Frases e Posts de saúde e bem estar (Página 203)
Seu corpo é o seu templo e merece ser nutrido com muito amor, carinho e alimentos que o deixem saudável e cheio de energia. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
A sexualidade faz parte do ser humano e do desenvolvimento. Por isso, não deixe que ninguém e nem nada fale o que deve ser, somente você pode trazer a felicidade a si. Não é errado e nunca será expressar a sua própria sexualidade. Entre em contato comigo se precisar de ajuda para entender esse aspecto! #sexualidade #AhazouSaude #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Se desapegue de tudo o que te fez mal no passado, para viver sua felicidade com muita liberdade! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #qualidadedevida #postdefrase #motivacional #tarde #frasesdeboatarde
Feliz dia Mundial do Sono. Que você comemore do jeito que mais ama, ou seja, DORMINDO. ??#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Andar de bicicleta é uma atividade física que quase todo mundo faz, assim como andar. É nítido que seus benefícios são inúmeros, mas você sabe quais são os benefícios de andar de bicicleta todos os dias? Confira: - Previne doenças do coração; - Previne Alzheimer e outras doenças cerebrais; - Reduz o estresse; - Ajuda a emagrecer; - Ajuda no combate de transtornos psicológicos como depressão e ansiedade; Esses são os benefícios que o ciclismo diário trás para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Isso ninguém pode fazer por você! ? Faça um agendamento! ? #AhazouSaude #cuide-se #cuidedevoce #saude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #agenda #agendaaberta #julho #agendardejulho #agendadejulhoaberta
Todos esses óleos essenciais vão te ajudar com estresse e ou ansiedade: 🌿 Lavanda: ansiedade e palpitação 🌿 Bergamota: ansiedade e insônia 🌿Tangerina: insônia e irritação 🌿 Laranja: insônia e estresse 🌿 Limão: ansiedade e estafa mental 🌿 Olíbano: depressão e ansiedade 🌿 Lemongrass: nervosismo e estresse 🌿 Sálvia esclareia: tensão e depressão #AhazouSaude #dicas #oleosessenciais #aromaterapia #saude #saudemental #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem
Acredite em você mesmo, se dê uma dose de amor e viva a vida da melhor forma possível! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
Que tal aproveitar o dia de folga para cuidar da pessoa mais importante da sua vida? Temos horário vagos com profissionais experientes em procedimentos que irão devolver a saúde e brilho da sua pele. Aproveite e entre em contato agora mesmo. #AhazouBeauty #estética #convite #limpezadepele #saúde #beleza #bemestar #esteticafacial #sábado
Se coloque em primeiro lugar. - Cuide-se - Ame-se Isso é muito importante para garantir o seu bem-estar e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Consulte seu médico e comece a cuidar do seu problema, você pode resolvê-lo. Basta você tomar a iniciativa para ter uma saúde física melhor. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não existe nada pior do que conviver com dor não é mesmo? E a massagem ponto-gatilho é a ponte para você se livrar desse incomodo. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende já a sua sessão. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #procedimento #tratamento #relaxamento #dormuscular #relax #ponto-gtilho #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem
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