Frases e Posts de saúde e bem estar (Página 75)
Criado para pacientes com lesões, traumas, fraturas ou luxações com o objetivo de recuperar os movimentos na medida do possível e aliviar qualquer dor e desconforto. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Nada mais belo do que um sorriso bem dado, repleto de alegria e felicidade. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Prevenção é a chave. Cuide-se, faça exames e encontre o problema antes de agravar. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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Guarde o sábado pra você, coloque a mente no lugar e relaxe! Trabalhar gera frutos, mas para trabalhar, também se deve descansar! #AhazouSaude #descanse #descansar #relaxar #sabado #menteNoLugar #viverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
Hoje é o dia de parabenizar os profissionais que tem tanto cuidado com as nossas vidas. Obrigado!🩺💙 18 de outubro - dia do médico #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
Todo dia é importante cuidar da saúde mental e bem-estar. Então a agenda de fim de ano já está aberta. Garanta já o seu horário. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar
São cuidados realmente importantes para a saúde e bem-estar #tratamento #ahazou #saude #ensinamento
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🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
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Deixe de lado todas os pensamentos e sentimentos negativos e sua vida irá fluir com muita paz! #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
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