Frases e Posts de se a vida (Página 216)
A saúde é a base para todas as coisas da nossa vida. Por isso, cuide dela com atenção e carinho, e você verá como isso pode influenciar positivamente todas as áreas do seu dia a dia. Os impactos positivos que os cuidados à saúde terão em sua vida jamais serão superados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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A vida é uma jornada emocionante, mas para desfrutar da viagem, é preciso estar no comando. Pegue sua moto e conduza sua vida para onde você quiser ir 🏍.#automotiva #eletricaautomotiva #esteticaelavajato #funilaria #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanico #servicoautomotivo #AhazouAuto #moto #motocicleta #duasrodas #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
🍔 A melhor maneira de aproveitar a vida é comendo, e nada melhor para acompanhar sua noite com a galera, senão um de nossos combos irresistíveis! 💥 Preparados com muito amor e com os melhores ingredientes, você vai saborear uma explosão de sabores que vai fazer história. Faça já seu pedido através do nosso contato e garanta momentos inesquecíveis! 📞😍 #motivacional #frase #hambúrguer #sabor #burgers #ahazoutaste #AhazouPack
Já parou para pensar em como cuidar da saúde em casa pode trazer impactos positivos? Devido à rotina agitada, podemos acabar nos esquecendo desse cuidado tão importante. Veja algumas dicas que podem te ajudar a se cuidar ao longo do dia: 1️⃣ Beba no mínimo 2 litros de água: não é novidade, mas precisamos reforçar, pois a água é indispensável quando se trata de saúde. Algo que pode funcionar é ter a sua garrafa de água sempre com você. 2️⃣ Adote algumas práticas para dormir melhor: procure ir para a cama sempre no mesmo horário e evite atividades que causem estimulação cerebral, como uso excessivo de smartphone ou televisão. 3️⃣ Evite o consumo excessivo de açúcar: quando ficamos em casa, podemos acabar consumindo mais doces e açúcar do que o normal. Não estamos dizendo que é preciso retirar o açúcar completamente da sua alimentação, mas reduzir as quantidades já faz uma grande diferença. 💚 Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você gosta para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. ✨😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #estilodevida #cuidados #diaadia #AhazouPack
No que você tem focado? 👀 Bem longe da famosa positividade tóxica, é quando focamos no que é bom que as coisas começam a caminhar para o sucesso. Mesmo sabendo que na vida existem seus altos e baixos, é importante não largar mão das coisas que te fazem feliz e mantenham o seu brilho no olhar para perseguir o que você acredita e almeja para a sua vida. ✨ Sendo assim, mesmo no caos da rotina, lembre-se de cultivar o seu autocuidado. Ele vai te ajudar a focar no que realmente importa para você. 🤗 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Capture os momentos mais preciosos da sua vida e transforme-os em memórias eternas. Afinal, cada imagem contém uma história única e especial, que nos lembra da maravilha e da beleza que existe em todos os lugares. Então na sua próxima foto, lembre-se: você está preservando a beleza e a magia do mundo ao seu redor. 📷 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography
Brincadeiras é uma atividade que não pode faltar no dia a dia de qualquer criança. É por meio de brincadeiras que desenvolvemos habilidades essenciais para a vida, como a de socialização e cognitivas. Além disso, por meio dessas atividades que aprendemos a desenvolver nossa criatividade, é onde aprendemos a sonhar e criar mundos incríveis, seja naquela simples partida de futebol de rua ou brincando na casa de boneca. Por isso, não deixe de inserir simples brincadeiras na rotina do seu pequeno, assim ele gasta energia de um jeito delicioso e ainda se desenvolve. Conta aqui pra gente, qual atividade é a preferida do seu filho?#AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
O que seríamos de nós sem os maquiadores? Celebramos esse dia, dando parabéns para profissionais que transformam, que fazem da arte o seu amor, que levantam nossa autoestima e nos dão mais vida! Feliz dia do Maquiador! Dia do Maquiador | 13 de outubro #maquiador #makeup #diadomaquiador #AhazouBeauty
Se você estiver amamentando, pode tornar-se doadora também🤱. Divulgue essa ideia e salve vidas!👶! #leitehumano #leitematerno #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Lembre-se sempre disso, às vezes algo ruim acontece na sua vida, mas isso só te faz mais forte para brilhar e crescer ainda mais. Então aproveite essa noite para descansar porque amanha é um novo dia para vencer. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #quote #postdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
Uma das melhores fases da nossa vida, essa é a infância. Nosso dever é garantir que todas as crianças passem por essa fase!🧒🧸 #diadainfância #infância #criança #crianças #dianacionaldainfância #ahazou
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