Posts de saude & bem estar, Página 66
Se você está em constante exposição a ruídos que podem prejudicar sua audição, utilize protetores auditivos. Preserve sua audição!👂💙 #dicas #prevençãoecombateàsurdez #prevenção #combate #surdez #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
Você sabe os benefícios que o suco de maçã pode trazer ? Vai aí alguns que achei bem interessante ? •Ajuda a perder peso, equilibrando o açúcar no sangue • Trata e previne o estresse • Trata e melhora quadros de asma • Trata casos de câncer de mama, cólon e próstata graças aos polifenóis • Trata e previne doenças de ordem mental, tal como Alzheimer • Previne e trata a asma e outros problemas respiratórios E aí bora fazer um suco delicioso de maçã ? Comenta aqui se você gosta de suco de maçã. #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #reducacaoalimentar #saudeebemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem
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Comece a colocar em prática essas dicas visando ter um lar mais bonito e agradável para se viver!✨😁 #dicas #dicasdeorganizaçãoparaacasa #casa #bemestar #saude #AhazouServiços #AhazouServiços
Um resultado vale mais que mil palavras, venha para o nosso espaço e comprove você também toda essa qualidade e compromisso com a saúde e bem-estar. 💪🏼😍 #SaúdeETransformação #MudançaDeVida #BemEstarTotal #AhazouSaude
Já ouviu falar de triptofano? Ele é o aminoácido que antecede a serotonina, uma boa conhecida quando se trata de sensação de bem estar. . E onde você encontra alimentos ricos em triptofano? Aqui estão eles: leite e seus derivados, alimentos a base de soja, gergelim, frutos do mar, semente de girassol, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, alimentos oleaginosos e ovos. . Agora é só se jogar em alimentos com esses ingredientes para ter uma TPM mais tranquila! O que acha? ? #Nutrição #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Alimentos #TPM #SemanadaMulher #8M #Dicas
🔹 Se possível tenha uma mesa ampla para deixar os materiais necessários próximos. Além disso, evite obstáculos físicos ao redor do local de trabalho. 😉 Cuidado com tapetes, pisos lisos e fiações/extensões. 👉 Compartilhe esse post com mais pessoas. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos o que é necessário para lidar com as emoções positivas e negativas do dia a dia, equilibrando as nossas funções mentais e tendo um convívio social mais saudável. O que você anda fazendo pelo bem-estar da sua? 🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Dê um impulso à sua energia e promova o relaxamento com o magnésio. Este mineral desempenha um papel vital em várias funções do corpo, desde a produção de energia até a regulação do sono. Descubra os benefícios do magnésio para uma vida saudável e equilibrada! 🌙💖 #Magnésio #EnergiaNatural #SuplementaçãoEquilibrada #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Você é daqueles que não consegue recusar um docinho? Então, essa dica é para você! 😉 Beber a quantidade de água ajuda a diminuir a vontade de doces, pois um corpo desidratado, dá a impressão de estar com fome, sendo que é apenas vontade de tomar água. Por isso, não esqueça de se hidratar corretamente no seu dia a dia. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Já pensou você fazendo uma atividade física que faz tão bem pro corpo quanto pra sua mente?🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilates #saudemental
Cuide sempre da saúde dos seus pés! Essas dicas são simples e muito efetivas para ter uma vida mais tranquila e confortável. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia
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Atualmente, o reels é uma das melhores ferramentas para conquistar sucesso de maneira orgânica (ou seja, sem pagar por isso). Quer saber como criar os vídeos e conquistar mais seguidores? Fique de olho! Desvende o mistério - as pessoas amam sentir que fazem parte de um grupo ou movimento, por isso mostre seus bastidores. por ex: filme a estrutura do local onde você trabalha ou a sua rotina matinal. Seja solicito - separe algumas dúvidas comuns sobre os serviços que você atende e responda através do vídeo. por ex: “o prazo para surtir os efeitos é de XX”, “o método consiste em XX” ou “eu realizo o procedimento de XX”. Versão brasileira - que tal apostar em dublagens? áudios conhecidos podem aumentar ainda mais o seu alcance. por ex: busque por jargões que estão sendo falados no momento ou trechos de filmes, como “não sei, só sei que foi assim” do personagem Chicó no filme O Auto da Compadecida. Salve esse texto e use as ideias na hora de criar seus reels! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouSaude
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