Frases e Posts de saude e bem (Página 497)
Os benefícios dos chás são inúmeros e dentre eles o chá de gengibre é um grande aliado para auxiliar na imunidade do organismo, recuperação muscular, além de possuir propriedades antiinflamatórias e ser anticoagulante. Curta nossa página e não perca mais conteúdos como esse! #chas #anticoagulantenatural #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Essa terapia pode ser utilizada de diversas formas, inclusive no tratamento de algumas doenças, e são elas: tratamento capilar, problemas fonoaudiológicos (ronco, disfagia, motricidade orofacial), insônia e ansiedade, redução de dor e outras. Entre em contato conosco para saber mais ou agendar seu horário. #saude #terapiacomplementar #AhazouSaude #ILIB #laserterapia #bemestar
Nossa equipe está pronta para atendê-lo e cuidar da sua saúde! ✨ Conheça os horários de funcionamento atualizados e garanta um cuidado especializado com quem entende. Conte conosco para promover sua saúde e bem-estar, entre em contato para fazer o seu agendamento. #AhazouSaude #saúde #horáriodefuncionamento #qualidade #cuidado #bemestar #clínica
São muitas bactérias! Por isso, para manter a saúde bucal em dia, é importante ter uma boa rotina de limpeza dos dentes e língua e consultas frequentes ao dentista. E então, vamos agendar a sua consulta? Entre em contato. 📲🦷 #vocêsabia #dentes #curiosidades #odonto #dentista #AhazouSaude #odontologia #bemestar #saude
Através de uma série de técnicas de meditações e limpezas energéticas, mude o jeito como o dinheiro chega até você e entre em uma onda de abundância. Tudo que você acredita - com corpo, mente e alma - o universo é capaz de te dar! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #thetahealing
E daqueles bem definidos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Bhakti Yoga é uma frase em sânscrito; Yoga significa união, e algumas palavras e frases em português que poderiam servir como traduções para Bhakti incluem 'Amor', 'Amor Devocional', 'Amor Universal' e 'Amor Divino'. Muitos experimentam o Bhakti Yoga através de: - Canto e devocional ou orações em formato de música - Ser um servo fiel a Deus - Japamala ou mantendo uma lembrança ininterrupta de Deus, como um Rosário - Puja ou expressão cerimonial de gratidão - Adorando uma imagem divina - Apreciando a maravilha e a beleza da natureza, vendo-a como uma manifestação do Divino. - Montando um altar com uma imagem favorita ou representação do Divino e oferecendo flores, frutas, lâmpadas ou incenso, ou adorando mentalmente #rajayoga #yoga #ahazou #saude #bemestar
Grupos de masculinidade extremistas como o redpill, incel e MGTOW têm ganhado destaque e muitos adeptos. Em suma, estes grupos pregam a submissão das mulheres como caminho para que os homens resgatem a masculinidade, mantendo um discurso de ressentimento em relação às mulheres. Apesar de nem todos os discursos serem explicitamente agressivos, muitos vêm disfarçado de autoajuda, como em cursos pagos que "ensinam como homens devem se portar". A problemática por trás do controle de gênero é antiga e nós conhecemos bem o resultado: mulheres sem voz ativa, dependentes emocional e financeiramente, uma sociedade mais injusta e mais privilegiada, por isso é muito importante combater todo e qualquer discurso de ódio! 👊🏻#masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🔸 250gr de feijão-encarnado seco 🔸 250gr de carne de vaca para cozer 🔸 1 folha de louro 🔸 2 colheres (chá) de sal 🔸 1 cebola 🔸 4 dentes de alho 🔸 200gr de alho-francês 🔸 2 nabos 🔸 2 cenouras 🔸 3 colheres (sopa) de azeite 🔸 500gr nabiça 🔸 pimenta a gosto Modo de preparo: 1) Deixe o feijão de molho no dia anterior. 2) No dia do preparo, escorra o feijão e o coloque na panela junto com a carne e a folha de louro, cobrindo com água e temperando com uma colher de chá de sal. Deixe cozinhar por cerca de 40 minutos, até o feijão estar cozido. 3) Pique a cebola, os dentes de alho, a cenoura e o nabo e os coloque em outra panela junto ao alho-francês. Acrescente o azeite e tempere com o restante do sal. Tampe a panela e deixe até que os legumes fiquem macios. 