Frases e Posts de se dar (Página 48)
Anota aí essa receita super especial e saudável para variar o cardápio! ? Ingredientes: ? 1 abacate ? 3 colheres de azeite ? Suco de 1 limão ? 8 colheres (sopa) de água ? 1 colher (chá) de sal ? 1 pitada de pimenta do reino ? Ervas a gosto (opcional) Modo de Preparo: Bata no liquidificador o abacate, o suco de limão, a água e os temperos. Vá acrescentando o azeite aos poucos e batendo. Se preferir, pode adicionar algumas ervas para dar um toque especial. #maionese #abacate #comida #ahazou #alimentacao #receita
Qual o papel das proteínas em nosso corpo? Quais são algumas das vantagens de uma dieta rica em proteínas para uma pessoa ativa que deseja se tornar mais forte? ⠀ _⠀ Para responder a essas e outras perguntas, preparamos um artigo para você entender com maior profundidade sobre a proteína e como ela beneficia todo o nosso organismo. Confira os principais tópicos que separamos: ⠀ _ ⠀ #1 Faz você se sentir satisfeito⠀ #2 Estimula o metabolismo⠀ #3 Ajuda a manter seus músculos⠀ #4 Auxilia na recuperação e crescimento muscular⠀ #5 É boa para seu corpo⠀ _ ⠀ Informação também influencia de forma positiva no desempenho dos seus treinos. Que tal dar o primeiro passo para o benefício da sua saúde e bem-estar? #ahazouherbalife #ahazourevenda
É como aquele velho ditado, não adianta dar um passo maior do que a própria perna. É melhor você se concentrar em uma tarefa por vez, fazendo-a mais rápido e de forma eficiente, do que correr o risco de se enrolar fazendo mais de uma, certo? 😉 #AhazouAfiliados #afiliados #dinheiroemcasa #marketingdeafiliados #coach #produtividade
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Nada de dancinhas! A melhor maneira de usar o Reels no Instagram é mostrando seu trabalho. Quer algumas dicas para começar? Confere abaixo: - Abra seu Instagram na funcionalidade Reels, no canto da tela você tem opções de filtro, temporizador, música, etc. Você pode fazer pequenos vídeos e ir montando uma sequência mostrando a evolução de uma reforma. Essa é uma excelente oportunidade de mostrar aos seguidores como você pode transformar um ambiente. - Você pode também montar uma lista dos principais problemas que podem acontecer em uma reforma, caso o profissional não seja experiente. Por exemplo, um cano furado, uma mangueira corrugada danificada, falta de espaçamento adequado entre as pedras do piso, etc. Vá listando e aproveite as batidas de uma música para dar ação para o vídeo. - Você pode também listar os serviços que você oferece. É uma forma de usar o Reels como se fosse seu cartão de visitas. Gostou das dicas? Então pegue o celular e mãos a obra! #roteiroreelsahz #pedreiro #AhazouServiços
Tem desconto melhor que esse!? Aproveite e venha dar um passo para ter mais qualidade de vida! Mais informações pelo número (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #diadanatação
A reforma planejada com o designer faz com que a chance de algo dar errado seja quase 0. Já que é ele quem fara o projeto fluir da maneira e ordem correta, incluindo também a contratação dos profissionais para realização desse projeto. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #DesignInteriores #Decoração #Arquitetura #Dicas #homedecor
Trabalho com pintura em ferragens no geral, então se estiver precisando de alguém para pintar, renovar ou dar aquela geral nas janelas de metal, entre em contato comigo. #convite #pintura #pinturaemferragem #ferragem #pintor #AhazouServiços
Dúvidas para fazer sua cirurgia bariátrica? Marque sua avaliação e venha fazer o acompanhamento pré-cirurgia conosco. Equipe especializada para dar todo apoio que você precisa nessa nova fase da sua vida. Marque sua consulta e esclareça duas dúvidas. (inserir númer o) #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude # avaliação #headspace #viverbem #bariátrica
É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
Abril é lindo né? Mais lindo ainda é esse desconto que estamos dando para dar boas-vindas ao mês. ? #bemvindoabril #abril #ahazoupet #petlovers #meslindo
Venha até nossa loja experimentar um pedaço da nossa torta banoffe de dar água na boca e surpreenda-se com o sabor inigualável! 😋😉 #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados #banoffe
A gente nunca sabe quando o encanamento vai dar aquela dor de cabeça, né? Mas não precisa se estressar, é só ligar pra mim ou mandar uma mensagem que eu chego ai na hora!? #AhazouServiços #encanador #encanamento #canos #descarga #fossa #tubulação
Tops retos rendados são uma ótima opção para dar mais romantismo ao look casual e descontraído🌸 Seja totalmente aparente, com uma blusa mais cavada, transparente ou blazersinho por cima, eles funcionam super bem para dar mais estilo à produção! O Top Ayara é todinho rendado com o toque macio da poliamida. Vêm com forro frontal e costas com a renda transparente para dar aquele efeito lindo! Tem elastano na sua composição, sem aros e bojo suave para dar mais conforto. Top Ayara é aquela peça delicada que garante um visual mais romântico em produções modernas! #lingerieamostra #toprendado #toprenda #rendarose #lingerierose #rosaquartzo #rosegold #ahazouromance #ahazourevenda
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