Posts de se cuida, Página 95
Fazer uma dieta mediterrânea rica em vegetais, peixes e frutas ajuda a nutrir corretamente o cérebro, impedindo problemas graves, como o Alzheimer ou demência. Consumir uma taça de vinho por dia também ajuda na memória e no estímulo da mente, pois os antioxidantes ajudam a proteger os neurônios de produtos tóxicos, evitando lesões no cérebro. 💜 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #dieta #dica #dietamediterranea #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese
Para quem tem uma rotina corrida fica muito difícil se cuidar e acabamos deixando nós mesmo de lado, por isso separamos 5 dicas para te ajudar nesse processo. Confira no post! #carrosselahz #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas
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Venha cuidar de você ! ♥ #cuidese ahazou #cuidadopessoal
Você anda praticando o autocuidado? ? #autocuidado #saudemental #AhazouSaude #cuidardesi #qualidadedevida #cuidese #saude
Você tem dedicado tempo a você e aos seus cuidados? Lembre-se de tirar um momento para você no dia mundial da saúde mental. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #diamundialdasaúdemental
Esse mês é o momento de nos conscientizarmos sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. E aqui vão alguns dos hábitos que ajuda a cuidar desse órgão tão importante do nosso corpo: ❤️Atividades físicas regulares; ❤️Dieta equilibrada; ❤️Evitar excesso de sal; ❤️Evitar estresse; ❤️Controle de peso corporal; Ame seu coração! #setembrovermelho #ahazou
O primeiro mês do ano já está quase acabando, e você já tirou um tempinho dessa nova fase pra cuidar de si mesma? 💆♀️ Com tantas coisas acontecendo no mundo todo, não esqueça de se priorizar e respirar. Você merece esses momentos de cuidado. 😉✨ #ahazourecco #ahazourevenda
Durante a infância nós desenvolvemos nossa personalidade e muitas das perturbações que encontramos na fase adulta são constituídas a partir da infância. Quanto antes os problemas forem detectados, seja no motor cognitivo, comportamental ou emocional, é mais fácil para trabalhar e prevenir problemas futuros, afetando diretamente na qualidade de vida da criança e favorecendo para que ela se torne um adulto saudável. #PsicologiaInfantil #SaudeMental #CuidadosCrianças #SaudeInfantil #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude
Você não precisa sair da sua casa para se cuidar! ? Reserve o seu horário! ? #epilação #bemestar #beleza #ahazoubeauty #cuidados
Somos especialistas em depilação, com procedimentos que não causam dores e nem desconfortos. Que tal marcar seu horário agora mesmo? Aqui você será bem cuidada e informada a respeito de todos os nossos serviços! E aí, o que te falta para começar a se depilar conosco? #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
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