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Seja por atividades repetidas no trabalho, exagero na força ou alguma lesão, checar a saúde dessa delicada parte do corpo é fundamental para evitar acidentes ou desgastes musculares. Peça para seu fisioterapeuta incluir exercícios nesse sentido e veja a transformação na sua rotina! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Identifique o ambiente que você que colocar o porcelanato. Se o ambiente for rústico, procure escolher um porcelanato esmaltado, com textura acentuada e uma estampa imitando madeira ou cimento queimado. Em ambientes modernos, o porcelanato polido é uma boa opção. Seu brilho promove um ar sofisticado ao espaço e aumenta a propagação de luz, dando a impressão de um ambiente maior e mais iluminado. Cores claras e estampas marmorizadas mantém a elegância do ambiente, são boas escolhas. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Você já ouviu falar da onicoórtese? Esse método ajuda a corrigir o formato das suas unhas te livrando das incomodas unhas encravadas. Entre em contato e agende o seu horário para uma avaliação. #podologiacomamor #podologia #podolog #AhazouSaude #editaveisahz #saude #saudedospes #ornicoortese #tratamento #prevençao #cuidados #ahzreview
Esse tipo de brinco traz volume às laterais do rosto. Por ter uma forma arredondada, ele também suaviza as linhas retas. Interessante, né? O formato dos acessórios conta muito na hora de equilibrar ou reforçar alguma característica do rosto. 😉 #AhazouFashion #acessorios #brincos #estilo #fashion #semijoias #tendencia #brincomaxi #tipodebrinco #dicas #comousar #efeito
A hipertensão pode ter inúmeras causas, como: hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Entretanto, você pode ajudar seu corpo com uma alimentação equilibrada,beneficiando o funcionamento do organismo como um todo e melhorando o ritmo dos vasos sangüíneos e da musculatura do coração. ? O excesso de gordura, carboidratos refinados e sal, faz com que você não consuma os nutrientes adequados e com a pouca ou nenhuma atividade física acaba se tornando um grande fator para o surgimento da hipertensão. ? Faça escolhas inteligêntes: - Compre produtos com menos teor de sódio, caso haja essa opção - Dê preferência para aves frescas, peixes e carnes magras em vez de enlatados, defumados ou processados. - Observe os refrigerantes light e diet, pois podem conter alto teor de sódio, já que alguns edulcorantes contém sódio na sua composição. -Quando for cozinhar diminua o sal e use temperos naturais, como ervas e limão. - Evite temperos prontos e opite sempre pelo mais natural possível. - Evite alimentos como: picles, azeitonas, mostarda, ketchup, presunto, peito de peru e mortadela. ?Exercite-se! #hipertensão #alimentação #planoalimentar #saúde #ahazousaúde #sal #sódio #pressãoarterial
E esses momento ficam melhores ainda se forem comemorados com a gente, venha se reunir com os amigos aqui.🍻 #drinks #ahazoutaste #bar #lounge
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
A novidade Her é intensa e marcante. Envasada num frasco de cor rosa choque, a fragrância esbanja feminilidade, junto com a força de uma mulher confiante e independente. Garanta esse lançamento exclusivo; surpreenda-se e, ao mesmo tempo, surpreenda a todos ao seu redor. ⠀ #Her #JequitiHer #AutenticidadeÉSerVocê #ahazourevenda #ahazoujequiti
Jogue fora peças rasgadas, procure doar roupas que não use mais ou perdeu o tamanho, assim terá mais espaço em seu guarda-roupa para as peças realmente necessárias. #AhazouServiços #faxina #organização #organizaçãodecloset #dicas #roupas
No outono, as árvores perdem suas folhas como uma forma de preparação para o inverno. Por causa da redução da luminosidade, as árvores não produzem clorofila, o que favorece a queda das folhas a fim de poupar energia para se protegerem do frio. Assim, você vai ver muitas árvores nessa estação perdendo suas folhas, mas agora você já sabe o porquê ? Aproveite essa estação! #outono #estaçãodoano #curiosidade #folhas #AhazouEdu #educação
Já ouviu falar na cauterização capilar? Esse procedimento consiste em preencher todo o cabelo com queratina. Que é uma proteína essencial para o crescimento e fortalecimento capilar! É um procedimento que oferece força e brilho aos cabelos. Agende seu horário e venha experimentar essa técnica! #AhazouBeauty #cauterizacao #cabelo #salaodebeleza #cabeloperfeito
Busque se conhecer melhor, saber quem você é, o que você gosta de fazer, onde e com quem gosta de estar e qual direção está almejando pra sua vida! Dessa forma você aprenderá a se apreciar e, consequentemente, sua mente entrará num processo de cura.🥰 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
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