Frases e Posts de sair (Página 47)
Diz aí, nem parece modelador né? A linha de modeladores Lovely Shape For You contam com áreas de compressão em formato de X e tule power proporcionando maior segurança e conforto nos movimentos. E claro, os acabamentos são em renda, pra dar àquele toque especial - é só colocar um blazer e tá pronta para sair! ⠀ #HOPELingerie #HOPE #LingerieParaTodas #Modelador #ahazourevenda #ahazouhope
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Não quer sair da dieta e ainda aproveitar as vantagens de pedir marmita? Escolha já seu plano e aproveite nossas marmitas fitness! #marmita #ahazou #alimentaçao #comida #marmitafitness #fitness #dieta
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
O dia fica bem mais gostoso com uma boa rosca para acompanhar, venha buscar a sua, acabaram de sair do forno! 😋 #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Saudades daquele açaí maravilhoso, mas não quer sair de casa? Não se preocupe, é só pedir um delivery. Açaí de qualidade e com vários acompanhamentos você só encontra aqui. #açaí #AhazouTaste #gelados #delivery #ahazoutaste
Alguns óleos essenciais requerem atenção para as substâncias fotossensibilizantes (que causam queimaduras ao entrar em contato com raios solares). Óleos essenciais à base de laranja, limão, tangerina e gengibre, por exemplo, podem provocar danos na pele se, após a aplicação, você sair andando ao ar livre.#oleosessenciais #cuidados #ahazouapp #saude #bemestar
As melhores ideias nascem da junção de duas coisas diferentes, e na música é a mesma coisa. Sempre que estiver com dificuldade para criar uma nova composição, pegue gêneros diferentes de música e tente misturar. Você vai ver que dessa mistura vai sair uma coisa nova. Gostou da dica? #AhazouEdu #criatividade #aulademusica #composição #música
O empreendedorismo digital é a sua porta de entrada para o mundo empreendedor e tudo isso sem precisar sair de casa! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Sabemos que começar dietas são sempre um martírio, afinal, as coisas são sempre muito caras ou difíceis de encontrar. Listamos aqui alimentos perfeitos para sua dieta, fáceis de encontrar e baratinhos. Com a ajuda deles, a dieta finalmente vai sair do papel! Bora começar? #dieta #alimentos #ahazou #alimentaçãosaudavel #saude #bandbeauty
Sabemos que nem todos podem ficar em casa trabalhando, mas se você faz parte das pessoas que tem essa oportunidade, por favor, fique em casa e ajude à todos a sair dessa crise o quanto antes! #ahazou #quarentena #todosportodos
Se você ama um visual saudável e luminoso essa dica de necessaire é para você. 1- Hidratante 2- Protetor solar (esse é essencial) 3- Base fluida 4- Corretivo para iluminar 5- Blush liquido ou cremoso 6- Iluminador cremoso 7- Gloss ou batom cremoso. Com esses produtos você vai ficar com aquela aparência de pele de milhões. Dica extra: se você sentira a necessidade de selar a pele nas áreas mais oleosas, opte por um pó mais leve. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #ahazourevenda #mua #muabrazil #produtos #revenda #dicas #kitdemake
Já montou sua necessaire a bordo? O que não pode faltar para levar na sua necessaire para dentro do avião? Fica a dica: se forem viagens internacionais, opte por embalagens transparentes! #viagem #necessaire
Neste natal você não vai querer que seu forno elétrico esteja estragado não é mesmo? Por isso entre em contato conosco que consertamos para você e seu Natal sairá tudo como você deseja.? #Forno #FornoELetrico #Natal #AhazouTec #Assistencia
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