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Frases e Posts de saudáveis (Página 34)

O último #sextou da década precisa ser incrível, concordam? Por que não fechar a semana com uma marmita deliciosa e já adquirir os hábitos saudáveis que você deseja pro ano que vem? ? #sexta #ahazoutaste #sextafeira #Gastronomia #marmitas

Peça já suas marmitas: saudáveis e saborosas! #marmitas #ahazoutaste #marmita

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O mel possui muitos benefícios e um deles é de ser anti-inflamatório, faça uma pasta de hidratação para os lábios, misturando abacate, iogurte e mel. Em seguida, use o dedo mindinho para aplicar uma camada fina sobre os lábios. Deixe a máscara por uns 10 minutos antes de enxaguá-la. E desfrute de lábios macios e saudáveis! #beneficiosdomel #ahazou #ahazoufacial #dica #mel

Tortas doces e salgadas, deliciosas e low carb ?? Venha saborear nossas opções saudáveis! #lowcarb #cafefit #saudavel #light #ahazoutaste #bandbeauty #torta

Sua saúde é o maior investimento que faz. Não descuide da alimentação e mantenha hábitos saudáveis. Você ainda tem muita história para viver! #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Não só em calorias, mas em horários e balanceamento dos nutrientes necessários para seu corpo funcionar corretamente. Intercalando, sempre que possível, petiscos saudáveis com refeições de qualidade. #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo

Se você não dispensa o secador, chapinha e babyliss, o uso de um bom protetor térmico é fundamental para proteger os fios da alta temperatura e mantê-los saudáveis. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #dicas #cuidados #dicasdeprodutos

?Pequenas mudanças de hábito têm a força de transformar-se em bem-estar para muitas pessoas, e neste Dia Mundial da Água, queremos você ao nosso lado para assegurar que todos fiquem bem, saudáveis e hidratados. Escolha o bem todos os dias, escolha Tupperware®. ?  #DiaMundialDaAgua #ahazoutupperware #ahazourevenda

Cabelos opacos e ensebados? Não mais! Com essas dicas seus fios ficarão muito mais saudáveis e brilhantes. Confira: - Mantenha os cabelos sempre bem limpos para evitar o excesso de óleo. - Não aplique condicionador na raiz para prolongar o efeito da lavagem. - Hidrate os fios uma vez por semana. - Penteie os fios com cuidado. - Aplique uma gota de óleo nas pontas para evitar frizz e ressecamento. Comente o que achou das dicas. #AhazouBeauty #dica #lisos #cabelos #fiossaudaveis #hair #salaodebeleza #cabelo

É isso mesmo! Pesquisas mostram que pessoas que comem muito fast-food tem maiores níveis de problemas mentais. Por isso, opte sempre por alimentos saudáveis e orgânicos, se possível. Preze pelo seu bem-estar! 😉 #vocêsabia #curiosidades #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Consumir alimentos que ajudam a baixar a pressão é fundamental para evitar doenças cardiovasculares. . O abacate é rico em vitaminas A e E, ajuda diminuir o colesterol e é uma excelente fonte de potássio, contribuindo assim para o controle da pressão, mas o consuma com moderação! . A água de coco é rica em potássio, ela ajuda a manter a pressão arterial.  . O Alho contém substâncias que exercem um efeito hipotensor. . A banana é um alimento rico em potássio, ajuda a manter a pressão controlada. . A melancia  favorece a produção de óxido nítrico que exerce um efeito de relaxamento nas paredes dos vasos sanguíneos e, dessa forma, ajuda a manter a pressão em níveis saudáveis. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #hipertensão

A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e para sempre, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas 'pesadas', como feijoada, frituras e lasanha #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

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