4) Retire a carne e junte os legumes ao feijão cozido, adicionando mais água se preciso. Quando começar a ferver, adicione as folhas de nabiças e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 5) Desfie a carne, eliminando as gorduras e peles e adicione à sopa, temperando com pimenta a gosto. #receita #receitadesopa #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A Stiperterapia pode ser útil para aliviar dores musculares, tensões e melhorar a circulação sanguínea. Algumas situações em que a Stiperterapia pode ser indicada incluem: 1 - Dores nas costas, pescoço e ombros: A Stiperterapia pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir as dores nessas regiões do corpo. 2 - Dores nas pernas: A técnica pode ser útil para reduzir dores nas pernas, como a dor muscular pós-exercício ou a dor causada por lesões. 3 - Estresse e ansiedade: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 4 - Insônia: A técnica pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a insônia e promovendo o relaxamento. 5 - Celulite: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a aparência da celulite, estimulando a circulação sanguínea e melhorando a drenagem linfática. 6 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando dores abdominais e melhorando a absorção de nutrientes. 7 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aliviando dores e reduzindo a sensação de inchaço nas pernas. 8 - Problemas respiratórios: A técnica pode ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal, melhorando a respiração. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
É natural que conforme o bebê vá se desenvolvendo, ocorram mudanças no corpo da mãe. Para que ambos permaneçam saudáveis, essas dicas aqui são muito importantes 👉🏻 💚 Tenha uma alimentação saudável: isso permite o controle do ganho de peso, prevenindo doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia. Uma dieta equilibrada ajuda no desenvolvimento do bebê e contribui para que a gestação seja tranquila. 💚 Complete o esquema de vacinação: entre as vacinas obrigatórias no calendário de vacinação da gestante estão: imunização contra influenza, tétano, hepatite e coronavírus. 💚 Cuide da saúde mental: durante a gestação, é natural ter uma sensibilidade maior, por isso, cuide da sua saúde mental, faça atividades relaxantes em casa como meditaçao ou hobbies e faça acompanhamento. 💚 Faça o pré-natal: ele é responsável por identificar possíveis doenças como hipertensão, diabetes e problemas no coração; detectar alterações fetais como má formação e doenças genéticas; prepara a mulher fisica e psicologicamente para o período da gestação; e fornecer orientações importantes para a saúde do bebê e da futura mamãe. 💚 Faça os exames de rotina: você vai precisar fazer pelo menos 3 ultrassonografias durante a gestação para acompanhar o crescimento do bebê e sua posição no útero, assim é possível identificar possíveis anomalias e manter os cuidados em dia. Gostou das dicas? Marque aqui uma futura mamãe! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Ter uma alimentação saudável é importante para todas as idades, mas para as crianças é ainda mais importante, pois, elas estão se desenvolvendo e precisam de uma dieta mais complementar. Muitas vezes os pais ficam confusos em relação à textura, consistência e forma que o alimento deve ser oferecido para suprir as necessidades nutricionais dos pequenos. Alguns mitos podem atrapalhar ainda mais na escolha da refeição. Saiba quais são os mitos sobre a alimentação infantil para te ajudar a hora de alimentar seu pequeno. ❌Crianças precisam realizar três refeições por dia: crianças até os dois anos que são amamentadas devem receber porções diferentes conforme a idade, alternando a alimentação com a mamada! ❌Frutas e verduras são prioridade no cardápio: a alimentação deve ser variada e colorida alternando o grupo alimentar, além das frutas e verduras que são excelentes fontes de vitaminas e minerais deve-se inserir alimentos como carnes, para fontes de proteínas e ferro, e dos cerais, tubérculos e leguminosas para fontes de carboidrato, vitaminas e minerais também. ❌O ideal para os bebes são frutas sem casca: nas cascas das frutas se concentram fibras e nutrientes. Vale ressaltar que frutas produzidas de forma tradicional contem muito agrotóxicos, então de preferência a produtos orgânicos. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Mais um mês que se inicia, e mais uma chance de você olhar com mais carinho e atenção na sua saúde. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #bemvidoovembro #novomes #AhazouSaude
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