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A Era da biofotônica também chegou para a podologia! ? Conheça alguns tratamentos: - frieira, - micose nas unhas, - unha infeccionada, - rachaduras no calcanhar, - tratamento de úlceras. Ele atua como diminuidor da dor no ato do procedimento, além de anti inflamatório e reduzir o inchaço e vermelhidão, é capaz de promover a regeneração celular. ? #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care
🤰 Me diz se não é uma beleza saber disso? Se você é adepta ou não da musculação, ter esses benefícios em mente podem te ajudar a passar pelas fases desafiadoras da gestação com mais tranquilidade. ⚠️ Importante saber que: antes de começar qualquer exercício, converse com seu médico e procure um profissional para te acompanhar. 😉 #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde
São depoimentos como esse que me motivam a continuar levando bem-estar e qualidade de vida para meus pacientes. Obrigado por confiar no meu trabalho. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #depoimentos #feedback #acupuntura
Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
O trabalho de autocura que o corpo desenvolve após a sessão, pode provocar ligeiro cansaço durante um ou dois dias. Por isso, é indicado que o paciente descanse após a sessão, não realize esforço físico desnecessário, não dirija seguidamente por longo período de tempo. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude
O processo de energização é realizado através da luz do sol ou da lua, pelo fogo, terra, chuva, água ou mar. Cada pedra possui a sua melhor forma de energização e a mais propicia para cada tipo de trabalho realizado com elas. 💚 #AhazouSaude #bemestar #energia #TerapiaComCristais #saude #vivabem #terapiascomplementares
A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada e fadiga extrema. Os pacientes podem ter dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia, como levantar-se da cama, tomar banho ou sair para fazer compras. Esta condição também pode afetar o bem-estar e a saúde dos pacientes de várias maneiras. A dor e a fadiga da fibromialgia podem interferir na capacidade dos pacientes de realizar seus hobbies e atividades preferidas, bem como participar de eventos sociais, o que pode levar a sentimentos de isolamento e depressão. Os pacientes também podem ter dificuldade em realizar tarefas no trabalho ou em casa, o que pode levar a problemas financeiros e de relacionamento. Além disso, a dor crônica associada à fibromialgia pode levar a problemas de sono, ansiedade e tensão muscular, afetando o bem-estar geral do paciente. A dor crônica também pode afetar o sistema imunológico, aumentando o risco de infecções. Por isso, é importante que os pacientes procurem tratamento (já que não tem cura) para a fibromialgia, para poderem controlar os sintomas e manter seu bem-estar e saúde. #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Hoje é dia de parabenizar todos os técnicos e auxiliares de enfermagem, pela coragem, dedicação e competência no cuidado com o outro. #enfermagem #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você conhece alguém que vive reclamando do sorriso e não sabe o que fazer? Marque essa pessoa aqui no post para que ela conheça nosso trabalho com lente de contato dental. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Tenho muito orgulho da minha profissão! E não há nada mais gratificante do que ver um sorriso no rosto de cada cliente ❣ Obrigada pela confiança em meu trabalho ❤ #podóloga #beleza #saude #ahazou #bandbeauty #podologaporamor
Nesse dia, invista no transporte coletivo para o trabalho. Dessa maneira, você cuida da sua saúde física e mental, economiza dinheiro e ajuda na preservação do meio ambiente. 💜 #ahazou #diamundialsemcarro #dicas #meioambiente #ambiente #maissaude #transportecoletivo
Depoimentos assim fazem o coração ficar quentinho e fico extremamente feliz sempre que recebo algum cliente falando sobre a sua experiência comigo, obrigada por acreditar no meu trabalho. 🥰 #AhazouSaude #depoimento #feedback #nutricionista #nutrição #alimentacaosaudavel #bemestar

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