Posts de saude cuidados, Página 26
No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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E para cada simples passo tem um pé saudável e bem cuidado, para você ir mais longe. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
É importante se atentar com pessoas que sentem prazer em causar desconforto em outras pessoas e com aquelas que não conseguem lidar com os próprios problemas e erros. Geralmente, esse tipo de indivíduo mentem para acobertar traços de personalidade que o desfavorecem e, principalmente, suas inseguranças. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
Não tem maneira melhor para começar a segunda-feira do que cuidando da saúde. Então não perca tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #bemestar #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #tratamento #cuidados #voz #audiçao #segunda-feira
A dismetria pode causar alguns problemas a longo prazo no corpo de alguém, dentre eles os mais comuns são: Desenvolvimento de escoliose, dores nas costas e pescoço, problemas no joelho e dificuldade de caminhar. Por isso, busque um médico especialista (Podologista), se alongue e tome os devidos cuidados! #AhazouSaude #podologia #podolog #podologiacomamor
?♀Os exercícios de Cinesioterapia devem ser prescritos APENAS por fisioterapeutas. ?♀É importante manter as séries e repetições prescritas, pois o fisioterapeuta tem objetivos e prescreve de acordo com a capacidade e evolução do tratamento de cada paciente. ?♀Os exercícios devem ter acompanhamento de um fisioterapeuta para ter certeza que o exercício está sendo executado corretamente e não esteja exigindo mais do que deve das articulações e músculos, evitando assim alguma nova lesão. #AhazouSaude # Cinesioterapia #exercicios #dicas #tratamento #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atencao #cuidados
Tipo de material, palmilha, tamanho da sola, costura interna e se é ou não anatômico são aspectos muito importantes em um sapato, que podem garantir seu conforto e durabilidade. Procure saber mais sobre o produto e veja avaliações para ter uma ideia geral antes de finalizar a compra. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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Não é porque o sol fica mais escondido durante o inverno, que a gente vai deixar de cuidar da nossa pele, certo?! A radiação e os raios ultravioletas continuam e isso pode causar danos, provocando envelhecimento precoce, manchas, rugas, flacidez e até mesmo câncer de pele. Sem contar que as luzes de casa também podem manchar o seu rosto. Ou seja: não deixe de usar o protetor solar só porque as temperaturas baixaram. Continue com os cuidados com a sua pele também durante os dias frios. #CuidadosComAPele #protetorsolar #frio #estéticafacial #inverno #ahazoubeauty #saude #bemestar #filtrosolar
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