Posts de se for, Página 174
É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo. Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como: 🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente; 🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas; 🔹 Fazer massagens regulares na barriga; 🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E; 🔹 E usar roupas íntimas apropriadas. Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias. Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário. Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉 #estrias #gravidez #CuidadosComOcorpo #gestação #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica #esteticaavançada
Bom dia para você que busca sempre se alimentar de forma saudável, pois assim, todos os seus dias ficam mais alegres, leves e energizados. #crueltyfree #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #bomdia #saudável #alimentaçãosaudável #alimentaçãovegetariana #motivacional
Já montou sua necessaire a bordo? O que não pode faltar para levar na sua necessaire para dentro do avião? Fica a dica: se forem viagens internacionais, opte por embalagens transparentes! #viagem #necessaire
Os alongamentos podem te ajudar a aliviar um pouco as dores, já que isso diminuirá a rigidez dos músculos. Porém, deve-se ir devagar e com calma, alongamentos leves e nada que possa acabar piorando a situação. De qualquer forma, entre em contato conosco para uma avaliação profissional e assim encontramos um tratamento mais eficaz e o fortalecimento da sua coluna. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
Você gosta de sentir-se elegante? Com a fragrância Princess da Amakha Paris você exala elegância e classe de forma memorável e refinada. A versão de 15ml traz o conceito "on the go" proporcionando leveza, para ser levado na bolsa ou mochila para onde você quiser. #ahazouamakha #ahazourevenda
A violência sexual é a mais cruel forma de violência depois do homicídio, porque é a apropriação do corpo da vítima - isto é, alguém está se apropriando e violentando o que de mais íntimo lhe pertence. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Seja muito bem vindo Março! Mês das Mulheres e que cada vez mais possamos celebrar o poder da sororidade em nossas vidas, ajudando cada vez mais mulheres a conquistar seus espaços e sucesso. E que eu te ajude a permanecer linda! Porque a cada mulher que se fortalece, todas juntas somos cada vez mais fortes. ? #MêsdaMulher #Março #BemVindoMarço #Sororidade #Ahazou #BelezaeEstética #Beleza
Receber um cachorro filhote em casa é sempre um desafio. Desde a adaptação até a alimentação, cuidar de um cachorrinho exige muitos cuidados. Reunimos nesse post algumas dicas para cuidar de filhotes e tornar esse processo mais tranquilo. Veja! 1. Peça orientações para o veterinário responsável; 2. Tenha paciência, um filhote requer atenção. 3. Prepare a casa para recebê-lo. Separe um local para a alimentação e verifique se não há nenhum local perigoso para ele. Essas foram as dicas de cuidados com filhotes que separamos para você. O que achou do post? Comente aqui embaixo! #AhazouPet #medvet #medicinaveterinaria #vetpet #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario #petvet #veterinarian #veterinaria #vet
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Ei, estou te marcando aqui para você saber que admiro toda sua força e determinação. Você é uma pessoa incrível ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #marquealguém #marqueumamigo
Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
De fato nada se compara em deitar naquele travesseiro e sentir o cheirinho de limpeza. Pode se preocupar apenas com o seu descanso e em renovar as suas forças para o próximo dia. Boa noite! #lavanderia #AhazouServiços #boanoite #motivacional
Sua semana pode se tornar mais leve. Basta você se empenhar para isso, cuide de você e se organize melhor. Esse checklist é uma ótima forma de começar. Boa sorte! #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #quote #checklist #ahazou #ahazou #AhazouInfluencer
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