Posts de saude & bem estar, Página 244
A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese
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Na musicoterapia são utilizadas músicas ou trechos delas para trabalhar os sentimentos principalmente, trazendo assim alguns benefícios como melhoria na memória, atenção, concentração e no humor. Também ajuda na diminuição dos sintomas da depressão e ansiedade. Venha conhecer os benefícios agendando um horário. #musicoterapia #tratamento #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #bemestar #convite
Se machucou e ficou aquele roxo? Tente uma compressa de gelo! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A Ergonomia visa adaptar o ambiente as necessidades do ser humano, evitando assim riscos para a saúde física e mental. Seu objetivo é prevenir acidentes e melhorar o conforto, assegurando assim a saúde e bem estar do trabalhador. #ergonomia #saude #bemestar #fisioterapia #postura #AhazouSaude #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
Seu corpo e mente precisam estar em movimento para ter mais saúde e bem-estar. Venha participar das nossas aulas de pilates funcional e desfrute de todos os benefícios que ela vai te proporcionar. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saude #bemestar #qualidadedevida #exercicios #pilatesfuncional
Convidamos você para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar neste especial de halloween, não deixe que seus monstros interiores te destrua (colocar aqui informações sobre o especial de halloween - tratamentos, entre outros). #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #MêsDoHalloween #saudemental #viverbem #bemestar #AhazouSaude
É claro que dá vontade de entrar embaixo das cobertas, comer vários alimentos gostosos e calóricos, mas tome cuidado. O ideal nessa época é consumir alimentos ricos em Vitamina C, como laranja ou brócolis. Vamos proteger nosso sistema imunológico. #Saúde #AhazouSaude #Inverno #AhazouSaude
O ano está iniciando e é uma boa oportunidade para você começar o ano se cuidando! Aproveite nossa agenda aberta e reserve já o seu horário! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #desconto #promocao #janeiro #AhazouSaude
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