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Posts de saude menta, Página 17

Empreste um ombro amigo, faça uma visita, chame para conversar, escute, abrace. As pessoas precisam ser ouvidas. Doe amor! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É extremamente importante cuidar da nossa saúde mental, e o melhor método para fazer isso é a terapia psicológica, então, entre em contato para mais informações e venha cuidar da sua mente (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
Manter a saúde mental em dia é de extrema importância. E muitas vezes a sexualidade pode trazer alguns males, mas entenda que a sexualidade não é algo ruim e está longe de ser, é importante para o seu desenvolvimento e felicidade! Então não deixe as pessoas atrapalharem você de ser feliz e ter as suas escolhas. Entre em contato comigo se precisar conversar. #sexualidade #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Ideal para ter a força mental necessária para superar qualquer obstáculo. #wicca #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #fe
✨ Vamos falar sobre prevenção e saúde mental? Esses itens da imagem são vitais quando se trata de saúde mental. Aproveite para colocar eles na sua vida e MARQUE aquela pessoa que vai embarcar com você junto nessa. 😉 #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo #HábitosSaudáveis
Mito. Depende muito do terapeuta e do caso. Alguns profissionais podem te sugerir tratamentos naturais como floral ou óleo essencial para ajudar em questões pontuais enquanto trabalha a situação, outros te encaminharão para fazer acompanhamento com um psiquiatra. Não existe fórmula certa, apenas um trabalho profissional e vontade de melhorar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Lembre-se de que ninguém te julga mais do que você mesmo. Tome cuidado, não se cobre tanto! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Ao identificar padrões de comportamento e o porquê de determinadas reações, a terapia comportamental é utilizada no tratamento de diversos transtornos mentais, como fobias, pânico e ansiedade. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O início da maternidade é extremamente complexo para a maioria das mães. Os cuidados com o bebê e a volta para uma rotina que já não é mais a mesma torna tudo mais complicado. Todos esses fatores podem desencadear problemas na saúde mental da mulher e interferir no equilíbrio e desenvolvimento da mãe e do bebê. Dessa forma, é importante dividir tarefas com o pai da criança e criar novos hábitos que favoreçam a saúde da mãe. Lembre-se sempre de contatar seu psicólogo sempre que julgar necessário! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A sua saúde mental também é importante. De mais atenção e cuidados a ela, venha fazer terapia. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua sessão. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
Quando a saúde mental não está muito boa, alguns problemas podem surgir e isso inclui não ter uma boa noite de sono, então responde ai para nós o que você tem feito para manter a saúde mental boa e ter uma boa noite de sono. #enquete #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Claro que suas obrigações e responsabilidades não podem ser deixadas de lado, mas cuidar de você também é importante. Se a sua saúde física ou mental está querendo te dizer alguma coisa, ouça. Isso mostra não só respeito e amor pelo seu próprio corpo, como evita centenas de problemas futuros. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

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