Frases e Posts de sem (Página 58)
Aproveite o fim de semana para renovar o visual e a autoestima, agende seus procedimentos! ? #Visual #Sabado #AhazouBeauty #cílios #sobrancelhas #beauty
Por que as pessoas estão amassando os músculos? ? A liberação miofascial é um procedimento de relaxamento que envolve a manipulação dos tecidos musculares e conjuntivo fáscia, que fica em volta dos músculos. ? Ela serve para aliviar o corpo depois de atividades intensas, tipo uma prova ou um treino de musculação muito pesado. ? Pode aumentar a flexibilidade, melhorar a circulação sanguínea, aumentar o raio de ação dos músculos e evitar as lesões por esforço repetitivo! ? Se feita antes do treino, a liberação miofascial é capaz de aumentar o arco de movimento muscular e reduzir pontos que são gatilhos de dor no nosso corpo. ⚠ Mas cuidado! Como é uma técnica que aumenta a vascularização local, pode aumentar o processo inflamatório em lesões agudas. Músculos lesionados exigem gelo e fisioterapia! Procure sempre um profissional! Você já fez esse procedimento? Conta aqui sua experiência e dúvidas caso tenha ??? #liberacaomiofascial #ahazou #dicadetreino #fisioterapia #personaltrainer #treino #academia #musculação
Temos caixas de proteção resistentes e de fácil instalação, desempenho moderno e inovador. #AhazouServiços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviços #serviçosparacasa #visita
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Hoje nossa homenagem vai para quem se dedica em semear plantas e sonhos, sempre com muita competência. Parabéns, agricultor! #diadoagricultor #agricultor #ahazoutaste #gastronomia #gastronomy #instafood #foodlover #agricultura
O trabalho do office-boy sempre foi de extrema importância, mas desde o ano passado tem mostrado que é essencial pro andamento das cidades e empresas ? #comemorativo #officeboy # 13deabril #ahazou #motivacional #motivacionais #ahazou
O aspecto da sua pele é seco? além de sempre procurar produtivos para hidratar ela você também pode apostar nas bases liquidas e cremosas pois elas contem mais água que favorece a hidratação ?#AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #base #dicas #pele #baseliquida #basecremosa #peleseca
Uma bela combinação de esfumado pode ser desde o marrom com dourado, até mesmo o preto simples! Traz glamour para sua maquiagem e combina com a maioria dos looks. Aposte nos olhos esfumados e sempre fique na moda.#olhosesfumados #AhazouBeauty, #ahazourevenda #empreender #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #presentes #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendedora
Quer saborear um delicioso churrasco a bafo? Então, fica ligado nessa dica: ao realizar a compra da sua carne preste atenção na coloração da gordura, tonalidades escuras indicam que a carne já está velha e por isso ficará dura ao assar. Além disso, costelas de osso chato e grande indicam que o animal é velho, enquanto os pequenos e arredondados são de novilho. Gostou da dica? Salva ela para não esquecer e sempre ter um saboroso churrasco. #dica #churrasco #ahazoutaste #churrascoabafo #açougue
Não tem como viver sem uns pães fresquinhos e uns doces que dão água na boca! ???????? A vida sem essas delícias não tem graça! ? #padaria #doces #ahazou #bandbeauty #pães #delícias #motivacional
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Não deixe de manter sempre atualizado o cartão de vacinas do seu pet. É de extrema importância para a saúde do animal. #AhazouPet #vacinacao #vacinapet #medvet #petvet #vet #veterinaria
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