Posts de saudáveis , Página 40
Aqui você encontra marmitas saudáveis, leves e cheias de sabor! Encomende a sua (espaço para cliente inserir contato) 📱 #MarmitaFit #MarmitaSaudável #comidacaseira #ahazoutaste #comidadeverdade #marmitas
Para as suas unhas ficarem mais fortes e bonitas, vale a pena investir em bases fortalecedoras com vitaminas A, B ou C. Confira a função de cada uma e escolha a sua preferida: Vitamina A: É responsável pela regeneração de tecidos, por isso é essencial para combater o enfraquecimento das unhas. Ela também hidrata e diminui a descamação das pontinhas dos dedos. Vitamina B: As vitaminas do complexo B oferecem a força necessária para que as unhas cresçam firmes e sem risco de quebra. Vitamina C: Se suas unhas crescem lentamente, esta vitamina é excelente para dar uma acelerada no processo. Ela também faz com que suas unhas cresçam 100% saudáveis. Não se esqueça de incluir na sua dieta, alimentos que contenham estes tipos de vitamina para potencializar os resultados. #unhas #esmalte #ahazou #manicure
Conta aí pra gente nos comentários como foi seu fim de semana. Não vale mentir, ein! ?. Brincadeiras à parte, lembre-se que pra manter a mente e o corpo saudáveis você não precisa se privar de nenhum alimento, mas alcançar o equilíbrio é essencial sempre! ? #AhazouSaude #fimdesemana #comida #fit #penajaca #saude #nutricao
Agora não tem desculpas para não cuidar direitinho dos seus fios hein ??! Comenta aqui em baixo ⬇️ o que você faz para manter seus cabelos macios, sedosos e saudáveis! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratação #cabelo #fios #AhazouBeauty
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A saúde dos seus pés também é importante. A podologia não é apenas estética, temos diversos tratamentos para manter os seus pés saudáveis. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude
Diversas opções de marmitas saudáveis e muito saborosas para você entrar em forma nesse verão. Comece agora! #marmitas #fitness #ahazou #verao #dieta #comidasaudavel
Deixe de lado os biscoitos cheios de conservantes e produtos que fazem mal para o seu bichinho. Visite-nos e garanta biscoitos 100% naturais e saudáveis para o seu pet! #AhazouPet #delivery #instapet #petshop #petshoponline #biscoito #petisco
Cortar o cabelo com frequência é muito importante para quem quer ter um loiro sempre bonito. Fazer um corte a cada 45 dias é perfeito para manter as pontas saudáveis, bonitas e com movimento. Assim os fios ficam sempre com ar de bem cuidados. #loiros #dicas #corte #ahazou #cuidadoscomocabelo
Sempre faça o uso do protetor solar. Além do uso do protetor, o horário também é importante. Procure se expor ao sol antes das 10 e depois das 16, sempre usando o filtro solar adequado, assim você protege sua pele dos raios solares que são nocivos para sua pele. E ao contrário do que alguns dizem, os filtros solares não impedem o bronzeamento, na verdade eles prolongam por manterem as células saudáveis e a pele hidratada, evitando a descamação. Para fazer do jeito certo, aplique cerca de 20 e 30 minutos antes da exposição solar e reaplicados, normalmente, a cada 2 ou 3 horas, especialmente se a pessoa transpirar ou entrar na água. #AhazouFashion #fashion #summer #tendencia #moda #bronze
Sim e muito! Apesar de sempre relacionarmos as proteínas às carnes, os legumes e as verduras também são opções ricas para absorvermos esse poderoso nutriente no organismo. Na ordem de maior quantidade de proteínas, no grupo dos vegetais, estão o espinafre, a couve, brócolis, couve-flor, salsa e repolho. São excelentes fontes de proteínas, sendo opções saudáveis e acessíveis pra incluir na alimentação. Salva para não se esquecer! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #vegetais #legumes #verduras
Opções saudáveis para o seu café da manhã ser nutritivo e saboroso, venha tomar o seu café com a gente ? #ahazoutaste #padaria #cafedamanha #saudavel
Para perder peso, é importante diversas mudanças no comportamento alimentar, como criar hábitos saudáveis e aliar isso à prática de exercícios físicos. Somente a exclusão de alimentos específicos não traz resultados. Os pães integrais, por exemplo, possuem fibras que ajudam na saciedade e até no controle de peso. Já o pão branco, é a opção para quem precisa de energia, como atletas e crianças. Dietas com pouco ou sem nenhum carboidrato podem ser prejudiciais a saúde. Por isso é importante você procurar um profissional antes de sair fazendo qualquer dieta. #saúde #alimentaçãosaudável #nutrição #DicasAlimentares #HábitosSaudáveis #AhazouSaude #bemestar #viverbem
Você sabia que o ideal para deixar suas unhas saudáveis, é retirar o esmalte e deixar a unha natural por pelo menos 1 dia? Assim elas podem respirar e ficar mais fortes. #unhas #ahazou #manicure #esmalte #dicas
Essa afirmação é um mito! Existem muitas crianças que já são criadas sem ingerir alimentos de origem animal e seguem perfeitamente saudáveis, assim como os adultos. Claro que não é recomendado dispensar o acompanhamento nutricional para prevenir quaisquer desequilíbrios, mas isso vale para crianças veganas ou não-veganas! 😊 #ahazoutaste #veganismo #mitoseverdades #criançasveganas #alimentaçãosaudavel #vegan #curiosidades
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