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Posts de se prevenir, Página 24

A futura mamãe deve entender que as escolhas nutricionais durante a gestação são de extrema importância para toda a vida do seu bebê! Um acompanhamento nutricional visa manter os estoques de nutrientes em níveis apropriados e saudáveis, tratar sintomas clássicos da gestação, modular intestino da mãe e do bebê para prevenir diversas desordens, acompanhar e programar um ganho de peso adequado, conscientizar e apoiar a mãe a seguir um estilo de vida saudável e orientar sobre o período pós-parto. Cada processo fisiológico que acontece em nosso corpo é regido por nutrientes, e a regra é simples: quanto mais nutrientes de qualidade, melhor seu desempenho. Isso continua ocorrendo durante a gestação e tem um impacto ainda maior nessa fase pois a mulher fica com uma absorção intestinal aumentada! #nutricao #alimentacao #gestacao #ahazou #dicas #braziliangal
Cuidar das unhinhas do seu bebê é muito importante, realizar o corte correto desde pequeno ajuda a prevenir problemas no futuro, então se precisa de ajuda, entre em contato conosco e agende um horário. #unhasbebe #podologia #AhazouSaude #pésfofos
Fica a dica! O filtro solar protege a pele dos raios UV, previne o envelhecimento, evita o aparecimento de manchas e claro, é essencial para prevenir o câncer de pele. Se você quer uma pele linda, a regra é: aplique protetor solar diariamente (sim, até nos dias de chuva! ⛈ ) #dicadeprofissional #ahazou #esteticafacial #protetorsolar
O cacau é rico em ferro e, por isso, o seu consumo regular pode ajudar a prevenir a anemia, já que o ferro é essencial para a formação da hemoglobina, que é um componente das hemácias responsável pelo transporte de oxigênio para o organismo e que normalmente está em menores quantidades em caso de anemia. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
⛱️ O verão está aí e precisamos cuidar ainda mais da nossa pele! Jafra Sun Protetor Solar Corporal é resistente à água e conta com proteção UVA/UVB e FPS 50+, além de prevenir descamação e conter Complexo PPC Jafra: - Proteção: Proteção UVA/UVB; - Prevenção: Previne danos através de antioxidantes; - Correção: Minimiza a descoloração. Chegou a hora de se bronzear com muita proteção! 🌞 #Jafra #JafraCosmeticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVoce #Verão #Summer #ProtecaoUVA #ProtecaoUVB #PeleProtegida #ProtetorSolar #ProtecaoSolar #ComplexoPPC #PPCComplex #Protecao #Prevencao #Correcao #Antioxidantes #ahazoujafra #ahazourevenda
Peixes e frutos do mar são as melhores fontes de vitamina D, esse nutriente ajuda a prevenir alguns problemas de saúde, dentre eles estão diabetes, câncer e problemas cardíacos. Além de ajudar na absorção de cálcio no organismo. 🐟 #ahazoutaste #foodlovers #camarao #peixes #pescados #frutosdomar #beneficios
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
O Alzheimer é uma doença degenerativa que provoca perda da capacidade cognitiva, da memória e demência. Ela geralmente está relacionada a uma combinação de várias causas como fatores genéticos, envelhecimento, tabagismo e outros. Com alguns cuidados no dia a dia pode ajudar a prevenir e retardar a doença. Confira: - Faça atividades que estimulam o cérebro, como jogos de estratégias; - Tenha uma alimentação saudável; - Faça exercícios diariamente; - Evite fumar; - Mantenha um peso saudável. Gostou? Fevereiro roxo, cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida!💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Esse mês tem como objetivo nos conscientizar que é importante cuidar da nossa saúde. Mesmo que não se tenha conhecimento de como se prevenir da fibromialgia e do lúpus, existem alguns hábitos que podem ajudar a ter uma vida melhor, como: Praticar exercícios físicos; estar atento à saúde emocional; fazer exames de rotina e ter uma alimentação saudável. Assim pode melhorar sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Aproveite a chegada do novo mês para olhar com mais carinho e atenção a sua saúde, pois como diz o ditado "é melhor prevenir do que remediar”. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #fevereiro #bemvindo #bemvindofevereiro #AhazouSaude
Quando detectado precocemente, as chances de curar um câncer aumentam muito. Por isso, mantenha seus exames de rotina em dia e sempre consulte seu médico para saber quais os melhores caminhos para se prevenir. Prevenção é sempre o melhor caminho! #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você pode usar qualquer medicação, pomada ou método de medicina natural; se não fizer a limpeza, seu ferimento não vai sarar direito. Para lesões acidentais, como cortes e ralados, lavar o local com água e sabão é o primeiro passo para higienizar e tratar o problema. Isso remove as possíveis impurezas e tecidos mortos, e permite que a pele nova se desenvolva, além de prevenir as infecções. Higiene também é remédio! 🙏 #AhazouSaude #feridas #curativos #dicasparacuidardeferidas #comotratarferidas #saude #qualidadedevida #cuidese #medicina #curativo #ferida #dicasmedicina #dicasdecuidadocomferidas
Não deixe que a correria do cotidiano te faça se esquecer de cuidar da própria saúde. Cuide-se, ame-se, previna-se! Prevenir é uma das melhores formas de lutar💓🥊! #mamografia #prevencao #mama #saude #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Os serviços de dedetização são fundamentais para evitar conflitos épicos como esse. Então, se você não quer que a sua valentia seja testada, é só aderir ao serviço de dedetização e prevenir esse tipo de acontecimento. #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento #pragas
É isso mesmo, no caso desde 1945, a nossa água passa por um processo de fluoretação, que foi criado por um programa de Saúde Pública para prevenir cáries. Dizem que pode reduzir as cáries em até 60%. Mesmo com esses dados, há quem diga que esse programa não funciona lá muito bem, tanto que têm países que não usam mais esse artifício. #VocêSabia #Dicas #Encanamento #FlúornaÁgua #Água #Ahazou #Encanamento #Encanador

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