Frases e Posts de se cuida (Página 11)
O Pet Sitter é um profissional treinado para atender as necessidades do seu amiguinho, conheça já esse serviço! ???#AhazouPet #petsitting #petsitter #cuidados #animais
Conheça os 5 alimentos que causam a ACNE ? Atenção Não estamos dizendo que deixar de comer um ou todos esses alimentos que causam espinhas será a solução definitiva para o seu problema. Até porque a dieta não é a única coisa que provoca a acne é somente um dos fatores que podem favorecer a sua formação. Portanto, o nosso ponto aqui é que uma alimentação apropriada pode auxiliar o combate à acne e suas espinhas, de maneira a contribuir para que o problema não seja desenvolvido ou piorado. Assim, se você já sofre com espinhas em sua pele, é fundamental que procure o auxílio de um bom esteticista para saber qual a melhor maneira de tratar o problema e tirar todas as suas dúvidas, inclusive no que refere-se a uma alimentação que não favorece o surgimento de espinhas. #skinclub #dicas #powerlift #faceup #esteticafacial #kobido #cuidadoscomapele #massagem #ahazou #estetica #esteticaporamor #brazliangal #brazilianskin #brazilianbeauty #beauty #beleza #peledeporcelana #bonitadepele #cleanskin #kbeauty #rotinakbeauty #rotinadebeleza #belezanatural #pelesaudavel #espinhas #cravos #dicas #alimentacao #blackheads
Apesar de muitas dicas de cuidados existirem e serem realmente eficientes, a melhor dica de todas é comprar trajes de qualidade. Se o seu biquíni ou maiô não tem uma boa qualidade, você terá uma peça de pouca durabilidade, principalmente se o uso em piscina é frequente. O cloro pode danificar o material e em pouco tempo notará manchas e até mesmo rasgos no tecido. Por isso, procure por peças de qualidade. #AhazouFashion #moda #modapraia #praia #summer #verao #beach #biquini #maiô
Para facilitar sua vida, agora contamos com um site para você adquirir seus produtos de maneira mais fácil. Acesse e aproveite! #AhazouBeauty #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #lojaonline #loja #barberShop
Quem aí se identifica? Uma rotina de cuidados em casa é essencial para o sucesso de qualquer procedimento, nunca se esqueça disso! Marque aquela sua amiga que precisa ler isso. #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Garanta um horário conosco e venha cuidar da sua saúde nesse mês de dezembro! Não deixe para depois o que você pode fazer hoje mesmo. Entre em contato através do número (xx)xxxxx-xxxx e reserve já o seu horário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #agendaaberta
O momento atual não está fácil ? Por aqui continuamos com todos os cuidados e vamos torcendo para que apenas os sorrisos se espalhe por aí... ? #odontologia #AhazouSaude #sorrisos #odonto #saude #odontoporamor #AhazouSaude
Deixe pra trás os pelos e o preconceito, afinal homem também se cuida.! Agende o seu horário! #depilacaomasculina #ahazou #depilacao
Por que as pessoas estão amassando os músculos? ? A liberação miofascial é um procedimento de relaxamento que envolve a manipulação dos tecidos musculares e conjuntivo fáscia, que fica em volta dos músculos. ? Ela serve para aliviar o corpo depois de atividades intensas, tipo uma prova ou um treino de musculação muito pesado. ? Pode aumentar a flexibilidade, melhorar a circulação sanguínea, aumentar o raio de ação dos músculos e evitar as lesões por esforço repetitivo! ? Se feita antes do treino, a liberação miofascial é capaz de aumentar o arco de movimento muscular e reduzir pontos que são gatilhos de dor no nosso corpo. ⚠ Mas cuidado! Como é uma técnica que aumenta a vascularização local, pode aumentar o processo inflamatório em lesões agudas. Músculos lesionados exigem gelo e fisioterapia! Procure sempre um profissional! Você já fez esse procedimento? Conta aqui sua experiência e dúvidas caso tenha ??? #liberacaomiofascial #ahazou #dicadetreino #fisioterapia #personaltrainer #treino #academia #musculação
Os sofás são móveis caros e que normalmente não é trocado por um novo com muita frequência, então é preciso cuidar bem dele. A higienização correta dos sofás, ajuda a manter a vida útil dele, protege a sua saúde e, melhora o aspecto dele. Então se ainda não fez uma higienização entre em contato conosco. #higienização #sofás #AhazouServiços #convite #estofados #limpeza
Quando um pet se infecta com uma alergia, é normal que ele comece a apresentar algumas reações ou mudanças na pele. Nesse momento, muitas pessoas tem dúvidas de como cuidar do seu amigo. Mas afinal, como tratar este mal? O tratamento pode ser feito através de loções para alergias ou com vacinas especificas. Então, se seu pet apresentar alguma mudança na pele ou aparentar estar com uma alergia , você deve ir ao veterinário para saber qual o melhor tratamento ❤️ #veterinário #alergiaempet #tratamentoalergico #dicas #alergia #AhazouPet
Tire um tempo para cuidar de você! Essa prática reduz o estresse, diminui o efeito da ansiedade no corpo, te ajuda na concentração e ainda promove um sono mais profundo. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Precisa de um pouco mais de energia e autocuidado para passar por esse momento de estresse? Aposte em um escalda-pés energizante! Com uma bacia cheia de água morna, óleo vegetal de amêndoa doce, algumas gostas de óleo essencial de limão ou tangerina, você sente a diferença na hora. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
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