Frases e Posts de sala (Página 53)
Indicado para todos os tipos de cabelos, o cronograma capilar é composto pelas seguintes etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. E cada etapa oferece um cuidado específico para os seus fios. Aqui no nosso salão montamos um cronograma capilar ideal para o seu cabelo, Agende seu horário e venha saber mais 😉 #cronogramacapilar #Cuidados #cabelo #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #salaodebeleza
Já fez sua reconstruçao esse mês? A reconstrução capilar deve ser feita periodicamente, pois repõe a queratina perdida dos cabelos. Entre em contato e agende um horário! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Seu Mega hair precisa de uma manutenção especial. E aqui você tem os melhores profissionais, especializados em deixar seu cabelo maravilhoso. Então não perca tempo, entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário para manutenção do Mega. #cabeloperfeito #hair #hairstylist #AhazouBeauty #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #megahair #manutenção #cuidados #cabelolongo
Bem-vinda sextaaa! Vamos receber essa sexta divando ? #sextafeira #ahazou #cabelo #salaodebeleza
A nova tendência de 2020 são as mechas descoloridas! ?? Já agendou seu horário? ? Entre em contato conosco e não fique de fora! ? (xx) xxxxx xxxx #mechadescolorida #ahazoubeauty #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #cabeloperfeito
Se o seu cabelo está quebrando, aqui vão algumas medidas que você pode adotar para cuidar melhor dele: 💖 Não seque os fios com a toalha; 💖 Use sempre protetor térmico; 💖 Não passe shampoo no comprimento dos fios; 💖 Use reparador de pontas; 💖 Tente fazer pre poo; 💖 Corte as pontinhas. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Para obter o resultado maravilhoso das luzes é preciso descolorir muitos fios, o que traz vulnerabilidade para eles. Então, é preciso caprichar na hidratação e evitar contato com altas temperaturas, como água quente ou ferramentas de calor, como chapinha e secador de cabelos. O ideal é fazer com a menor frequência possível e sempre usar um protetor térmico. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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