacaoemdia #depilacao #depilacaocomcera #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilaçãoalaser #epilação
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