Frases e Posts de sente (Página 155)
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O mês da Visibilidade Trans está mais que vivo e presente para reafirmar a existência de cidadãs e cidadãos trans e travestis, brasileiros e brasileiras, que continuam lutando todos os dias por uma sociedade mais justa, inclusiva, diversa...e menos triste. Nós apoiamos essa causa e você? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #visibiliadetrans #janeirolilas
Mitos e verdades desvendados! Vocês gostaram tanto da primeira edição que decidimos trazer mais crenças comuns sobre a perfumaria e explicar tudo para vocês. Afinal, queremos que vocês saibam as melhores dicas e cuidados para ter com os seus perfumes!✨ Agora queremos saber: qual desses fatos você ficou mais surpresa em saber? #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #variedade #estilos #tendências #ahazouamakha #ahazourevenda
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- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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Um cliente ao buscar uma clínica de estética, visa um tratamento que vá além da estética, que seja completo, ao se trabalhar com a aparência mexemos com a autoestima, por isso com um atendimento humanizado, o cliente se sente mais seguro e acolhido para realizar procedimentos estéticos. #estéticahumanizada #AhazouBeauty #curiosidade #beleza # #estetica
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Quer presente melhor de Natal que um pacote de massagens para se livrar de vez dos apertos de 2019? Comece 2020 com o astral lá em cima e a saúde da coluna em dia! ?? #anonovo #massagem #autocuidado #presente
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