Frases e Posts de se a vida (Página 44)
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A leitura traz diversos tipos de benefícios como aumento do vocabulário, desenvolvimento da leitura e fala, e principalmente, permite a criança criar universos que não poderiam existir na vida real! Gerando criatividade e dando asas a imaginação! Incentive esse hábito! ?? #AhazouEdu #criancas #leiturainfantil #livros #aulas #livrosinfantis #diadoLivroInfantil #LivroInfantil #Leitura #diadaLeitura #kids #infantis #livros
O foco principal da nutrição comportamental é resgatar o prazer em comer, tornando a relação com o alimento mais saudável, a perda de peso não é tão imediata como acontece com algumas dietas. No entanto, isso está longe de significar que ela seja inexistente. A pessoa passa a aprender a identificar suas emoções e a não buscar consolo nos alimentos, como acontece quando o estresse e a ansiedade tomam conta da rotina, essa prática auxilia na perda de peso. Quando os números na balança começam a descer, a tendência é que a prática se torne cada vez mais confortável e habitual na vida do paciente.?⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Se você é uma pessoa muito tímida provavelmente já perdeu algumas oportunidades da vida por isso. A cocriação te ajudara a superar esse sentimento que muito te atrapalha. Em um ambiente calmo fique em frete a um espelho, fixe seu olhar em direção a sua garganta, imagine uma energia azul tomar conta da região do pescoço, agora imagine a situação em que mais te deixa tímido. Ao imaginar essa sena de um novo significado a ela, algo positivo, dominando a situação com tranquilidade e paz interior. Quando sentir que dominou a situação, retome lentamente o seu estado de consciência, se olhe no espelho e sinta a nova energia do ambiente. Faça esse exercício sempre que precisar romper barreiras de vergonha ou timidez. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação #AhazouSaude
Uma boa saúde te impulsiona, te dá alegria para enfrentar os desafios da vida com mais disposição. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A Dopamina e as Apostas Online: O Prazer que se Transforma em Armadilha Você já se perguntou por que as apostas esportivas online podem se tornar tão viciantes? A explicação reside na neuroquímica do nosso cérebro, mais especificamente em uma substância chamada dopamina, frequentemente referida como o "hormônio do prazer". A dopamina é liberada quando experimentamos algo que nos traz satisfação, como o ato de ganhar uma aposta. Cada vitória gera uma sensação intensa de euforia, que rapidamente condiciona o cérebro a buscar mais dessa sensação. Com o tempo, porém, o cérebro começa a exigir doses maiores para alcançar o mesmo nível de prazer, levando a uma escalada no comportamento de risco. Esse ciclo vicioso ocorre quando o sistema de dopamina se desregula, e o prazer que antes era facilmente obtido torna-se cada vez mais difícil de alcançar. O indivíduo, então, se vê preso em um padrão compulsivo de apostas, sempre em busca da "alta" inicial que nunca é atingida novamente. Trata-se de um processo similar ao observado em outras formas de dependência. Infelizmente, o custo desse prazer momentâneo é significativo. A compulsão por apostas pode resultar em perdas financeiras substanciais, problemas nos relacionamentos e sérios impactos na saúde mental. O que inicialmente parece uma fonte de prazer torna-se, na verdade, uma armadilha dolorosa, da qual é difícil escapar. Reconhecer esse padrão e buscar ajuda profissional é essencial para interromper o ciclo de dependência e retomar o controle da própria vida. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude
Praticar exercícios regularmente contribui muito para a saúde mental, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea e também o sistema cardiovascular. Além disso, auxilia a levar mais nutrientes e oxigênio para as células. No campo da saúde mental, as atividades físicas são primordiais, já que durante os exercícios são liberados hormônios que proporcionam uma sensação de bem-estar e prazer imediato. E você, tem praticado exercícios? Aproveite para marcar o @ do seu amigo que também pode se beneficiar com essa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Ler te traz muitos benefícios, manter a sua mente em constante exercícío é como exercitar o seu corpo fisicamente, você e sua saúde precisam desse conjunto de estimulos para uma vida saudável. Dia nacional da Leitura | 12 de outubro #AhazouEdu #leitura #ler #dianacionaldaleitura #educação #mundo #educar #dica #porqueler
É normal que as pessoas confundam a saúde ocupacional com medicina do trabalho. Apesar de ambas estratégias se preocuparem com o bem-estar dos colaboradores dentro de seus ambientes laborais, elas possuem diferenças. A medicina do trabalho teve sua origem na Inglaterra, no século XIX, durante a Revolução Industrial. Tem a ver com as jornadas exaustivas de mais de 12 horas de trabalho às quais os empregados eram submetidos. Esse regime intenso provocava problemas de saúde, com aquele ritmo, logo, o sistema econômico se tornaria impraticável. Já a medicina ocupacional, teve sua origem no século XX. Com a intensidade da atividades fabris, no pós-guerra, os médicos não estavam dando conta sozinhos de uma demanda tão grande de atendimentos. E, então passaram a receber o suporte de uma equipe multidisciplinar. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quando você muda sua maneira de ver a vida o mundo também muda e fica muito melhor. #oculosdesol #oticas #oculos #otica #oculosdegrau #AhazouÓticas #junho #bemvindojunho #bemvindo
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Toda mulher merece respeito, pois carrega uma força incrível e maravilhosa. Feliz Dia Internacional da Mulher. 💜 #DiadaMulher #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Hoje é dia de celebrar e agradecer aos profissionais que nos mantém de pé e em movimento, nos proporcionando uma vida ativa e saudável. Feliz Dia do Ortopedista. #diadoortopedista #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida
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