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Posts de saude emocional, Página 27

Doenças psicossomáticas são doenças que tem origem na alma e no psicológico, e também apresentam consequências físicas no corpo. Essas doenças acontecem quando você tem algum desequilíbrio no seu estado emocional e esse acúmulo de fatores causa dores e problemas físicos. Assim, estima-se que cerca de 5% da população mundial sofra de algum tipo de doença psicossomática. Dessa forma, fica evidente que a mente e o corpo formam um sistema único e estão ligados até mesmo no seu inconsciente. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Uma das principais transformações no corpo da mulher após o parto é a queda nos níveis hormonais. Em função disso, a nova mamãe pode se sentir mais cansada e desanimada. Alterações de humor e instabilidade emocional são comuns nessa fase. É muito importante o apoio familiar nesse momento, é um período muito difícil para muitas mulheres. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conheça os principais benefícios desta terapia: ? Ajuda em casos de estresse, ansiedade, ataques de pânico, complusão alimentar, traumas, medos, inseguranças, depressão, cansaço insônia, entre outros; ? Estimula sentimento mais positivos, como fé, alegria, coragem, paz e tranquilidade; ? Não possui contraindicações; ? Estimula a positividade e as energias mental e emocional; ? Desperta o potencial de autocura em cada pessoa. #terapiascomplementares #terapiafloral #ahazou #florais #saude #bemestar
Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e dê um up na sua autoconfiança, cuidando do seu bem-estar físico e emocional. 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde
Ter equilíbrio físico e também emocional vai te garantir uma vida muito mais saudável! #ahazou #saude #equilibrio
A Hipnose é uma terapia que possibilita o paciente a fazer uma introspecção ao seu interior, fazendo com que ele se conheça mais. O Autoconhecimento consiste em saber se controlar, conhecer seus limites, aprender a se amar e adquirir inteligência emocional. #Hipnoterapia #AhazouSaude #Benefícios
Vamos imaginar? E se o seu corpo funcionasse como uma torre de comando e emitisse sinais na sua cabeça alertando para quando o caminho emocional não está funcionando como deveria? . Essa historiazinha que acabei de mencionar ali em cima pode te ajudar a entender os sinais emocionais que o seu corpo emite quando algo está caminhando para o lado errado. Por isso eu te proponho um exercício de análise. . Pegue o seu dia, e vá pontuando, mentalmente ou com a ajuda de um caderno/ bloco de notas do celular, e sempre que você chegar em um auge emocional, principalmente os negativos, como: tristeza, raiva, frustração… e tente encontrar racionalmente qual foi o início, o que te levou a sentir e então converse consigo mesmo, como um amigo que devemos ser de nós mesmos. . E, lembre-se! Estou aqui por você: (contatos) #SinaisEmocionais #AhazouSaude #SaúdeMental #SaúdeMentalImporta #MapeandoSinaisEmocionais #ViverBem #Dicas #Terapia #Psicologia #Psi
A terapia psico-energética emocional (P2E) é baseada na medicina tradicional chinesa, tendo como objetivo promover a cura através da energia. Alguns de seus benefícios são: - Disposição física e emocional; - Alivio de dores crônicas; - Equilíbrio da respiração; - Alivia os sintomas da ansiedade e depressão; - Melhora a autoestima e o autoconhecimento; Os resultados são imediatos e promovem mais bem-estar e qualidade de vida para quem faz a terapia. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #beneficios #terapia #P2E #tratamento
Dentre as causas da labirintite estão diversos fatores, inclusive virais. Mas no caso da labirintite emocional estão alguns fatores principais como, por exemplo, excesso de estresse e ansiedade podem desencadear o problema. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
Por exigir técnica e concentração para serem bem praticados, o muay thai te força a ter foco, disciplina e concentração em cada movimento, impactando diretamente no seu equilíbrio físico e emocional. #muaythai #artesmarciais #lutas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A terapia holística é capaz de trabalhar diversas áreas da sua vida, isso porque ela é ótima para desenvolver o autoconhecimento, pois cada indivíduo é tratado de maneira independente. E, além de contribuir para uma longevidade e qualidade de vida, através da mudança de hábitos ruins, ela também ajuda a entender, acolher e ressignificar asemoções e saúde emocional e trabalha crenças e pensamentos limitantes que te impedem de se desenvolver. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
A perda muitas vezes é algo difícil de processarmos, e no seu processo até a aceitação podemos vivenciar muitos efeitos diferentes ligados a essa situação. Entre eles estão as crises de choro, sentimentos conflituosos, fragilidade, sentimento de dor emocional e até mesmo física, perda de apetite, dificuldade de manter uma rotina, entre outro. Um acompanhamento psicológico é indicado para lidarmos com o luto da melhor forma possível, evitando traumas e alcançando a aceitação mais rapidamente. Se estique passando por essa situação, busque ajuda! Entre já em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia

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