Posts de saude mental, Página 94
Alguns aspectos genéticos estão ligados diretamente ao temperamento e a personalidade, ou seja, são uma herança genética. Mas revisar mentalmente as emoções e a maneira como elas impactam o nosso comportamento, é uma forma de desenvolver a Inteligência Emocional e aumentá-la. Outro passo é aceitar o feedback externo, que também é um ótimo medidor para se orientar e desenvolver a IE. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sua saúde física e mental agradecem! ❤️? Tenha uma boa noite! ??#AhazouSaude #boanoite #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A melhor forma de ter sua paz e saúde mental de volta é sair do lugar que está te fazendo mal. Liberte-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
O passo mais importante da nossa vida, pra nossa autoestima e pra nossa saúde mental, é aprender a apreciar a nossa própria companhia! ? #autoestima #amorproprio #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Sair de uma relacionamento abusivo, pode não ser tão simples quanto se parece, já que eles causam certa dependência da relação, já que em muitos casos o agressor faz com que a vítima se sinta indesejada, com baixa autoestima e essas marcas acabam confundindo a vítima ao ponto dela sentir que não deve sair da relação. Por isso, para saber como sair de um relacionamento desse tipo, o primeiro passo é compreender o tipo de violência que está acontecendo, esse conhecimento ajuda a si mesmo a lidar com situações. O segundo passo é buscar ajuda e o apoio das pessoas de confiança. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
Fique atento aos sinais da autossabotagem! O medo de errar e do julgamento alheio pode ser uma "desculpa" para não fazer algo que está se sentindo ansioso sobre ou sair da zona de conforto. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não deixe que o mundo diga o quem você é se ele não pode ver sua trajetória! #autoestima #amorproprio #AhazouSaude #saudemental #qualidadedevida #mentalhealth #viverbem #viverbem
Caracterizada por mães que são as principais ou as únicas responsáveis pela criança, independente de estado civil. Essas mulheres, por qualquer motivo que seja, não podem contar com os pais na criação e mesmo assim, decidem encarar o desafio que é criar um filho. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Vamos dar um reset no que não serve mais para poder recomeçar?! ?? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth
Isso é o que chamamos de somatização: quando não expressamos nossos sentimentos, eles se manifestaram em doenças no nosso corpo. Cuide da sua saúde mental e física, expresse o que você sente com amor ❤️ #saude #ahazou #bemestar #saudemental #motivaçao
Cuide do seu corpo e da sua saúde mental ao mesmo tempo com nossas opções de massagem! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Tratar do "todo", em todos que precisarem e buscarem auxílio, é o principal objetivo do método holístico. Beneficie seu equilíbrio mental, limpe sua energia e relaxe as tensões do seu corpo numa sessão de terapia holística conosco! #AhazouFé #terapiaholistica #espiritualidade #cura #saude #bemestar #equilibrio
Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde! Cuidar da nossa saúde é cuidar da nossa saúde mental, nossa alimentação, nossos pensamentos... Que tal cuidar um pouquinho da sua alimentação com nossas marmitas caseiras e deliciosas? ? #saúde #ahazoutaste #diamundialdasaude #marmitas
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