Frases e Posts de se a vida (Página 222)
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
Chega de botar o cropped pra reagir, né gente?! Agora chegou a época do ano que a gente fica quietinho nas cobertas e deixa a vida acontecer. Nada mais gostoso do que aproveitar o friozinho em um lugar que a gente gosta, né?! Pega seu chocolate quente e vem com a gente! #AhazouTravel #editaveisahz #agenciadeviagens #viageminternacional #agentedeviagens #viagempelobrasil #viagens #motivacional #viajar #trip #viagem
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A doação de sangue é rápida, segura e pode salvar a vida de alguém. Precisa de mais motivos? 😉 #AhazouSaude #doaçaodesangue #junhovermelho #doesangue #doarsanguesalvavidas #frase #saude
Quem também é de bem com a vida, e ama o verão levanta a mão ☀. #verão #calor #bemvindoverao #ahazou #postdefrase #motivaciona #frases #estaçoes #ahznoel #ahazou
A beleza não está nos padrões, está na forma como você enxerga o mundo e vive a sua vida.🥰 #AhazouBeauty #beauty #estetica #beleza #frase #motivacional
Apaixone-se pelo processo de se tornar a sua melhor versão e veja a sua vida mudar drasticamente! 💖🤩 #autoestima #amorproprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Esse exercício é ótimo para trabalhar o tríceps e dar flexibilidade para os ombros. O ideal do Ring Dips é não ter nenhum tipo de balanço durante a execução, além disso, quando for executar esse exercício, cuidado para deixar os ombros abaixo da linha do cotovelo e finalizar com a extensão total dos cotovelos. E para você se preparar para o Ring Dips, separei algumas dicas de exercícios que vão te ajudar a garantir mais força muscular, vem comigo! ? Flexão com as mãos fechadas para que a sua base fique mais estreita; ? Dips na Caixa: Antes de partir para a argola, treine na caixa a elevação, se manter ereto e depois controlando a descida. E, aí? Preparados!? #RingDip #Exercício #Treino #Crossfit #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
A resposta correta é a letra B. Apesar de todo sofrimento eles não deixaram de confiar em Deus. Por isso viram um milagre e alcançaram mais vidas, depois de irem embora a igreja de Filipos continuou a crescer. #igreja #fé #milagre #Deus #AhazouFé #oração #bíblia #religião
Não perca tempo! Faça os exames necessários para ver como está a saúde do seu coração! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Com a boca bem aberta, lábios inferior e superior virados para fora e o queixo tocando a mama, o bebê deve abocanhar a maior parte da aréola e não somente o bico do seio. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Nesse mês do combate a leucemia, esteja atenta aos sinais! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
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