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Posts de se cuida, Página 30

Vamos lá: ✨Diminua a intensidade: Comece com a intensidade menor do que você acha que consegue. Tenha paciência e diminua os pesos. ✨Diminua o volume: Faça com cargas menores e se preciso aumente os intervalos. ✨Não busque a dor: Quando for voltar, saiba que a dor pode diminuir seu desempenho. Por isso, seja conservador e trabalhe para recuperar suas melhores habilidades, principalmente no primeiro mês de retorno. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #retorno #cuidados
Os cuidados pré-procedimento: Não tomar anticoagulantes ou frequentar saunas, além disso, deixar a pele bem limpa para realizar o procedimento. Os cuidados pós-procedimento: Evitar atritos na região tratada, não depilar a área tratada ou expô-la ao sol e evite massagens. Além disso, use roupa leves e sabonete neutro nos três primeiros dias. Seguir estas dicas, garantem um resultado satisfatório! #intradermoterapiapressurizada #ahazou #esteticacorporal
O Rejuvenescimento íntimo com radiofrequência é um procedimento para tratamentos na região da vulva, lábios e vagina, com objetivos médicos e/ou estéticos. A radiofrequência utiliza uma energia eletromagnética ♨️ para estimular os vasos sanguíneos e a produção de colágeno. O procedimento é indicado, principalmente, para a o resgate da autoestima da mulher 🥰, mas há outros motivos como: ressecamento vaginal, frouxidão vaginal, dor durante as relações sexuais, ardência ou coceira, dor para urinar, incontinência urinária leve, urgência miccional e pele fina e frágil. Para realizar a radiofrequência são necessários alguns preparos ✅ antes do tratamento: depilação entre 3 e 5 dias antes do procedimento, não estar menstruada, alguns exames que serão pedidos no dia da avaliação. Pós tratamento são necessários alguns cuidados: abstinência sexual de 7 dias, compressas se necessário e pomadas tópicas se houver indicação. Lembre-se que este é um procedimento que deve ser feito por um profissional especializado e que a avaliação de cada paciente é individual. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #Radiofrequencia #RadiofrequenciaIntima
Ao expor sua tattoo nova a praias e piscinas, deve se tomar cuidado, pois além do cloro se prejudicial para a pele, podem existir diversas bactérias que se desenvolvem na água, o que também aumenta o risco de infecções. 💀🔥 #AhazouInk #estudiodetattoo #tattoo #tattootradicional #tatuagem #processodecicatrização #dicasdetatuagem
👒 Já MARCA aquela pessoa que perdeu um chapéu de palha pelos amassados. O que você precisa é de: 👉🏽 1 Toalha de Rosto, Jornais velhos e Ferro de passar roupa. Como fazer: 👉🏽 Primeiro você vai umedecer a toalha, depois vai colocar as folhas de jornal na copa do seu chapéu. Depois coloque o pano úmido sobre o seu chapéu e vai passando com o ferro quente, na aba e na copa. Pronto! Agora é só deixar secar ao sol. ⚠️ Importante: esse processo tem que ser delicado e sempre com a toalha, ela serve como uma intermediária. Agora, se você quer evitar que o chapéu de palha tenha muitas dobras, atenção para a maneira como guarda, sem deixar que itens pesados fiquem sobre ele. 😉 #ChapeudePalha #DicaModa #AhazouFashion #ModaPraia #Chapeu #Dicas #CuidadoChapeu #Moda #ChapeudePraia #Praia #Psicina #Palha
Avós transmite muito amor, oferece muito carinho e cuidado nem se fale. ??‍??‍????❤ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #diadosavos
Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas ? em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho ?. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer ? todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
Um dia especial começa marcando um horário para se cuidar com a gente, entre em contato e venha se amar ainda mais! #bemestar #AhazouBeauty #beleza #convite
Comece esse mês se cuidando e dando valor para quem mais importa: você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
Seu corpo e mente te acompanharão durante toda a vida, deixe que cuidar de si mesma se torne um hábito diário! #autocuidado #rotina #ahazou #amorproprio #selfcare
Como a técnica é uma mudança irreversível na estrutura dos fios, alguns cuidados devem ser tomados. Primeiro, procure um profissional de confiança para realizar o procedimento, nunca faça por conta própria! O segundo cuidado a ser tomado é realizar o teste de mecha, pois ele é o único procedimento capaz de determinar se o seu cabelo está forte e saudável para passar pelo processo químico. Faça uma reconstrução capilar na semana anterior à escova progressiva! E por último, antes de aplicar o produto, faça uma lavagem profunda, de preferência com um shampoo antirresíduo! #escovaprogressiva #dicas #ahazou #cuidados #cabelo
?É importante se proteger e ter cuidado com a nossa pele para isso use primeiro o hidratante, depois protetor solar e por último, o repelente. ? Não deixem de se cuidar! #pele #esteticacorporal #esteticafacial #autocuidado #ahazou #dermetologista #bandbeauty
- Durma o suficiente para sentir seu corpo e sua mente descansados; - Pratique exercícios físicos, eles ajudam a liberar Dopamina, hormônio do prazer; - Divirta-se, sozinho ou com amigos. Cuidar das suas relações pessoais é uma importante fonte de relaxamento. - Organize seu tempo, evitando situações geradoras de estresse e ansiedade; - Faça terapia e aprenda a lidar com as emoções que roubam sua saúde mental. ❤️? Entre em contato e agende sua sessão.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
Se o verão fosse uma festa o ELIXIR BLEND SUPREME seria o motivo para celebrar! Ele é um produto multifuncional realmente incrível. Essa é apenas uma das formas de usá-lo: coloque 3 gotinhas na palma das mãos, esfregue-as até sentir as mãos levemente esquentarem e espalhe massageando as pontas do cabelo até completa absorção. Eles podem estar molhados ou secos. O efeito neste caso será de um reparador de pontas instantâneo. Seus cabelos maravilhosamente lindos, mesmo na praia ou piscina. Faça o teste comparando o antes e depois. Você vai se surpreender! Gostou da dica? Conta pra gente nos comentários o que não pode faltar no seu verão… #veraoamakhaparis #redescubraoverao #hidratatacao #cabelo #beleza #nutricao #cronogramacapilar #hidratacaocapilar #cuidados #ahazouamakha #ahazourevenda
Prepare-se para a época mais animada do ano com nosso #CarnaBeauty! ?? Entre em contato para conferir os cuidados especiais que selecionamos pra você ?‍♀✨ ⠀ #CarnaBeauty #Carnaval2020 #belezadecarnaval #carnavalia #ahazou #beleza #carna #carnaval

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