Frases e Posts de se cuida (Página 168)
Tabelinha útil para quem fica um pouco perdido com a rotina facial! ✨Lembrem-se que “rotina normal” é a rotina de cuidados diários, limpeza e produtinhos básicos. Confira abaixo a receita da máscara de mamão: meio mamão amassado; 1 c/de sopa de mel; 1 c/de sopa de aveia (em pó ou em flocos). Misture tudo e aplique no rosto limpo, deixando agir por 20 min! Gostaram das dicas? #esteticafacial #pelebonitapelesaudavel #cuidadoscomapele #estetica #beleza #beauty #skincare #ahazou #braziliangal #homecare #esteticaporamor #esteticaderesultados
As lentes de contato não possuem contraindicação, ao contrário do que muitos pensam, podendo ser utilizadas por crianças e adolescentes. Esta decisão deve ser tomada pelo paciente junto da família. É necessário avaliar o comportamento da criança e rotina. Podendo ser extremamente práticas e confortáveis, dependendo apenas de alguns cuidados durante o uso, exigindo o mínimo de maturidade e responsabilidade da criança ou adolescente, que fará o uso. Alguns especialistas recomendam as lentes de descartáveis, por não exigirem higienização diária das lentes, assim o usuário consegue se adaptar ao uso e mudar gradativamente para um produto com cuidados mais avançados. ? #olho #lentes #hipermetropia #saudevisual #retina #optometria #oculosdesol #saudedosolhos #oculosnovo #sunglasses
💖 Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo; 💖 Lave o cabelo da maneira certa; 💖 Penteie com cuidado; 💖 Seque na temperatura certa; 💖 Corte as pontinhas regularmente; 💖 Hidrate os seus fios; 💖 Tenha uma alimentação saudável; 💖 Nunca durma de cabelo molhado. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
Confira as dicas ?⠀ ⠀ ?Use protetor solar diariamente;⠀ ?Beba água para manter o organismo hidratado;⠀ ?Alimente-se bem (quanto mais natural, melhor!);⠀ ?Limpe, tonifique e hidrate sua pele pela manhã e a noite;⠀ ?Quinzenalmente aplique uma máscara facial;⠀ ?Seja feliz, pois o estresse constante oxida a pele;⠀ ?Faça tratamento estéticos preventivos.⠀ Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
Depois de uma cirurgia plástica diversos cuidados devem ser tomados. E o mais importante é que o paciente quer o resultado final esperado, e que a recuperação seja tranquila. Um fisioterapeuta pode te auxiliar nesse processo, mais do que você imagina. #Fisioterapeuta #AhazouSaude #Dicas
Esses orelhudinhos estão cada vez mais presentes nos lares pelo Brasil afora, mas, o que muitos ainda não sabem é que, não é da mesma forma que se cuida de cães e gatos, que se pode cuidar dos coelhinhos. Muitas das pessoas que adotam um coelho possuem essa dúvida em comum, afinal, coelhos podem ou não tomar banho? ??? Resumidamente a resposta é não. Os coelhos em seu habitat natural são considerados presas, e acabam se assustando facilmente, com isso, banhos não são muito recomendados, pois o estresse gerado podem assustá-los e até mesmo levá-los ao óbito. O recomendável, caso necessário, é limpar os coelhos com um paninho úmido, uma vez que a lavagem normal dos coelhos é realizada por eles mesmos através de lambidas ou outras formas naturais. #banhoemcoelhos #coelhos #saudadedoscoelhos #dicas #AhazouPet
Olha só o poder desse ativo! A vitamina C pode estar presente nos produtos do seu homecare (cuidados em casa) e também em tratamentos estéticos. #vitaminac #ahazou #esteticafacial
A empatia que você tem com o outro, tem que começar com você. ? #ahazou #respeite #cuidados #autoconhecimento #frase #motivacional #frasesmotivacionais
✨ Pelo menos uma vez por ano o planeta das comunicações (Mercúrio) vira notícia e só se fala nele. ~Basicamente tudo vira culpa dele. O famoso MR, não é mesmo? Mas, o que é o tão falado MERCÚRIO RETRÓGRADO? 🤔 Para nós, na astrologia, a retrogradação de um planeta é o momento em que ele nos pede para revermos algumas coisas de nossas vidas. E é por isso que ele fica tão famoso. Afinal, é como se o universo nos parasse e abrisse uma janela bem na nossa frente para analisarmos tudo aquilo que precisamos ver, mas que nem sempre tomamos o cuidado de analisar com a calma devida. 🥲 Além disso, por ser o planeta das comunicações e por estar em seu movimento retrógrado, podem acontecer algumas interferências em tudo o que gira em torno do que ele rege. Por isso é quase que certeza que imprevistos acontecerão. Então, ATENÇÃO REDOBRADA nesse período, mesmo que seja algo que você já faça sem dificuldade. 😉 O MR não é nem um bicho de sete cabeças ou bicho papão. Basta estar com o coração e mentes abertos para entender o que ele quer te mostrar e analisar o que precisa ser revisto com carinho. 🥰 Quem vê o MR como um momento de oportunidades? Responde aqui nos comentários. ✨ #MR #MercúrioRetrógrado #AhazouFé #Astrologia #Astros #Mercúrio #Planetas #LoucaporAstrologia #Astrologa #AhazouFé
Este é um tipo de pele que possui um pequeno desequilíbrio nas glândulas sebáceas, que não acabam produzindo uma quantidade ideal de oleosidade para lubrificar a região. Para cuidar da sua pele seca, é necessário fortalecer a barreira protetora da pele com um hidratante específico para este tipo de pele. Isso deve ser feito especialmente após o banho. Invsta em produtos como: água termal, cosméticos com ácido hialurônico em sua composição e vitaminas. Não se esqueça de beber bastante água ao longo do dia, evitar tomar banhos muito quentes, não exagerar na esfoliação e não esfregar o sabonete em barra ou produtos muito agressivos nas regiões mais secas. #peleseca #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #AhazouBeauty
Verrugas são pequenas lesões que podem surgir em qualquer parte do corpo. Embora não causem nenhum mal, elas costumam ser bastante incômodas e esteticamente desagradáveis, principalmente quando nascem em locais aparentes, como no rosto. O tratamento pode ser a remoção com eletrocoagulação ou o uso de cremes que destroem as verrugas à base de ácido salicílico. Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #verrugas #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
A massagem e o toque é a forma mais primitiva e intuitiva de cuidar. Alguns estudos indicam que, já na pré-História, as pessoas promoviam o bem-estar geral e adquiriam proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Seriam os primórdios do que hoje se entende por massagem. #ahazou #diadomassoterapeuta #curiosidades #massagem
O cuidado, amor e qualidade de vida andam na mesma mão que essa sabedoria. Cuide! Ame! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #velhice #idade #sabedoria #motivacional
Você precisa cuidar de você todo o tempo. Autocuidado não é apenas sobre cuidar do cabelo e fazer skincare. Também é sobre descansar quando precisar e não sentir culpa por isso. É sobre se alimentar bem, se exercitar e ter uma boa noite de sono. É sobre respeitar o seu momento, suas vontades e desejos. É sobre saber dizer não e se priorizar sempre. Quando você escolhe praticar o autocuidado, precisa escolher a todo momento! 😉 #motivacional #autocuidado #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza
Tá tudo bem não estar sendo produtivo o tempo todo. Dê um descanso para si mesmo, tire um dia inteiro para não fazer nada além de cuidar de você. E, se precisar, procure ajuda profissional! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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