Posts de saude e bem, Página 36
E lembre-se de incluir bastante fibras na sua alimentação, elas vão te ajudar com a saciedade. ? #AhazouSaude #DicasdaNutri #Quarentena #Saúde #BemEstar #Dicas
Quer ter uma vida mais saudável? Então, utilize o azeite de oliva em suas refeições, essa é a gordura mais saudável, pois é composto por gorduras monoinsaturadas, que são saudáveis para o coração, além de ser um poderoso antioxidante. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Caso seu pequeno apresente um ou mais sintomas, procure um pediatra especializado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro
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O teste da linguinha deve ser realizado por um profissional qualificado e habilitado. O exame deve ser realizado o mais cedo possível para evitar os problemas relatados, de preferência no primeiro mês de vida, o exame é rápido, sem contra indicações e essencial para a qualidade de vida do bebê. ?❤ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
A saúde física e mental são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e para a qualidade de vida. Novos estudos já comprovam que a prática de atividade física, por exemplo, diminui os riscos de depressão e a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer. E aí, vamos começar a movimentar essa vida? 💚 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Dê aquela conferida nesse resuminho todas as vezes que esquecer o que os naipes significam! #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips #fe #baralhodetarot
Estes são apenas alguns dos benefícios do gengibre. Mas qual sua receita favorita com gengibre? #Gengibre #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
Conheça a técnica que promove um profundo relaxamento físico, mental e ainda auxilia na redução de medidas e celulites. ?Para saber mais sobre a Maderoterapia, entre em contato: (inserir contato). #Maderoterapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento #Massagem
Tanto a massagem modeladora quanto a linfática são excelentes tratamentos para combater a flacidez na pele, você sabia? Além de relaxar, aliviar estress e tensões, a massagem são facilitadoras na eliminação de toxinas do nosso organismo, reduzem inchaços localizados e são um alívio para quem sofre de retenção de líquidos. Saiba qual massagem é ideal para a sua necessidade, nossas iinfos estão na bio, estamos aguardando você. . . . #Massagem #MassagemModeladora #MassagemLinfática #Benefícios #Ahazou #Beleza #SaúdeeBemEstar
Ai vai uma dica para esse verão! Você sabia que para melhorar a sensação do calor e evitar os sintomas da desidratação é necessário controlar a alimentação e comer frutas, saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco e sucos? Pois é! Com essa dica seu verão será ainda melhor, ainda mais se aproveitar para se refrescar com sorvetes e geladinhos de fruta #verao #summerahz #sol #calor #alimentacao #saudeebemestar #frutas
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