Frases e Posts de saude e bem (Página 25)
As oleaginosas tem fortes propriedades anti-inflamatórias! Pesquisas sugerem que a ingestão de nozes pode reduzir a inflamação e promover o envelhecimento saudável. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito agradável ao paladar, ela traz muitos benefícios para a saúde. Rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas (as gorduras boas), em magnésio, fósforo, zinco e outros nutrientes. Como a castanha de caju não tem colesterol, ela também faz bem para o coração e também ajuda no controle da pressão arterial, já que possui alto índice de magnésio. #beneficiosdascastanhas #castanha de caju #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
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Já venha garantir o seu horário para os cuidados com a saúde e bem-estar neste fim de ano. A agenda já está aberta. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude
Se não te faz bem, por que continuar fazendo? Se a pessoa é tóxica, por que manter por perto? Pense em você. O que te faz bem? E o que te faz mal? Não deixe a preocupação excessiva tomar conta de você e nem se sinta mal por se distanciar. Apenas você consegue saber o que é melhor para VOCÊ. Desacelerar não quer dizer ignorar os problemas, mas sim encontrar formas de lidar com a pressão da rotina de forma que não afete sua saúde mental. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
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A separação pode ter efeitos duradouros se os sentimentos das crianças não são respeitados também. Por isso, o melhor dos cenários é abrir a conversa com os pequenos e explicar que os dois sempre estarão lá, que não estar junto não significa que vocês não serão mais uma família. Ouvir o que eles têm a dizer também é fundamental para manter o diálogo confortável. Se precisar, recorra a ajuda profissional para definir as melhores datas e ferramentas para garantir que algum tempo seja passado junto! #terapia #ahazou #ahazousaude #saudemental #bemestar #divorcio #criancas #filhos #casamento #dicas #psicologia #psicologa
O silicone não prejudica o exame, assim como o exame não causa nenhum dano à protese. #diadamamografia #mamografia #cancerdemama #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A mamografia é recomendada na faixa etária entre 50 e 69 anos, a cada dois anos. Fora dessa faixa etária, são incertos os benefícios do exame, a menos que hajam sinais e sintomas de câncer de mama. #diadamamografia #mamografia #cancerdemama #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Salgadinhos, bolachas, guloseimas podem ser uma delícia, mas são péssimas para o seu organismo e podem causar uma série de doenças. O ideal mesmo é não comer, mas você pode comer beem ocasionalmente. ??? #AhazouSaúde #Nutrição #DicadaNutri #Saúde #SaúdeeBemEstar #AlimentaçãoSaudável
Ter a oportunidade de proporcionar tanto com minhas mãos é a melhor recompensa que eu poderia ter na vida. ? #DiadoMassoterapeuta #25Maio #AhazouSaúde #Massagem #Massoterapeuta #SaúdeeBemEstar
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E aí, quem você seria? ? Sem mentir, hein! ? #oleoessencial #bemestar #AhazouSaude #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude
Além de manter os exames em dia e uma dieta equilibrada, evitar situações de estresse contribui para o aumento na qualidade de vida e vitalidade. Cuide-se e seja sua maior prioridade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
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